参与者：一位女性听友

 

倾诉者说：

 

参加这个节目有个不情之请，就是听老师以前的节目尤其是13年，14年的节目，听到很多听友都是参加两天的电话，然后老师再做一天节目拓展，老师在节目中，总是苦口婆心的跟那些听友说这说那，很羡慕那些人能得到老师的指点，其实这个想法有好久了，一直不敢开口，直到之前上课，在课上说到这个，老师说可以让我找海燕报名。所以才有了这次节目，首先非常感谢老师允许和海燕的安排。

 

我知道我自己有很多的问题，一直很想跟着老师好好学习一段时间，调整一下状态，但是现实生活一直有很多条件都不允许，写到这里就特别严难过，眼泪忍不住直流……

 

其实每天属于自己的时间蛮有限，每天活的像打仗一样，包括现在自己病了很久，一直不敢去看病，一怕自己真的病了没有钱看，二怕自己真的病了住院了，孩子没人管，店里没人守，觉得自己每天活的好难好难，还要坚持，坚持，再坚持，努力，努力，再努力，很多时候都怕自己坚持不下来了，撑不了多久了，活不了多久了，我虽然年纪不大，40岁不到，在很多人看来，真的是很年轻很美好的年纪，其实我的身体早已不堪重负，每天与疼痛为伴，说出来也许很多人都不相信。

 

我从2000年上高一，我父母花完家里所有的积蓄，给我哥办婚事，却让一直觉得上学才有点儿希望、认可的我以后不要再指望上学了，我的人生开始充满了灰暗，我辍学在家的日子里，他们也容不下我，没有一个人善待过我，我嫂子在家里争当家，把父母的血汗钱都挣到自己手里不想让我继续上学，我哥也经常在家里虐待我，打我，赶我滚出去打工（从小都欺负我、打我）却没有一个人给我一分钱的路费。

 

辍学在家的日子里，农忙的时候我下地干活，不忙的事，我在家里做饭给他们吃，我做的饭菜，我要想夹着吃的话，我哥用筷子使劲的拨打我的筷子，打到地上给狗吃都不给我吃……那段时间我每天遭受身体和心灵的双重残害，我哥打人特别狠，用脚把我踢的青一块紫一块，我特别伤心难过，我爸还不让我哭，说他们还活着，我哭是咒语他们，我只能晚上偷偷的藏在被子里哭，还不敢哭出声，从那时候开始我整夜整夜的失眠，睡不着觉，每天感觉度日如年，活的生不如死，觉得人生充满了绝望……（从那时候起我就患上了失眠、头痛的毛病）这是我一直想面对，而不知道如何面对的重创之一。好希望老师能够指点迷津，引导我一下我，从小都没什么人关心我，管我，在我的人生路上也没有人给过我什么指点，这一路上我都是一路跌跌撞撞，走得颤颤巍巍，撞的头破血流，过得凄凄惨惨……

 

老师经常说父母已经拿出了他们的所有的最好，恕我不敢苟同，我不知道这是不是我的狭隘。在我内心深处，我很感谢我父母给了我生命，但我很多次也很困惑，父母生我，却从来不待见我，都是凭天由命自生自灭，还经常刻薄我，摧残我，我真的想不通！

 

小时候放牛，我家的牛跟别人家的牛抵脑，把我从牛背上摔到深沟里，摔得不省人事，整天不吃不喝，我父母也不管我死活，也没人带我去看，是死是活，都是听天由命。从小我妈跟我说的最多的，不是说我是捡的，就说我是别人不要给的，到现在还经常说我还没有出生，就想这样压我，那样压我，想把我压死，我有时候实在想不通，问她为什么，她说她都不好过，也不让我活，别人都说虎毒不食子，她为什么这样对我？？？反正从小对我也不好，从小什么都叫我做，却总是批评、指责、埋怨或是挑说我爸打我，我哥也比我大四岁，在家里什么事都不做，还经常欺负我，打我。

 

父母都是大人，哥哥也比我大几岁，他们都比我大，我在那个家里，从小一口粗气都不敢喘，叫做什么就做什么，从来不敢反抗，如果我反抗就会招来横祸，不是挨打就是挨骂。

 

我以前上节目分享过我切菜把手切伤了，我妈逼我洗衣服，洗衣粉的水刺的我好疼好疼，我都不敢不做……小时候我不会梳头洗头，我妈也不帮我洗梳，我的头发一直留的很长很长，也没人给我剪，也没人给我洗，然后上体育课的时候，同学们发现我头上好多虱子都嘲笑我，我回家想让我妈给我剪，我妈不给我剪，还戳我爸用一根很粗很粗的棒子，一直追着我打，有次不知道为了什么事，我妈又戳我爸打我，我爸用铁链把我屁股都打扭了，让我站不得站，坐不得坐。我妈在对待我和我哥的事情上经常做的特别过分，有一次我说她重男轻女，她就跟我姨妈呀，舅舅他们说，让他们都来指责我。从小我活的特别压抑，去亲戚家吃饭，遇到喜欢的菜不敢捏，表姐们来我们家里玩，晚上一起睡，我都是缩成一团，我不敢撑直睡……

