参与者：一位女性听友

倾诉者说：

最近状态不太好，有点衰的感觉。

因为疫情工作公司要求居家办公，好像一下子从忙忙碌碌的生活状态到现在，感觉自己身体上貌似还蛮享受的，但心里很慌，担心失业了停滞不前了，好像自己总是很希望可以成为像父母那样的人，勤劳的小蜜蜂似的，总有事情要忙要做，还可以兼顾陪我们玩，好像在我的世界里除了在父母的期待下努力学习，在做家务以及做饭上并没有多大兴趣，也努力做过但都感觉自己做的没有像妈妈那样的好。

一方面心里很想做到但另一方便身体却很诚实，就不想动。

不知道以前的学习是为了自己还是为了父母。感觉妈妈走后自己再努力都没有人看到，也没有人欣赏。仿佛一切都没有了意义。

很小就听妈妈跟我说过，在生我之后妈妈去算命说以后要靠我享福，所以我一直把一句话当做一句使命，姐姐们没考好，最后一棒的我也是父母唯一的希望，不能让他们失望，必须全力以赴，每次大考最后一年的冲刺结果也都是不错的，终于看到父母以我为傲。

妈妈走后，也努力为姐姐们的工作和文凭操心，我闺蜜都觉得我不像个最小的，那个时候感觉能够帮到她们我也很开心。但即便是这么努力付出，却没有能够让家里和睦，家里自从妈妈走后，父母的喜好，做事评判标准不同，我做再多事情都是错，感觉天都变了，那些日子让我陷入深深的痛苦泥潭。

后来通过学习以及听节目让我的状态有些好转，可能是我学习还不够连贯，还是会不知不觉的被拉回到固有模式。

索引条目：

1、很多父母都渴望孩子成龙成凤，本身可以理解，毕竟在红尘生活中龙凤这般的出类拔萃相对好过一点， 但是很多孩子就背负着父母或者家族沉重的期待一路奔跑，倒在半路上的，和活丢了自己的孩子就随处可见。

2、富裕家庭孩子拼父母，普通家庭父母拼孩子----红尘世界的恐惧和痛苦就这样一代代绵延不绝。

3、父母不是不能对孩子有期待，期待是完全可以的，但是这个期待一定是建立在看到孩子如是独特的心性上，继而延展出去的符合孩子本性的美好意愿。简而言之真正不伤害孩子的期待，是符合孩子如是样子，和孩子生命成长繁盛保持一致的美好意愿。

4、当孩子将父母的愿望和期待理解为自己的人生任务，这个孩子就会把另外真实的那部分自己放在一边，去努力活成父母需要和期待的样子---这往往会以失败告终，因为把自己活丢的孩子，只是依附于父母的需要和期待，就丧失掉生命本然巨大的力量，怎么会成功呢？即使成功也一定会出现问题，让成功灰飞烟灭。

5、很多人适应快节奏的生活，不过是让自己没有时间和空间来面对真实的自己，所以热衷于工作是很多成年人逃避自己最佳的工具----因为它至少看起来是在努力工作，就没有问题啊。

6、我们需要承认内在有为别人而活的自己的存在，也不要因为TA的存在就否定TA，否定自己，因为愿意为父母贡献自己，是孩子对父母深沉的爱，TA的存在不是羞耻，也不是错误，而是一个孩子深厚的爱的明证。

7、那个把父母愿望活成自己生命重任的孩子，需要坦诚承认自己那里发生的一切，并且有机会去舒展自己真实的想法和需要，如是的情绪感受，被压制在深处真实的一切，去坦诚，让它们都站在阳光下，正大光明地示人，开始让它们复苏和成长---这样爱父母的我们，依然会深爱父母，但开始有了自己的觉醒，开始尊重自己内在的声音，并且开始尝试去为真实的部分负责，这就是自我救赎之路。

8、只习惯了快节奏而看不惯慢节奏的自己，看到父母期待对自己的深刻影响，去理解那个愿意为父母而活的自己，同时开始让被压制的那部分自己发声，这是来自孩子本来应有如实的生命的声音，于是我们借助当下发生的问题，和内在过去的自己以及原生家庭父母相遇，开启生命觉醒复苏完整整合的成长之路。

9、每个人都有着顽强地活成如是自己的渴望，因为这是生命本身最想要完成的事情，所以力量最强大。

10、接受过去的自己，不管过去的自己给现在的生活造成多大的阻碍，这是对过去自己和原生家庭共同的岁月最深理解的一种方式。

11、在浮现的问题中慢慢触摸到那个真实的自己，并且在日常生活中开始遵从真实的声音，即使过去的自己和另外真实的自己会有交战，那么多听从另外真实自己的声音，不断培植真实自己的力量，慢慢完整的自己会出现（出于爱而去满足父母期待的自己和被压制的另一个部分真实的自己合二为一）

12、当生命来到为自己而活的位置，生命本身的活力就会源源不断。