内在的解脱不是因为加上什么东西，它纯粹是因「放下」而成就的。

 

随着《都挺好》大结局的到来，越来越看懂该剧要表达的东西了。

 

除了家和万事兴、家庭和睦等重要理念外，我看到的是「放下」二字。

 

明玉放下了多年的执念，到最后发现一切该来的都回来了。

 

爸爸并不是不爱她，只是他一生软弱，被媳妇管束，他的爱被藏在了心底罢了。

 

即便病重的他已经失去记忆，他还始终没忘记自己攒钱是为了给女儿买习题册，他清楚地记得女儿需要这些。

 

那一刻，明玉就算有再大的怨恨，也都会被这深沉的爱统统融化掉！即便以前他们多么的亏欠自己，也都无所谓了。

 

因为她分明感觉到这就是家，有爸爸在，就是幸福。

 

正如她所说，「有家真好」「谢谢你陪着我」。

 

马东和蔡康永有过一段对话，马东说，随着时间的流逝，我们终究会原谅那些伤害我们的人。

 

蔡康永说，那不是原谅，那是算了。

 

明玉不是原谅了爸爸，而是觉得真的没必要再怨恨谁，更没有必要再跟自己过不去了，以前那些不如算了。

 

这一刻的幸福才是真的！

 

明成，那个一直欺负她的人，并不是麻木不仁，也不是不可救药。

 

他是她的二哥，他一样可以低下头来面对自己的妹妹。

 

他把忏悔书递给明玉，并对她说出似乎永远不可能的三个字：「对不起」。

 

他用手拍了拍她的手臂，尽管妹妹还有些「不情愿」，他还是主动再往前凑了凑，因为他是哥哥，就应该主动，无论是爱或者其他。

 

而对于明玉，当然可以继续保持冷静，不予理睬。

 

但这不就是自己一直想要的吗？何苦为难自己呢？

 

她知道这一刻的温暖是什么也替代不了的。

 

「哥哥」俩字，这世上多么奢侈的称呼！她没有办法再对此继续保持恨意，她还是叫出来了。

 

也许一句道歉，根本无法弥补他以前带给她的那些伤害。

 

但此时此刻的释然或许对她才是最大的解脱。

 

人与人之间，难免会产生误解、敌对、怨恨，或许你也曾发誓，从此一刀两断，总之与这个人再无瓜葛。

 

但慢慢你会发现，你总有一天会和那些你怨恨的人或事和好如初，是你的原谅，还是他主动求和？

 

我曾和爷爷奶奶闹的不可开交，并发誓再也不去他们家。

 

那还是童年时期的我，对于爱格外苛刻，生怕自己少分一点。

 

而爷爷奶奶却偏爱他们的外孙，这让我恨之入骨。

 

那天和他们在饭桌上大吵一架，并扬言再也不踏入他们家半步。

 

此后的我和他们生疏了，几乎很少主动去爷爷奶奶家，放假回家甚至连他们的面都不罩。

 

就这样过了很多年，不知不觉中，这些都慢慢淡化了。

 

不得不承认，时至今日，让我最牵挂的还是他们。

 

每次回去，都迫不及待的第一个冲进爷爷奶奶家。

 

我也不知道为什么，以前的那些事都不知不觉中从大脑中悄然退去了。

 

也许时间真的会冲淡一切。

 

自己会逐渐长大，会理解曾经不能理解的事，放下以前不能放下的事。

 

当你放下，或许才能让你更接近幸福吧。

 

看过这样一段话：内在的解脱不是因为加上什么东西，它纯粹是因「放下」而成就的。

 

人之所以充满怨恨，实际上是因为放不下过去。

 

我们不快乐，很多时候都是自己的想法在作祟，或许你也曾想过记恨谁一辈子。

 

当你换个角度，就会看到不一样的风景。

 

苏明玉打开门的那一刻，看到妈妈抱着自己说要找明成算账，脸上洋溢着笑容，她看到了公平而慈祥的妈妈，更看到了幸福的自己。

 

而这些看似极难出现的场景，实际上都是由自己来成全的。

 

心理学上强调，恨是一种情绪，这种情绪日积月累就会积压在体内，就像病毒，不断地伤害着自己。

 

如果你始终带有怨恨，那这个病毒会时不时出来刺痛你，这样自己只能饱受折磨，而无法前行。

 

影片《卧虎藏龙》里有句话说：紧握双手，里边什么都没有，打开双手，整个世界都在你手中。

 

余生很长，不要将自己封闭，要让自己活得轻松些。

 

接纳过去，与过去握手言和，这些并不是为了别人好，也不是原谅别人，而是放过自己，给自己自由。

 

        所以，放下过去吧，那是对自己最大的关爱和成全。