这是一期特别节目，特别之处就在于参与者朋友说的都和我以及《今晚我和你》节目有关：

 

她说：

 

2009年初，我迫于父母的压力，和在广东上班相识相爱的男朋友分手了！分手原因是因为爸妈认为，我男朋友是十堰山区人，家里父母双亲年迈！家里经济困难，嫌他本人没一技之长，认为我嫁过去吃苦！

 

所以在与父母僵持了两个月的时间，还是分手了。

 

刚分手，父母就托堂姐介绍了当地一个男孩！迫于身边亲人的说教，与他见了面，第一次见面，他就相中了我，认定我是他老婆逃不了！

 

相处三个月后，他妈妈找人上门提了亲，选了个吉日，就定了婚日！

 

我当时就是心里难受，为了忘记上一段恋情！也想结婚怕什么，结吧！对我不好，我就离婚！

 

爸妈觉得，他是个踏实生活的人，又本分，至少有一技之长，人又勤快，对我好，而且他父母也是善良本分之人！

 

觉得我嫁过去吃不了亏，女孩，就是嫁汉嫁汉穿衣吃饭！他们放心！

 

就这样，我们就结婚了！

 

婚后，无论他对我怎么好，我都不看好，觉得应该的！而且觉得自己很吃亏，嫁了这样的一个人，没本事赚大钱，在城里买房！婚房都还在农村！越想越觉得亏！于是天天跟他吵，跟他父母吵，有事吵，没事吵！大吵小吵，吵架也似乎成了生活的中心！哪天不吵，也得生点是非吵！吵够了，自己心也累了，就想到了离婚！

 

就在这离婚之际！发现自己怀孕了，想做掉孩子离婚，又舍不得！

 

于是就缓了缓，就这样缓了缓，成了我生命中最大的一个转折点！

 

在怀孕一个半月时，由于反应很大，吃不下，睡不着，很是难过，特别是睡不着，很是折磨人，有一次，拿了家里多年前朋友送我的收音机，打开听了起来，正好听到老师您的节目，当时觉得您的声音配上节目背景音乐很好听，后来，觉得参与者的故事让我很有触动！

 

就这样，我越听越喜欢！

 

坚持听了一个月后，我发现我在对待我老公的事情上很是过分，完全看不到他对我的包容和好，也看不到公婆为了对我好，在家里小心翼翼的对待我！

感受和看到这些后，我痛下心来改变自己！

 

我试着在言语上对老公的尊重！

 

在家事上对公婆的认可！

 

慢慢的，觉得自己改变了很多很多！

 

本来，老公是爱我，我却不爱他，但是就是这样的一对人，也能把婚姻生活过好！

 

我想，也是离不开您的节目，曾几何时，我也心高气傲，目中无人，目无尊长，性格固执，一意孤行！虚荣心极强！

 

在这坚持听十年的节目的日子里，我不断的把自己放入节目参与者的身份里，与老师一起对话！才发现自己的问题的存在，发现后，就去改！

 

常常想改，又改不了，也不愿行动！也不愿面对自己，就难过，就逼自己，哭过，再去改！

 

发现慢慢的改变自己后，日子也一天天的过好了！

 

有时，觉得节目听多了，婚姻，工作，人际关系出现了问题！

 

就会想到某一期节目，某一个参与者的相似点，就知道自己怎么去做了！

 

节目和老师，就像是我的一位人生导师一样！

 

时不时的，在不同地段不同的环境里，给我很大的帮助！

 

十年了，我一直是在默默听节目！未曾，参加过节目！

 

我想，这次，我一定要讲出我的的故事！

 

来分享，这十年来，节目和老师对我的帮助！

 

也想告诉很多的小夫妻，爱，包容，学习，改变，真的能让一个无爱的婚姻走到今天的相亲相爱！

 

这是她写给我的原文，我只是稍稍做了点删减。

 

因为今晚我和你节目是一档心理健康类的夜间谈话节目，节目的性质注定了这档节目听到的全是心事，都是创伤，所以昨晚参与者借助自己成长之路，表达对我的感谢，感谢《今晚我和你》节目成为她巨大改变的支柱，让她在经历了巨大的失恋痛苦之后，重新拥有了属于她的幸福，也因为她的改变，一个幸福的小家也诞生了，两边的原生家庭也都安顺和睦，我确实为这样听友的幸福而幸福！

 

