昨晚参与者朋友的苦恼在于和妈妈的相处：妈妈强势，什么都要按照自己的来，可是平心而论，强势的妈妈也能做好做成很多麻烦事，这一点自己又不能不承认；妈妈唠叨，一件事情可以反复说不停说，也不管你心情如何，只要不爽了，就要说，自己拿这样的妈妈一点办法也没有；自己很想按照自己的方式去做事，活出跟妈妈不一样的自己，可是反观现实，妈妈的那一套反而更简单直接有效！自己不服气都不行。

 

正应了那句话：即喜欢看你干不掉我又拿我没办法的样子，放在昨晚参与者朋友和妈妈之间，也还蛮合适的。

 

所以她很痛苦于跟这样的妈妈相处。

 

一般而言，我们对于不同---说话方式，做事习惯，信念系统等和自己不同，特别是自己只是认同自己的表述方式思维习惯行事模式和信念系统，那么只要和自己不一样的，相处都会出问题。

 

但是我们把话题收窄，只是集中在昨晚参与者和妈妈之间的相处，那样强势而唠叨的妈妈让做女儿的自己很痛苦。

 

对于和自己的不同，我们的反应就是习惯性去控制和改造：控制对方的言行符合自己的期待，改造对方的不同，让其和自己保持大同小异。

 

即使是女儿和妈妈，也同样如此的“六亲不认”---固化的模式从来只认事不认人。

 

当你只是认同了你的观念，原则道理等，那么你不认同但别人那里又认同和秉承的，你就会否定抗拒或者排斥，于是痛苦就会产生，相处就成了问题。

 

正如昨晚参与者和妈妈之间，无论行事风格还是为人处世，她和妈妈都有很大的差异，习惯性的头脑反应就是认同自己，不认同妈妈，对抗否定就会出现。

 

如果对此不保持觉察，对抗不仅会发生在自己和妈妈之间，会发生在不同的人之间，只要固守着自己认同的部分，那么相处都会出现问题。

 

这个时候的不同，就是只站在自己立场上面的自我保护：我的看法，我的理由，我的角度，我的原则，我的道理，我的道德，我的良知，我的……维护“我的”一切，于是那个“我”才能存活，才有价值，才有力量，否则，那个“我的”被消灭被干掉被压制了,附着在“我的”道理原则观念信条理由角度看法行为等中的“我“，也就被压制干掉或者消灭，”我“被消灭了，我是不存在，是死亡的，所以人们为了不在任何和自己不同的对抗中被消灭，让自己”活着“，于是对抗和自己不认同的，因为不认同里面是没有“我”的，所以我们会第一时间去对抗排斥那些我们不认同的，于是我们就在对抗中活下来，不是被干掉的，不是“死去”的。

 

这里面的“我”就是建立在原则道理观念信条是非对错内容上面的，既是社会化过程后形成的我，也是日常红尘我，一旦进入过分捍卫，进入封闭而不敞开的状态，它又是妥妥的“小我”。

 

很多人在一件小事，一句话，一个行为上争得面红耳赤互不相让，其实就是在保证自己不被干掉，“我”是存在的，而不是被消灭了，自己是“活着”的而不是死去了。

 

这不是故弄玄虚，你仔细去看人们的争执和对抗，几乎都在表明这一点。

 

那么如何从这里突围出来呢？

 

第一、弄清楚本质。

 

就是清楚因为不同而学会去看引发的痛苦，本质上都在保护自己不被“消灭”，因为“我”的存在被分解依附在不同的观念道理原则是非对错上，所以捍卫“我的”，就是在保证自己活着。这个已经在上面说清楚了。

 

第二、学会去看呈现。

 

每个人每时每刻的言行举止，包括沉默和不言不语都是在清晰呈现自己：有着怎样的信念系统、认知、情感反应、思维等生命特质。

 

比如昨晚参与者朋友可以通过妈妈处理好事情，去看妈妈有着怎样的呈现。

 

妈妈的唠叨，在做什么呈现？

 

一个期待左邻右舍能够善待孤儿寡母的你和妈妈，期待大家珍惜你们费尽心机挣来的房子和所有，在表达自己得来的不易等等，那么你就从唠叨的妈妈，来到了一个有着非常简单又素朴愿望的生命那里，于是你就从排斥妈妈的唠叨，来到了懂得唠叨妈妈的位置，相处就不会那么痛苦。

