参与者：一位女性听友

倾诉者说：

想想可以和亚新老师聊天可以上节目，又开心又想逃离，不知道为什么我每次面临着要去做一件重要的事，真正到了要去做的就想逃离，想临阵逃脱。

今天想借此机会谈谈我的原生家庭和新生家庭的各种关系:主要想说说我和父亲，老公，儿子之间的关系。以及加入团队后我家发生的变化。16岁之前，我和妈妈姐姐生活在一起，过得自由自在，无忧无虑！初中毕业以后我和妈妈来到了爸爸的城市一起生活，爸爸是个很严肃，脾气不太好，生活很节俭的人。自从来到这个城市，我家开始鸡犬不宁。爸妈之间的矛盾大部分是为钱而起，而我和爸爸之间的矛盾全是鸡毛蒜皮的事，那时候还一心想多读点书，可爸爸想让我早点赚钱养活自己，为此我对爸爸有些怨恨。虽然后来通过自学拿了大专文凭，或多或少留下了很多遗憾。以至于有了儿子后我一个劲的逼儿子读书。

父亲对我很严苛，天天象个探测仪似的随时观察我:哪个房间的灯没关呀，被子没叠成豆腐块呀等等各种控制和不允许，各种指责打骂，甚至赶出家门。

我常常想逃离父亲，逃离这个家。我家姐妹三个，大姐在老家上班，小妹从出生起就送给舅舅抚养，只有我留在爸妈身边。姐姐要是有什么做得不好，父亲也是非打即骂，好在姐姐不在父母身边。

带着原生家庭的满身伤痕和对老公的各种期待结婚了，结婚头几年过得很幸福，公婆待我视如己出，可是好景不长，儿子五岁那年，公公因病离开了人世，家里的担子一下大部分落在我身上，老公因失去父亲很悲伤，除了上班就去打球，通过运动来化解他的哀伤。慢慢的我就开始有了怨言，对老公各种指责，有事也不沟通，一直是我在说，没人回应。我对老公很失望。本来是想找个随时可以说话的人，没想到找了一个随时都说不了话的人。慢慢的我就将关注点转移到了儿子身上了。 

我对儿子很严苛，我没上大学的那份遗憾希望儿子来帮我完成。好在儿子从小到大，成绩优秀，听话懂事。高中时由于成绩下滑，跟我们发生了很大的冲突。高三那年躺平在家，从此，我们全家坠入了痛苦的深渊。

在我们最痛苦无助的时候，我和老公有幸遇见了老师，加入了团队。以前的我:看到老公儿子就各种嫌弃，指责挑剔，看不到他们的优点。现在的我:慢慢学会了看到人，看到老公儿子家人的优点，慢慢学会自己与自己相处，不抓取别人，向内求了。老公变得有力量了，沟通也顺畅了，关系也好了很多。儿子从躺平摆烂的状态到拿起书本学习。我们全家真的收获满满啊！感恩亚新老师！感恩团队！

现在我最大的卡点就是亲子关系，也知道要搞好夫妻关系，要把关注放在自己身上，带着爱去为对方服务。多分享多陪伴。真正要做起来真的不容易。

索引条目：

1、有毒素的父母，不过滤，就会“污染”孩子，孩子不面对转化，就会继续往下“污染”，家族中生命源头如有人苏醒过来，面对和转化自己，就是家族之福。

2、在对抗中习得对抗，在指责中习得指责，在抱怨中习得抱怨，父母的亲密关系模式，就在日常生活中传递给下一代。

3、严肃的生命需要的是松弛，而松弛之所以难得，是因为生命得到自由、安全、尊重、被爱的滋养才可以呈现出松弛的状态。

4、家庭中父母就像两头巨兽，而孩子常常就其间是一个东张西望的小动物，巨兽之间的互动，深刻影响着着小动物的喜怒哀乐。

5、每一个争吵的父母旁边，都站着一个惶恐不安、紧张兮兮的孩子。

6、在脾气暴躁的父亲身边长大的女儿，要么吸引同样脾气火爆的男孩，要么自己就是火爆脾气，吸引温和的男孩，然后常常不动声色激怒对方，让对方失控---就此不断呈现父亲对自己的影响，没有和解的关系就会复制在自己的婚姻和关系日常里。

7、备受控制痛苦的孩子，长大后，也常常会复制控制的模式，无意识中把自己的孩子变成过去的自己。

8、躺平在家的孩子，就是把家庭问题，关系问题直接放在父母跟前，逼着父母去反省、觉察和改变。

9、所有关系都是生命之间的关系，生命是怎样的，关系就怎样。

10、夫妻关系不和谐，焦点就会从夫妻那里移向孩子，孩子就会成为替代品，于是夫妻关系疏远，亲子关系的问题也接踵而至。

11、想要解决亲子关系的问题，必须回到夫妻关系和家庭关系之中，焦点从孩子那里重新回到夫妻关系之中，亲子关系就回到正轨。

12、在关系中，每个人的成长远比其他更重要。

13、亲子问题的钥匙，从来不在孩子那里而在父母身上。