所以我要向她，向无数个明里暗里支持我，陪伴节目的所有听友，说一声：谢谢！

 

曾经在一次多年前的开场白中这样写道：

 

谢谢二字，随口都能说出来。这两字似乎很轻很轻，在很多人那里，它已经只是一种礼貌用语；可是在我这里，确实很重很重，重到要是我是随口把它说出来，我都觉得对谢谢二字就是一种亵渎。

 

因此我多年都养成一个习惯，每次开场白和结束语，我只要有时间，都会写下来，而不允许自己用一种满不在乎，或者轻慢的态度去对待节目。

 

这样写着开始语和结束语的习惯，变成了一段段话，到现在写满了八个厚厚的记录本。

 

而2013年我开始为参与节目的听友写心理学拓展的文章索引，为每位参与者写出大家可以按图索骥的索引，方便鄢群、陈文娟、张艳华、袁瑞芝、李语淇她们为节目寻找到贴近主体的心理学文章，也方便陈蕊、张建兵为节目寻找合适的歌曲；

 

2013年:  75篇

2014年：101篇

2015年：81篇

2016年：68篇

2017年：71篇

2018年：89篇

共计：485篇，约38万字

 

然后我从2016年坚持为每位参与者朋友写一篇心理学原创文章，有的文章很长，达到四五千字，有的较短一点，也都两三千字。

 

2016年：66篇

2017年：69篇

2018年：89篇

共计224篇，约60万字。

 

这样我把十年来带领武汉雅心心灵回归团队的所有的体验，转化成一篇篇文章，给《今晚我和你》的听友。

 

这是我将谢谢二字转化成文字来表达我内心感谢的依托；

 

我想将节目的两个公众号：武汉雅心和今晚我和你，打造成较为专业纯粹的心理学的公众号，经过大家的努力，确实已经完成了这两个公众号清晰的心理学面貌的公众号。

 

今晚我和你公众号有武汉雅心原创，有以上亲们搜寻到的非常好的心理学文章荟萃，有对参与者朋友索引，内容丰富，文章基本上覆盖了婚姻伴侣亲子职场等生活各个方面。

 

今晚我和你公众号前前后后有鄢群、曾辉、雷新啟、程小兰、刘菲、朱四海、黄婕和吴燕玲等人在付出打理！

 

武汉雅心公众号有雅心原创、雅心课程、雅心公益沙龙、雅心每日一句、雅心每日一菜、雅心活动、雅心代言、雅心微课等内容，真是活色生香又面目清晰。是由鄢群、张朦朦、陈文娟、喻路和刘威等人在共同打造。

 

还有团队博客由陈蕊、杨琳、柳小玲在负责；

 

而今日头条上的“武汉雅心”是有鄢群、彭灿、汪铭（暂时退出）在负责；

 

心理博客：1加8城市心理圈由鄢群打理。

 

我们将谢谢打造成了各个平台，把我们的心路一步步呈现在每位愿意去看去听的所有生命面前。

 

这里面有着太多武汉雅心心灵回归团队学员无私的付出：

 

这是我们一起将谢谢转换成可浏览可阅读可欣赏可转发的两个平台；

 

十年了，我们的公益沙龙，涵盖的范围从婚姻伴侣亲子关系，到职场事业，从外在的矛盾，到内在创伤的面对整理，无所不包，从2010年，每周一次的免费沙龙对听友和武汉市面开放，一共做了270场，受益人群从年轻人到耄耋老人。

 

而喜马拉雅APP上的分类，还有今晚我和你公众号上的每篇文章和相对应的音频，都是雷新啟在负责。

 

关于节目，我要向所有的新老朋友说谢谢，比如昨晚来自孝感的徐萍萍听友，还有让我印象深刻来自四川的张静超父子，还有十年以上收听节目骨灰级听友一个个通过微信和我联系上.......

 

感恩我们之间的信任和陪伴，让《今晚我和你》节目成了彼此生命里独特而温暖的存在。

 

而能通过聆听节目生命发生了嬗变，是因为节目中的倾诉、聆听和陪伴呈现出来的真实、信任、爱和耐心，和生命本来的心性是一致的，这是内在本质上的互相成全。

 

生命里从来不缺贵人，关键是我们能否认得且承认TA们的存在？！

 

在节目里，在团队中，在生活中，我的贵人也很多很多，在此让我借助这期节目跟所有的贵人们说一声：

 

谢谢！