听完昨晚的节目录音很大的一个感受就是嘉宾那种渴望被人能聆听懂得的愿望特别强烈。

节目中嘉宾说：“大学的时候偶尔与同学和闺蜜聊聊，但有些东西说了感觉他们也接不住大家想的不一样。”

亚新老师回应她说：“如果我们在交流的过程中，你一直在说A，对方却在说B和C你就没有太大兴趣再说下去了，因为感觉对方跟你不在一条道上，说了也没懂，好像听了，其实进行了加工，你需要的是懂你一下就可以了，这对你来说就很好了”

嘉宾之前沉重的语气一下就轻松了很多，连连说：“是的，就很满足了。有时候觉得也不是别人不愿意帮你，我这里积压的东西太多了，我感觉有些东西说了，别人也理解不了，可能一句想多了就会梗回来。”

亚新老师接着回应道：“你很想有人听，很想有人懂，内在积压的东西太多了，就真的需要一个出口，一个耳朵，一个树洞，你可以去倾诉，把内在的东西倒出来，别人的回应让你堵住了，那还不如不说算了。如果不懂的话，就没有往下说的兴趣了，反而让自己更慌，但是自己的心事太多，还是渴望有人能懂的。”

对对对！是的！那是特别希望。嘉宾说到这里笑了，声音明显轻快有力量了很多。

……

这是嘉宾在节目中跟亚新老师的一段对话，对话的内容是有关人与人之间的交流懂的，亚新老师也在节目里展示了真正去懂一个人有多么美好！嘉宾从一开始的声音里充满沉重，到后来轻松有力量也用现实告诉我们被懂得的价值之大。

写到这里突然想起去年我的一个表姐因为女儿的择偶问题头疼不易的对我说，你说她选这么个人图哪一头呢？！要钱没钱，家庭条件也不好，还没有妈，要人也只长的那样，文化水平还没我她高，而且还面临两地分居…然后我说你有没有问过她呢？表姐是个急性子，像打机关枪的回答我：“她说他懂我，懂你家里没有米了是不是能够有米？！懂你家里没有油了是不是可以有油？！看着表姐一脸气急败坏的样子，我分明从她的眼神里看到了她也渴望我能懂她为女儿今后的生活担心操心背后的那份沉甸甸的爱和着急。

是的，确实懂得好像不能去解决我们红尘生活中大大小小的问题，但是被真正懂得后反而会有强大的内在力量支持着我们去面对生活里一个个的困境。就如节目中的嘉宾被亚新老师懂得后产生的力量一样。从这个角度来说表姐的女儿在如今这个物质横流的时代能如此看重懂得其实是很难得也很智慧的。

如今我们都生活不易，被快节奏的洪流裹挟着不断向前，再向前，疲于奔命，无法喘息。要找到一双聆听的耳朵，一个倾诉的出口整理一下自己的心事着实不易。我们虽然都渴望被看到被懂得，但现实生活中又真的不懂对方，总是习惯性的把对方说的话进行加工裁剪的面目全非。我们身边可能真的不缺少陪伴的人，物理距离似乎很近，但内在被很多的道理，观念，要求，判断隔的又很遥不可及。我们就这样慢慢活成了宣化闹市中的孤独者。

是不是就无路可走了呢？也不是的，在参加武汉雅心人本心学的学习课堂上，有一个同理陪伴的重要训练环节就是可以提升懂得人的能力的。一开始我一直没太明白老师为什么每个课程里都有这个环节，而且还专门搭建了陪伴分享的平台，那个时候的我也是很执着的想要解决问题，总盼着老师能够放什么大招。虽然那些练习也一直在坚持，但还是在最近的课堂上才真正明白这样同理陪伴训练的真正价值所在，不仅是在训练我们懂得人的能力，更是在不知不觉中打造我们的内在容器。

说到学习就想到我老公，他真的很爱我，但他也确实不懂我。曾经因为学习的事情一直是我心里一根刺，特别是每次看到一起学习的同学被家人那么支持就非常的委屈。有时候在也想，可能是自己还学的不够好，他没有受益吧！但是后来通过学习真的也成长不少，老公依然会说：早就该这样的！依然对我的学习不以认同，但是没有之前那么反对倒是真的。现在我终于发现我想要的懂得老公真的给不了。通过这几年的学习和专业的训练终于开始有点懂我自己是如何艰难的从跟妈妈那么深的黏连中分离出来的，我就是需要通过学习这座桥才能到达现在的地方，而且我的学习同样是在为我们的小家甚至是家族做贡献。现在终于也慢慢放下要老公懂得的执念，也开始有力量慢慢学着转身走向自己。

能被人懂得真的是一件很美好又奢侈的事情，能自己懂自己更是一种能力，也是走向自己的桥梁。但愿正在看此文的您也拥有这样受益终生的能力！