红尘生活的诸多痛苦，有时候真的让人难以忍受，于是强烈的想要改变的念头会让我们去行动。

有的人经过一段时间后真的改变很大，有的人就越用力越发现自己进退维谷动弹不了。

为什么有这么大的区别？

其中一个原因就是和起点这个东西有关。

我在节目里，在武汉雅心心灵回归团队的个案中，一次次看到真正改变的发生和到来，都有一个基点，就是你是否来到了生命的某个真正的起点。

而绝大部分生命急于想改变，是因为急于想要摆脱所谓的痛苦和烦恼，于是改变的起点就定在了“急于干掉或者摆脱痛苦”这里。

当无数个生命只要站在这个起点，生命会发生什么呢？

太多人第一时间因为感受到最强烈的痛苦，最难以忍受的羞愧，最抗拒的无能，最不能接受的无力，最不愿承认的局限，最不能面对的错误，最不想接受的怂，最不能直视的狭隘！

所以急于摆脱，急于远离，急于抛弃，急于丢掉，急于掩埋，急于隐藏！

结果却发现，你急于摆脱的，如影随形跟着，急于远离的，不远不近伫立，急于抛弃的，依然在身边，急于丢掉的，清晰如昨，急于掩埋的，总是出现，急于掩藏的，转眼又在！

回想我们的体验，当我们把难受当做问题，我们会干什么？

我们会去做别的事情，隔离它；我们会想一个理由，来解释它，于是它被合理化；我们会告诉自己：这都不是什么事，于是它被我们压抑；我们会跟身边人讲笑话，让自己和身边人开心起来，于是我们强行让自己反向形成，走向另一个极端.......

于是有一天，我们因为一件小事，在别人看来真的是针尖一样小的事情而大发雷霆，而暴跳如雷，或者完全失控！

原来那些被压抑的隔离的合理化的等等那些情绪，被当做问题用各种方法去解决的那些所谓的负面情绪，其实一直都在，根本没有被解决，牛皮糖一样的如影随形！

于是更大的挫败感，更深的无力感，更多的烦恼和痛苦开始出现.....

这样的反复轮回，我们是不是太过熟悉？是不是每天我们都在“无明”之中的不断循环？

究其本源，痛苦和烦恼只是浮现在生命这里最能让生命有最快和深刻反应的情绪，而情绪本身从来和一直都不是我们的敌人和负担，哪怕所谓负面情绪让我们痛不欲生，那只是它们本身的能量性质决定的，并非是情绪的有意为之，它们的存在，只是一个深刻的提醒——痛苦越深，提醒的力度越大！烦恼越多，提醒的层面越广！

而在头脑固有模式下，所有让我们痛苦的的不舒服的人事物都是问题，都是需要被解决和干掉的——这本身是头脑固有模式对于生命的一种爱，只是这种爱太“简单粗暴”，太过“不问青红皂白”，就把所有的痛苦烦恼不舒服等都当做问题，一刀切，全都干掉！痛苦没有了烦恼没有了，生命就舒服了!

不问青红皂白，最易造成的就是敌我不分！所以到最后越想干掉所谓的问题，问题反而层出不穷！越是急于干掉痛苦，痛苦反而不断滋生，越是急于摆脱烦恼，烦恼反而不断出现！

因为冤魂会不断递上诉状！直到你真的能为它们平冤昭雪为止！

曾经看过一幅漫画，就是一艘船，无论怎样开足马力，最终都被拉回原点——因为地下有一根根粗大的或者细小却无比坚韧的绳索纠缠在一起，而最底部，是那聚集在一起的无比沉重的锚！

每个生命都是那艘船，改变的不是上面的船体走了多远，而是真正起点的锚，你看到了没有？你无视它的存在，忽略它的存在，它就不动声色要你好看！于是你所有的前行到最后还是回到了起点！

所以当你把改变的起点定在急于干掉痛苦急于摆脱烦恼的这个地方，那么所有的改变到最后是不是像那艘船，又都会回到原点，不但没有解决，情绪甚至比当初是不是还要低落和幽深？

那么真正的起点又在哪里？

真正的起点，并不是在干掉情绪那里，也不是在干掉痛苦那里，反而是在接受痛苦的发生，接受所为负面情绪的出现，是在接受一切如实的发生和存在这里。

包括接受自己所谓的无能，自己所谓的怂，自己所谓的无力，自己所谓的羞愧，自己所谓的局限，自己所谓的狭隘，自己的所谓的错误......

