参与者：一位女性听友

倾诉者说：

迷茫，整个人都很迷茫。

急需想要解决的三个问题：

1. 如何接纳自己的缺点；

2. 在还没有找到男友时，如何去面对焦急的父母；

3. 怎样快速走出现状，去寻找合适的另一半。

今年已然30的我有过20不惑，却未能做到30而立，仍然在不惑中挣扎着。也许是从小的成长环境让我一向胆小怯懦，不愿长大，虽然认识到自我的诸多不足但还是无法自律的去好好考试、学门外语提升自我去弥补各项不足。

自考毕业，非常自卑不自信，第一份工作是别人介绍，工作认真负责，任劳任怨，5年后熬成了小主管，在觉得生活像温水煮青蛙的时候有了跳槽的机会，也是熟人介绍，有了新的学习机会，来到了第二家公司，感觉生活有了变化，对工作生活重燃了激情的小火苗。但是，一年前领导去了别家公司，我的工作内容变少，很闲，也没有什么成长。于是自己出去面试，一共参加了5次面试，面试从自我介绍开始我就像换了一个人，异常的紧张，毫不夸张的说就像被“胆小鬼”附身，完全没有表现出专业性，自然没有后续，这让自认专业能力不差的我颇受打击，于是又沉没在了日复一日的不甘心却又“无能为力”的生活中。打算好好考个专业证书然后“翻身”，但是做好的计划却又没法自律的完成。

此外，我的感情经验仍然为0，母胎solo。年纪小点的时候吧，不把谈恋爱当回事，遇到相亲多会拒绝或是草草应付，从28岁起才正视这件事，但是相亲也多是以“聊天死”告终，高不成低不就，也常常会因为这些事跟父母出现争吵，尤其是我父亲，很是反感他那些老旧封建的观念。一面不想相亲，一面迫于家庭压力而不得不接受，完全不想恋爱是不可能的，但无法接受一个陌生人如此“介入”我的生活，身边也没有日久生情的资源，现实就是如此残酷。有时也会思考为什么结婚，找个不靠谱的人还不如一个人来的潇洒快活，又何必自讨苦吃呢？

感觉自己仍然没有长大，没有特别的喜恶，没有爱好，要说我最喜欢的事是什么？那就是睡觉，睡觉可以逃避现实，但是改变不了任何问题。我就是如此的没有个性，没有想法的一个人，想要找到自己想走的那条路，但是仍旧在摸黑，觉得自己“一无是处”，我甚至会想“如果我是男生也不想找这样的女朋友”，我知道自己需要改变，却又只想不做，不知从何做起，很不喜欢这样的自己，却又无法摆脱现在的自己。

索引条目：

1、恋爱关系，首先要有一个真正想要去恋爱的生命出现，就此生命能量散发出去，才会呼应到另一个生命。

2、被动往往是生命受阻的呈现。

3、内向往往是生命力冰冻，不能顺畅表达自己。

4、没有目标，实际上是自己想成为怎样的人，没有探索，也没有答案。

5、生活无趣，是生命没有活力的而表达，没有找到生命真正所喜欢的生活载体，找到它们，就能让活力投射散发出来。

6、生命伊始不能只有智能开发和技能教育，而是均衡的生命成长，特别是要成为怎样的人，和如何去成为那样的生命，在红尘层面太重要。

7、封闭自己的人，爱情往往来得迟。

8、真正的改变不是面试或者考试拿个证书，而是要进行生命的改变，是需要从生命运作模式去觉察，并有的放矢去深度促动生命盛开的过程。

9、父母的焦虑只是父母需要去负责的部分，同时明白父母焦虑后面的爱，同时去面对自己的功课，即可，并不需要用多余的动作去解除父母的焦虑

10、所谓的失败，本质只是促动生命改变的信号。

11、亲密关系是对生命全方位促动的道场。

12、接纳自己当下的如是，开始内观自己，促动自己伸展，让生命生长。

13、从习惯性封闭的逃避模式里出来，美好的一切才有可能出现

14、原生家庭和过去经历的伤痛，常常让人觉得不安全，对外界没有足够的安全感，常常会躲避起来，建造只属于自己的安全壳。