前两天，我带女儿去了一家DIY手作体验店。

 

陪女儿选好材料后，我就坐在一旁看她制作。

 

这时，邻桌的一对母女吸引了我的注意。

 

小女孩拿着一串做了一半的手链，兴致勃勃地问妈妈：“妈妈，你看我这样搭配好看吗？”

 

妈妈正专心地看着手机，手指在屏幕上点得飞快，面对女儿的询问，她似乎没有听见。

 

女孩低头不语，过了一会，又满怀期待地凑到妈妈身边：“妈妈，我做的手链好看吗？”

 

妈妈敷衍地点了点头，可是视线一直没离开过手机。

 

小女孩一脸失落，手里的动作也慢了下来。

 

几分钟后，她再次把穿好的手链递到妈妈跟前，小声地问：“妈妈，你看看喜欢吗？”

 

妈妈漫不经心地抬起头，有些不耐烦：“妈妈有事，你自己玩吧！”

 

小女孩愣了一下，瞬间红了眼眶，然后突然把手链往桌子上一甩，大声喊道：“我不想玩了！”

 

妈妈终于回过神来，却没有注意到女儿的委屈，反而觉得她不可理喻：“不好好玩就回家！”

 

说完一把扯过女儿，向门口走去。

 

看着小女孩因哭泣而抽动的背影，我莫名觉得心疼：

 

自始至终，她的妈妈都不明白，女儿的脾气和眼泪，是从何而来。

 

也许，她只是需要妈妈的一点关注和肯定；也许，她不过是想把自己认为美好的东西，和最爱的妈妈一起分享。

 

可是，妈妈一次又一次的忽视和冷落，像一盆冷水，一点一点地浇灭了她心中的渴望，那些失落、委屈和无助，最终使她的情绪崩塌。

 

生活中，这样的场景太多了。

 

“等一下”、“我在忙”、“别烦我”、“自己玩去”……

忙碌的时候，不顺心的时候，生气的时候，这些话语，都是我们最常对孩子说的。

 

心理学有一个词叫“存在性焦虑”，是指当孩子无论说什么做什么，父母都是一种冷漠和敷衍的态度，孩子就会觉得，自己是没有存在感的，是不被爱的。

 

一次两次或许没关系，但次数多了，那种被无视、被遗弃的感觉，足以摧毁一个孩子。

 

前不久，南京一位10岁男孩离家出走，在地铁口徘徊被民警发现。

 

经询问后得知，他已经出走不只十次，而原因竟是因为爸妈整天只管工作或玩手机，没人理睬他。

 

在男孩眼里，父母甚至不如民警关心他。

 

知乎上有一个问题：经常被父母忽视是一种什么体验？

 

有一位答主说：

 

这种感觉太熟悉，因为从小一直感受，每次回想起来都不寒而栗，就像是有一把

很钝的刀，在身上不停地划，不会流血，但是痛感很真实。

 

她回忆说：

 

妈妈每次情绪不好的时候，就会自动切换到无视她的状态。

 

跟她说话，不理；给她买东西，不要；向她献殷勤，直接走掉……

 

久而久之，她形成了讨好型人格，并且伴随着思想极端、爱钻牛角尖、不会表达自己的想法、不会处理人际关系、害怕犯错、懦弱等很负面的性格。

 

中科院心理研究所曾经对1511名儿童做了一个问卷调查，结果发现：在身体虐待、情感虐待、性虐待和忽视这四大暴力行为中，“忽视”导致儿童抑郁焦虑的可能性最大。

 

武志红说：“没有回应，家也是绝境。”

 

也许孩子无法理解父母的表现，但父母的漠视会让孩子觉得：原来，我并不那么重要。

 

这种“冷暴力”，比打骂孩子更可怕，它给孩子造成的心理创伤，有可能是一辈子的。

 

每个人天生都渴望被关注，尤其是孩子。

 

如果在孩子最需要你的时候，你没有及时回应，次数多了，失望攒够了，他也就不再需要你了。

 

电影《狗十三》里，李玩的爸爸曾经许诺要带她去看天文展，却在当天带她去了饭局。

 

眼看时间越拖越晚，爸爸却丝毫不理睬女儿的焦灼和央求，还不以为意地在众人面前调侃：“人的事儿还没弄明白呢，还看天文展？”

 

李玩生气极了，独自跑去天文馆，却发现早已闭馆。

 

也许，她对爸爸的失望，从那一刻起，就已经攒下了吧？

 

因为被忽视，她把所有的情感都寄托在她的狗“爱因斯坦”身上。

 

后来爱狗丢失，所有的失落和失望统统被点燃，她也在瞬间崩溃。

 

其实很多时候，孩子的“打扰”只是想要得到父母简单的回应，因为这代表着关爱和重视。

 

歌手陈美玲，是三个斯坦福大学高材生的妈妈，在她的教育秘籍里，有两点尤为重要：

 

一、      不因工作忽略孩子

 

无论多忙，每天睡前她都会陪孩子玩钓鱼游戏，哪怕只有5分钟，对孩子来说也是天堂。

 

二、      孩子发问时，永远不会让他“等一等”

 

即使她正在烧菜，当孩子来问她“妈妈，天为什么是蓝色的？”

 

她也会第一时间把火关掉，回应孩子：“问得真好，我们一起去找答案吧！”

 

父母的及时回应，既保护了孩子的求知欲，也给予了孩子满满的安全感：我是被重视的，我是被爱的。

 

马伊琍也曾发文反思自己没有给予孩子充分的情感回应：