 

后来初中住校，在很多同学看来，吃老鼠屎的饭菜很难下咽，而我却觉得很幸福，最少一日有三餐可吃（从小我没吃过早饭），学习也很好，还是班主任的课代表，经常帮老师抽背同学背书，帮老师改卷子，老师还对我寄语厚望，希望我考上重点高中。初中三年应该是我这一生中活的最幸福的三年，高中辍学后，我几度求学，几度辍学的坎坷经历，上次参加老师节目的时候主要说的这块，再此就不再累述了。

 

另一块想说的就是婚姻生活，如果说我在我的原生家庭里受了很重的创伤的话，那我的婚姻生活就是雪上加霜，伤口撒盐的日子。

 

我老公追我的时候确实对我还不错，但是追到手之后就没有珍惜善待过我。用他的话说就是：追你的时候都不对你好，怎么把你搞到手了？至于结了婚又是另一回事……感觉我们的婚姻就是一纸证书的假婚姻。他有时间和他的朋友吃喝玩乐甚至一场接着一场，一晚上可以搞几场，却从来不在乎我失眠，晚上睡晚了睡不着觉，也从来没有时间管我，陪我，我们之间一有问题或矛盾，他不是一走了之，就是在家里冷暴力，要不就是吵架打架。我怀孕吃不进饭，睡不好觉，他从来不管我，他以前还是厨师，就在我们住的对面上班，他从来都不做饭给我吃，我也是一个人去医院产检，有一次医院门口的下水道堵了，路面集满了水，路面都看不清楚，我骑的电瓶车不小心掉到下水井盖里面去了，车头也摔坏了，我给他打电话，他都不管我，让我自己回家，我回家的路上，因为车头摔歪了，不好骑，在路上又摔了几跤……很多时候我在想，我死了也没人管我。

 

我生孩子也遭了几道的罪，我本来是想顺产的，听说顺产的孩子聪明，没有经验，父母不管，爹爹婆婆没有，也没人传授经验，顺不下来，疼的翻来覆去睡不着，我老公却在那里呼呼大睡也不管我，最后又转剖腹产，在产床上大量出血，他还把我气的眼泪流，别人都说月子里的女人不能风吹雨刮，准备出院的那天刮风下雨，他非要出院，叫了个的士，我们回家的路上，他抱着孩子坐在前面，他让的士司机把前面的车窗关了，也没说让司机把后面的车窗关着，他从来不会关心一个刚生完几天的月子里的女人不能风吹雨刮。因为他父母都不在世了，我的父母，从小也不管我死活，他也不管我，生孩子都没有坐月子，然后又是新手妈妈，什么也不懂，每天孩子都忙的焦头烂额，也没时间照顾自己的身体，落下了蛮多的毛病，经常到处疼痛，他从来都不帮忙带孩子，忙也就算了，不忙的时候在家里玩游戏，都不帮忙带孩子，有一次，我下去给孩子带的纸尿裤不够用，让他送一个，说半天都不送，好不容易送下去，就往那里一摔，还当着很多人的面给我甩脸子，说什么带孩子是女人的事跟男人无关。

 

我们住在没有电梯的顶楼，小孩儿每天在家里呆不住，在家里就哼哼唧唧的，每天要出门玩才不哼唧，我每天楼上楼下要跑几趟，每天活的好累好苦，连吃饭、上厕所的自由都没有，尤其是孩子学翻身的那段时间，每天在床上翻来翻去，我上个厕所都担心孩子从床上摔下来了，有一次在半路上，还把孩子给接住的，每天把孩子哄睡着了，才能搞两口饭吃，有时候累的也吃不下去，天天这样过日子我也有吃不消，受不了的时候，我再多的苦再多的委屈，我也不能说，我一说我老公不是逃就是躲，要不说我抄现饭来阻我的嘴，再不就是跟我吵架，打架，把我打伤了还跑，逼我一个人在家里带孩子，就每天过这样的日子，永远不能下岗，不管我再苦再累再难都不会管我，就这样还要说我不赚钱，经常把我气的眼泪流。我是没办法，有人带孩子，我宁愿出去上班，我也不想受这种气。其实我以前一直都有上班，还攒了几万块钱，拿出来跟他一起买房子，我以前一个同事知道了，还说我傻，说我不该把钱全部拿出来跟他一起买房子，要留点钱，以备不时之需，想想我也觉得我自己好傻好傻。

