参与者：一位男性听友

 

倾诉者说：

 

亚新老师：

 

您好，这是我上节目的梗概。

 

1:在前段婚姻中，我付出了所有的代价，到现在还背负一身的债务，最后还得不到一句好。很委屈，不被理解，看孩子都很奢望。

    自己在工作上，一直觉得挺顺的，没那么多烦恼，再难的事，都有解决的办法。可亲密关系中，无论是面对实实在在的大是大非，还是微不足道的小事，意见和对方不一致，或者没达到对方的预期，两人接下来的交流基本上就是吵架，我很害怕吵架，最后忍无可忍，最后要么妥协，要么逃避。

 

2：觉得亏欠孩子。不知道孩子未来会怎么样？也是想通过这期节目，以后有机会了告诉孩子。爸爸也很想你，只是没办法。

 

3：离婚后，也谈了两次恋爱，最后都以失败告终。

感情中，开心的时候，很开心，可不开心的时候，让人不知所措。

 

（现在这段感情中，她人很好，也为我付出了很多，可在不愉快的时候，和前妻的方式有很多相似之处，语言中伤威力很大，我尝试着去感受对方的感受，可那种歇斯底里的说：你滚，分手之类的话，伴随每次吵架，越来越觉得自己很失败，觉得没尊严，处处是侮辱，以前从未有人这样对待过我……）

 

4：自身也有很多的问题。

 

不懂浪漫，没仪式感，对自己不情愿的事容易产生厌烦的情绪。

 

5:每次对方不开心的时候，我就特别的害怕。

 

第一是不知道关系会恶化到怎么样；

 

第二是害怕对方离开；

 

第三是不知道如何面对，不知道怎么做；

 

第四要么沉默应对，要么被对方的情绪给影响，沉默的时候不知所措，然后对方认为我不在乎。跟对方对话的时候，往往是头脑固有模式的思维应对，反而激发对方，说出来的话，不是对方想听的。

 

第五其实内心深处就像一个被挨骂的孩子，哆哆嗦嗦的。

 

第六后面就自己做出调节，要么祈祷暴风雨赶快过去吧，要么就既然解决不了，就拉倒吧，爱咋地咋地。

 

这是我面对对方不开心时候的一个心情变化以及应对方式。

 

我不知道别人有没有这样的。

 

 

 

索引条目：

 

 

 

1、如果亲密关系的互动都只是止步于是非对错高低优劣，所有婚姻的表象都会是一地鸡毛。

 

2、最深的亲密里，最容易出现最深伤口的自己和对方，也就是内在受伤小孩是最容易交付给对方来负责的。

 

3、把世界所有的对都给你，你也只是拥有了最多正确的孤家寡人，却无法拥有最亲近的生命关系，其实看看过去很多皇帝和君王，便能清楚看到这一点。

 

4、隐忍和隔离，都不及如是分享带来的建设性力量。

 

5、婚姻破裂带来的冲击和震荡，如果是关于生命更深层次的领悟，而不是强化是非对错，那就是建设性的成长。

 

6、在婚姻关系存在的时候，亲子关系是从属于婚姻关系的，而当夫妻关系破裂，亲子关系在原来夫妻那里就上升成为第一重要的关系，也就是说离婚后父亲和孩子的互动，母亲跟孩子的联动，本质上是无关夫妻关系好坏的。

 

7、夫妻关系的破裂，并不宣告亲子关系的破坏，继续让夫妻各自“带着孩子”去修行。

 

8、和孩子建立内在的连接感，才是父母最重要的日常工作，这个和依然和婚姻状态无关。

 

9、头脑固有模式下的亲密关系只是在解决事情层面有帮助，但是对于心灵空间的东西，是它天然的短板。

 

10、真的聆听，起点就在于关系里让生命整体出现。

 

11、看不到人，就无法真正的理解懂得和心疼，最多只是有良心。

 

12、每个人在关系里往深处走，亲密关系的双方都会碰触到内在受伤小孩出来互动，只要往内走，就会如此。

 

13、固有模式不变，换了亲密对象，只不过是同样的过程和结果在另一个人那里重新一一原样呈现。

 

14、回到自己的内在，面对和转化，是一条永远都不会让自己失望，同时利他又能滋养关系的一条路。

 

15、我们不需要去承包别人的情绪，而是要去看到人，感受生命，然后才能产生真正的互动。

 

16、失败的婚姻，并不是生命失败，而是头脑固有模式到了它自己的天花板，再也没有容纳和向上的空间。

 

17、我们在关系里害怕担心对方不开心，往往是小时候父母的不开心让孩子觉得是自己的责任。

 

18、亲密关系就是来让我们彼此疗愈头脑固有模式下的生命创伤，拆除是非对错的带刺的高墙，让生命真正和解的通道，只是我们没掌握往内在走自己负责生命成长的法门，比如如何连接心灵的力量，心路该如何走等等，都一无所知。