参与者:一位女性听友

倾诉者说：

老师好，因为孩子读书的问题，最终我还是带着孩子来到前夫所在的地方，让孩子就读更好的一所小学。

而我本身是另一所小学的老师。

于是我每天非常辛苦，上下班长途奔袭不说，下班后两个地方来回奔波。

前一段时间孩子的学习也出了一些问题，让我焦头乱额；同时和孩子爸爸相处依然延续着离婚前的那种状态，沟通不畅，互相得不到支撑。

我常常后悔做了让孩子来到孩子爸爸这边读书的决定，连学校同事也都常常劝我干脆再转回我自己的学校。

索引条目：

1、“慢不下来”是现代社会的通病——这是头脑固有模式的必然结果：总是关注事情，关注问题，生命总被问题和事情吸引，乃至淹没，于是每个生命不知不觉成了追逐事情和问题的工具。

2、太过关注孩子，亲子关系成了家庭最重要的焦点，往往反映的是孩子父母关系出了大问题。

3、夫妻之间的对抗型、逃避型、控制型等不良的互动关系模式，让亲子关系也深受其害。

4、如果“糟、乱、累、忙”等状态，是家庭状况的呈现，那么一定是家庭能量场夫妻关系不顺、不和、不静和不通的外在呈现。

5、做了选择后的后悔，是对头脑判断完全认同后的结果，呈现的是对当下如是状况的不接纳和不满意。

6、调整关系，从最容易的入手，由易到难，从亲子关系带动亲密关系。

7、陪伴孩子，不是出于恐惧和焦虑，而是出于接纳孩子一切的爱，和一辈子长情的跟随。

8、每天高质量的亲子关系，只需要一刻钟左右，胜过出于焦虑和恐惧而“控制”孩子一整天。

9、和孩子站在一起，成为和孩子同一战壕的战友——这就是最好的亲子关系——可以吵、可以闹，但是在一起的战友！

10、妻子和丈夫站在一起，看向同一个方向，于是两人“眼前”出现的基本上是差不多的“呈现”， 内在的链接和支撑就有了基础，纷争和对抗也就会减少很多。

11、停下指责对抗，关键是要停下头脑固有模式的无意识掌控。

12、与其让孩子更换学校，东奔西跑，不如让孩子父母安静下来经营好各自和孩子的亲子关系，以及彼此之间的合作关系。

13、很多情绪化表达，伴随着很多负面的判断，对对方是清晰可见的巨大伤害，对关系是显而易见的冲击，学习如是表达自己的情绪和想法，才是出路，真正的情绪和想法本身并不伤人。