       第三，学会去接受如是。

 

如是的妈妈，有着和任何人都不同的特质，不仅和自己不一样，和父亲也不一样，和身边所有人都有不一样，那些不一样组成了如是的红尘妈妈。

 

这个不同和你的不同，本质上都是一样，并无对错高低之分，都是一大堆信念系统形成的那个“我”，牵扯着每个人的时代背景，个人经历，原生家庭特质，自己受教育程度，个人历练出来的三观等，都带着无法替换和更改的如是！

 

这些如是就像是东升的太阳，西沉的夕阳，奔腾的河水，凝固的土地一样的存在，当你开始去深刻了解，甚至在我的体验里，你无需去了解什么，你只需要不断去接受对方所说的一切，所做的一切，你无需有任何的对抗和排斥，连念头都不需要有！

 

因为你去了解也好，还是不了解也好，那个如是一定就是那样子，了解，不过是让头脑安静，如果我对外界一切的反应都不只是依靠头脑的固有反应，那么我连了解都可以不用，直接去接受对方所有呈现，就是无所住而生其心，就是深刻理解那个生命----我连了解你那里所有的发生都不用，因为我相信且真的明白你来自于你的时代背景，你的个人经历，你的受教育程度，你的个人体验…….我的了解真的就那么重要吗？不重要，你的一切如是才是最重要的，我了解还是不了解，你的如是，你所有的发生，你所有的形成的那个“我”，都在那里！它们并不以我的了解为基础，我了不了解，都是存在的如是！

 

一位妈妈如是，父亲也如是，自己也如是，身边所有众生皆如是。

 

接受当前那个生命所呈现的一切如是，你就在接受这个生命从过去到现在，甚至从古到今的如是！

 

而现实里很多孩子不会接受如是，总是用抗拒或排斥父母的方式，期待活出和父母不一样的自己，结果事与愿违。因为抗拒或排斥反而是最强最直接的学习父母的方式，孩子最终会悲哀地发现自己跟讨厌的父母一模一样。

 

唯有彻底接纳父母之如是，孩子活出自己反而才有可能实现。成长自己的最好方式是学习身边人包括父母，而阻碍我们学习成长的，是固化的信念系统。

 

因为只有当我们全然接受了父母的如是，那么我们跟随父母的，爱着父母的，和父母保持着一致性的那些部分，才会“心甘情愿”，那些由此产生的力量才会成为生命力和顺的力量，而不是等待收编的“乱军”或“叛军”。

 

父母那里流传给我们的东西就有了深厚的根基，这个根基耕植在父母乃至先辈那里，深厚而绵长。

 

同时我们自己独特的部分，因为有了来自父母生命稳定悠长的根基做基础，反而有了干净不纠缠的空间去发展，去生长，于是真正的“我”的那部分，反而可以肆意成长。

 

第四、学会去伪存真。

 

外界人事物那里即使有让自己非常讨厌，或者不认可的方式里面，都蕴藏着非常积极的部分——问题是我们常常只看到脏水，看不到孩子。

 

比如强势的妈妈，她在强势之中传递出来的，不到目的不罢休的坚韧和强悍，是遇到困难就容易脱羧的自己需要学习的；妈妈不管不顾，有理有据去争取自己权益的坚持；妈妈在日常生活中得到锤炼的东西，野蛮生长的部分，虽然粗糙，可是稳准狠，这部分也同样是女儿可以学习和融合的。

 

其实，不仅仅是父母，身边和自己互补的人，都是自己的贵人和榜样，先从认得自己的父母贵人开始。

 

什么时候能接受父母本来如实的红尘模样和独特心性，没有一丝的抗拒和嫌弃，就意味着你真正看到了父母生命，也意味着你真的拥有了父母生命，你就皈依了生命来处，和父母一起成为了家族河流奔腾而下的流水。

 

昨晚参与者朋友，你别着急跟着父母表面言行去做反应，你这样的反应已经很多年了，当然一下子很难穿越过去，只是你需要以后慢慢有意识暂停固有反应，闭上嘴唇，腾出空间，去听，去看，那叫做父亲或者母亲的生命的言行下面的东西，你会慢慢能触摸到父母或滚烫或温热的生命，然后继续这样去做，慢慢你会触摸到菩萨本质的父母生命。