参与者:

倾诉者说：

想说说自己的身体和精神状态，两年前，自己接手了一个小型工作室，在最初整理筹备办公设备的过程中，感觉到自己身体的虚弱和无助，小儿麻痹症，左腿的残疾，带给了我太大的阻碍。

我深刻的记得，只是为了移动一张做事用的台板的位置，整整花了我三个小时还没搞定，最后还是找朋友帮忙才搞好，看着朋友几分钟，轻轻松松就搞定了，当时的内心完全是崩溃的，很难受的，这些很简单的事情，对于我来说真的好难。

那段时间，晚上一个人躺在床上，一边是感受自己身体的一阵一阵酸胀疼痛，一边是难过自己的艰难，每次到这个时候，我就很怀疑自己是不是选错了路，是不是应该就去做一点简单的事情，像现在这样自己做一点事情，太困难了，有种自己虐待自己的感觉。明知不可为而为。但是又不愿意放弃，一直在坚持，也想证明自己可以做点事情。

后来虽然工作室开始正常开业了，但是运营状况不太好，因为只要涉及到身体这一块的事情，感觉自己就被卡住了，有几个方面的原因，一是感觉长时间的负面压力和情绪，身体和精神，快被自己搞垮了，使不上劲。二是身体的疼痛记忆，回想起自己吃的苦，觉得他辛苦太难了，让自己胆怯了，不愿意让自己的身体再吃苦。三是对身体的状况，很自卑，不敢去面对其他人的眼光，不敢主动接触人，担心会被拒绝，不愿意看到其他人可怜同情的眼神。

索引条目：

1、身体上因各种原因造成的所谓的“残缺”，是“相”上的呈现，这个也是一个存在，同时，在内在精神实体那里，生命本身没有任何的残缺，在能量上都是本自具足的——这是更深的实相。

2、身体因各种原因呈现所谓“残缺”的生命，其实这是让自己学习接纳和爱自己更明显更清晰的提醒。

3、身体因各种原因所造成的“残缺”，对于红尘生命而言，确实是一个很显眼的重要功课，对于自己和身边人，无不如此！

4、身体因各种原因所造成的“残缺”，最大的负累，是在红尘世界里生活显现出来，这是无法逃避的一个存在，于是怎样去接受这个存在，确实是逃不掉的修行。

5、其实痛苦，比如因身体原因引起的，真的和其他的痛苦，比如因失恋，有区别吗？并没有，本质都是一样的，外在因素是各种各样，可是痛苦的本质，都会将我们带到接纳、面对和转化这三个关口。

6、生命里出现各种痛苦，和一帆风顺相比，对于生命的整合转化本身而言，到底哪一种更有价值？前者分量更大。

7、因各种原因造成的身体的“弱小无力”感，教会我们敞开，勇敢链接别人，接受别人的帮助，别人的爱也顺势进入到生命里，于是我们对于敞开和学习爱，反而是更慈悲的存在。

8、接受别人的帮助，反而是“力有不逮”的我们强大的地方。

9、所谓的破碎和残缺，不遮挡，反而是阳光可以穿透进来的地方。

10、因各种原因造成的身体的“缺陷”，我们是借助心疼而过度保护自己，还是借助它们，去学习接纳它们，并和它们相处，敞开和链接别人的桥梁，最终会呈现截然不同的生命状态。

11、自卑的人，反而一开始很难接受别人的爱和支持。因为每一个爱和支持，都会拌动自卑、否定、批判自己、抗拒自己的神经。

12、老天给我们的接纳功课，从来不管你是身体健全还是有所有“缺憾”——天地极仁，以万物为刍狗！