 

好不容易熬到小孩上幼儿园了，我就出去找事做，只要有口饭吃，我都愿意做，刚开始找工作的时候，老板让我免费做了试了看，我都愿意，只要给口饭都行，后来老板看我吃的苦又吃得亏，让我做店长，我每天拼命的工作，店里没有招到人的时候，我每天一个人站着上十几个小时的班，时间长了我腿上都一块一块的青紫，不知道是什么。

 

这几年我感觉我的身体每况愈下，非常糟糕，2016年开始，我心脏开始疼，这几年头、头皮、心脏、颈、背部、腰、腿多处疼痛，我每天只能靠吃药才能入睡……为了自救，我没时间也尽量挤时间去上老师的课，没时间也挤时间报名分享，每次分享的时候，我让他早点去店里接我的班，换我回来分享，他都是拖拖拉拉的不按时去，搞得我匆匆忙忙的往回赶，有时候气都来不及喘一口，厕所都来不及上，每次分享说过去的痛苦伤心往事，我都眼泪止不住的流，他回来看到就嘲笑我，说造纸厂可喜欢我这样的人了，还说我在那伤心难过，别人当笑话听，还说这就是我学的，越学越糟糕……后来我就不想报名分享了。

 

我现在经常吃药都睡不着觉了，身体状况越来越糟糕，而且到处疼痛难忍，我都不知道这样的日子我还能撑多久，每一个不眠的夜，我都不知道跟谁说，每天梳头大把大把的掉头发，每天处于崩溃的边缘，每天早上感觉爬都爬不起来，还要硬撑着爬起来，我不知道我还能撑多久，身体的疼痛时常提醒我活不了多久了，我不知道这样痛苦煎熬的活着是为了什么？？？

 

 

 

 

索引条目：

 

 

 

1、太过哀伤和痛苦的过去，给人生抹上无法抹去的难过和痛楚。

 

2、追求美好，是生命本身之所需，因为生命和美好才是最匹配的。

 

3、父亲不亲，母亲不爱，兄长不疼，对于孩子不仅仅是痛苦的体验，更深层的残忍在于让孩子认为自己是一个不配拥有美好的生命，这种摧残才是最难面对和转化的。

 

4、父亲对女儿的互动，在红尘层面彰显在异性世界“我是怎样被看待和对待”，这是很多女孩在跟异性互动中的生命底色。

 

5、母亲对女儿的互动，在红尘层面呈现出在同性的世界里“我是怎样的生命”，“我如何认同女性性别”对于自己的价值和意义。

 

6、父母在亲子关系中最重要的价值在于给予孩子爱、接纳、允许、支持、尊重等生命营养。

 

7、对于太过痛苦的过去，一般人们会采取压抑隔离等方式去处理，这是生命自保的方法，因为深入到痛苦里去面对和转化，真的需要足够的勇气和专业方法，否则就是很残忍的事情。

 

8、立足日常生活，不去惊扰过去的创伤，勉强度日，是很多生命的选择，即使如此，我们也应对此选择予以足够的尊重。

 

9、生命中的创伤太多，是需要足够的时间、精力和专业力量陪伴，是可以一步步清理和面对转化的。

 

10、对过去的创伤投注慈悲和关爱，就开始有了面对和转化的基础。

 

11、打开自己，诚实倾诉，在倾诉中，慢慢看到怎样的自己，在内在空间去关爱，生命复苏就有了内在保障。

 

12、倾诉，进入内在创伤部分，接纳所有发生的一切，去看到内在受伤自己，然后运用专业技术陪伴受伤自己，生命创伤会慢慢痊愈的。

 

13、头脑固有模式本来就是聚焦问题丢失整体的模式，所以它会妨碍我们去看到整体，我们拥有美好的能力因此都很弱。

 

14、过去的创伤不断影响我们当下的生活，它们是如此固执地一次次发作，就一个目的：请来关爱我，我很不好受！

 

15、爱自己，不是等到有闲，有钱，有心情，有环境，有支持才可以做的事情，每一天都是可以在爱自己中来度过的。

 

16、我们都是受伤孩子，我们就要学会陪伴内在受伤笑话，否则慢慢泛化为受害者角色，会成为更难以面对的痛。

 

17、带着过去的伤，开始在日常生活中去看到美好的发生，慢慢厚实的整体感会取代受害者角色的痛苦感。

 

18、父母作为镜映，每天都在反射孩子是怎样的生命，孩子会将外界对于自己的看法态度内化成自己对待自己的态度和看法。