有一位非常勇敢的学员，之前在武汉雅心的课堂上，在生活里，她一直在面对和妈妈的功课，不断勇敢在面对和前行，今天她给我信息主动开始说到爸爸：

“老师，突然很想爸爸，我以为他对我已经不那么重要了！

我看到自己进入婚姻，进入一段关系时，那个受伤没有了庇护的女孩，喊的是爸爸！

如果不是因为没有大人的关照，我是不会以那样的心态进入婚姻！

爸爸其实在我心里很遥远，我对他，只有沉默，也只能沉默…

我其实很讨厌他，特别恨他，

他对于我其实很重要！我感到很难过！”

接到她的信息，我内心特别开心，

她之前就是站在和母亲关系的基点上，承认所有和母亲互动中的各种情绪和想法，渴望和期待，需要和诉求等一切和母亲如实的发生和存在，从逃避，到不愿意，再到有点想面对，再到开始能说一点，再到说的更多更深，再到更核心的部分.....

真正面对过的朋友都知道，改变非常不易，你必须找到自己功课的起点，然后站在起点这个基点，前行才会发生，改变才能出现——这次她又来到和父亲的关系这里，我相信有了前面和母亲关系的不断面对和转化的经历和体验，她和父亲的和解转化之路，会有章可循有路可走！

那么如何进入起点呢？

进入起点就是进入原始的事件，呈现原型的人物，浮现在原始事件里和原型人物产生的种种情绪和感受，各种判断和分析，各种结论和想法，所有纠缠在一起那些东西！

于是我们回到了所谓被标签为“过去”，实则一直和我们同在的那些个生命事件的发迹点！

在上面的信息里，这位学员要和父亲关系改善的起点就是：在她记事起和父亲在一起的大大小小影响她的原始事件，和父亲在原始事件里的各种互动及其产生出来的情绪感受分析想法判断结论等。

于是我们要站在这个起点，一点点去清理和面对。

我相信她明白我说的以上文字所代表的意思，所呈现出来的一段路程，因为她在和妈妈的关系里，已经走过，走了很远的一段路程！

站在真正起点的清理面对，从来都不是一蹴而就，更不是一招搞定的事情，痛苦越深，站在起点去清理的时间越长，创伤越大，站在起点去面对的次数越多！

有时候要花费你头脑想象的时间长度和次数，直到某一天你突然发现内在的块垒小了，内在的痛苦淡了，内在的伤口结痂了——虽然还会疼痛，还有不舒服，但是已经不像以前那样困住你动弹不得了！

于是你想要的改变，就真的发生了！

如果不顾自己的起点，即使成功了，最终还是会把你拉到起点。

著名的篮球明星迈克尔·乔丹在带领芝加哥公牛队取得NBA三连冠之后宣布退役，震惊了整个体坛。对于乔丹来说，取得三连冠之后，所有的人包括乔丹自己，都会不自觉地提高对他的期待，假如他接下来继续赢得四连冠，大家会认为这是理所当然，因为这个时候的乔丹，已经成神，而不是一个人！可是那个时候他宣布了退役！

乔丹退役18个月后，重返篮坛。当时的他，球技生疏，身材走样，外界对他的期望值却因此出乎意料的低。

只因为乔丹用一场退役，让自己回到了真正的起点——从神到人。

许许多多的成功人士在他们事业的巅峰时刻，通过酗酒、嗑药，甚至参与一些不可描述的犯罪行为，伤害了自己的职业生涯和个人形象；诸多职场中人，无论男女，在勤勉工作多年以后，都会产生一种“逃离此时此地的冲动”——因为内在真正生命的起点一直在召唤我们回到那个时刻那个地方！

前不久，马云冒着股市下跌的风险，宣布辞去阿里董事局主席的职务，回归教育老本行——这何尝不是一次回归生命原点的选择？

       每个人都在走着自己的路，可是无论怎么走，有一些生命的起点一直在等候着我们的归来，因为那里才是我们真正改变而后出发的原点！