参与者：一位女性听友

倾诉者说：

今天我想和老师谈谈关于我的一个生命状态的事。

这件事是我从孩子身上看到的，就是孩子会用我的手机玩小游戏，有几次我拉开小程序的页面发现，他二十三分钟之内会打开很多小游戏，我说你是不是每次只玩了一两关就换了，因为越往后面你就发现越难过关？他说是啊，我说那你岂不是永远也体会不到级别很高的那种成就感？他笑着说，体会不到就体会不到呗，有什么关系？后来我发现他生活和学习也是如此，开始兴趣很大，兴致勃勃，但是你要他稍微写好一点，读好一点，想深一点，他就不干了，他就觉得很难。

他就是表面聪明伶俐，但是很难静下心来深入的去做一件什么事，专注力耐心不够。

我刚开始并没有意识到，他这样的状态，跟我有什么关系。但是有一天，我回过头来看自己的时候，我发现我也是这样一个生命状态。兴趣很广泛。好奇心很强。但是深入下去又觉得很难。不愿意面对那种枯燥和单调，很容易感觉受挫，想放弃。就像挖了很多井，每一口井都是挖了几锹就放弃了，没有一个井能够挖出水来，没有一件事能够做出有结果。

因为越往下走，越深入，就感觉很难，有很多条条框框，而自己又不愿意被束缚住，不愿意去面对设定的规则。所以很多时候不能坚持下去，就会感觉到一些负面的情绪出来。比如高中，刚开始状态还可以，但是经历过长时间刷题背书，人都麻木了，就会怀疑这样读书有什么用？但是不读又不行，就会产生很大内耗。

我刚开始的工作是一名化验员，然后又做过采购员，后来又打工，创业，做小生意，每一项工作做到最后都会觉得枯燥无味，会遇到瓶颈，会问自己，这份工作的意义在哪里？

如果真的要我在那种重复单调的工作里做三五年或十年八年，像个机器人一样工作，我觉得我可能会疯掉，我不能忍受这样的工作。

好像我一定要找到一个意义，能说服自己的意义，才有动力去做。老师有一次讲到“自我同一性”，我觉得我就是自我同一性差的人，很多时候都是在满足别人的期待，感觉是在被迫谋生，不知道自己真正想要什么，不知道自己真正能干什么。

我曾经看见一句话，大概是说，要穿越生命的窄门。

那些窄门就是你不愿意面对，不愿意坚持下去的事。

我突然觉得我的生命的窄门还挺多的。

通过跟随老师和团队的学习，我感觉自己在慢慢的进入到和人互动的关系层面里面去，心的容量大了，能够接纳自己、老公、孩子的很多东西，自己的情绪问题和人际关系问题都有很大改善，但还是在个人发展方面有很多困惑。好像什么方面都懂一点，但又不深，就是个半吊子。

我目前是在和老公做服装加工，业余时间读书，学习写作什么的。

我可能在这一行是一个另类，别人三十几了都不再想着折腾了，努力赚钱买房买车美容打扮自己打牌逛街什么的，我却还在想着一些不实用的事，还觉得自己有很多可能，还在想着怎么提高自己，让自己不断成长。

但对于究竟自己要成为什么样的人还是很茫然。

索引条目：

1、不再控制别人改变，而是向内探索自己，夫妻对抗就会减少。

2、评判越少，看到如是越多，家庭纷争越少。

3、内在越安静，外在关系越平和。

4、原始冲动，包括在工作中想要做好得到外界赏识等意图，会让我们一开始充满力量，慢慢就会后继乏力，无法稳定持久。

5、无论是工作还是关系，从原始冲动的力量，到生命热爱的坚持，是一个巨大的分水岭，也是一个必须跨越的过程，最终是要完成我活出了我想要的那个自己。

6、自我实现，不仅仅是外在的金钱功名成功等，更核心的反而是生命实现“我活出了想要的那个自己的样子”。

7、很多人误以为只有找到自己最喜欢的事情就是完成自我实现，其实那只是找到了自我实现最称心如意的一个工具而已，那只是“自我实现”的“渡河之筏”，找到最喜欢的工作并非是自我实现。

8、在红尘世界层面，自我实现其实是指---无论从事什么工作，处在什么关系里，我都在活出如是美好的自己。

9、分辨出内在如是的美好自己，在红尘生活中让其绽放，这是最美好的自我实现，也是完成了生命自己的“同一性成熟”。

10、红尘俗世中那些和金钱利禄权势成功无关，看起来没什么用处的东西，比如看书，发呆，漫无目的地闲走，躺在草地上看云，钻研一个感兴趣的东西......反而是生命很重要的营养和支持。

11、在工作中和关系里，每一天活出努力坚韧、踏实、善良、付出等符合自己心性的自己，就是生命的自我实现。