参与者：一位男性听友

倾诉者说：

我想说说自己和家人，爸妈，哥哥。和家人在一起总是没有话可说，即使有想说的又没办法真实表达出来。虽然每天生活在一起，但心里始终感觉自己和家人是分开的，我是我，他们是他们。

就拿跟着团队学习这件事儿来说吧！

爸妈还有哥哥都觉得我学了没用，希望我把时间和精力放在自己的专业机械上。而我自己知道自己内在状态是动荡不安的，我就想让自己尽快稳定下来然后开始行动，但是家人不知道我的想法，他们希望我马上就去做出行动去改变。可是他们越是对我说的越多，我内在越是动荡不安，更加难以行动。

我不愿自己和家人出现很大的冲突，就只做一个外表听话内在叛逆的孩子。

可是现在我年纪不小了，我不能再这样继续委屈着自己了。

索引条目：

1、我们每个人活在关系里，关系就是我们成长的道场。

2、父母日常的互动和聚散状态，对孩子的性格和社会化完成的影响特别大。

3、习惯封闭而不是分享，是亲密关系里走不进彼此的外在原因。

  4、错过了孩子形成良好依恋关系的时期，长大后的亲密关系也会出现诸多题。

5、内在美好的连接感，是依恋关系中最核心的部分，也是孩子成人后安全感和自我感的基础。

6、孩子洞悉并全然接受，家庭的真相，而不是黏连，隔离或者纠缠，孩子就能活出他自己。

      7、和父母内在连接，关系亲密和顺，孩子就能肆意怒放自己，父母就是孩子绽放的土壤。

8、在红尘生活里一张成熟的面孔下，是某个阶段的受伤小孩常常出现在生活工作场景里，这是常见的如是，可惜看不到的真相。

9、我们不需要通过跟父母对抗和纠缠来做自己，否则那只是借助做自己的主题来呈现和父母的纠缠。

10、如何接纳如如是的父母，就此接受自己的命运，才是成熟分离的关键。

11、坚定走自己的选好的路，完成自己生命的统一性成熟过程，也完成成为自己的重大功课--父母并非是你的阻碍，如果是，那一定是关系里的牵扯。

12、除了内在的连接之外，外在的松弛的生命状态，对于亲密很重要---多分享少封闭，多日常的你一言我一语的调侃接话对于红尘生命的亲近非常重要。

13、明白自己想走哪条路成为自己，在什么领域活出自己，才是关键，否则父母和身边人就会替你操心做主。