加载中…【雅心自在书写】心路心理咨询之初窥
(2019-03-12 10:28:06)
标签：
教育 |
分类： 雅心原创团 |
陈茗
三周的课程很快就结束了。我有点依依不舍，其中一方面是感到咨询技术通过老师生动具体的讲述已经找到了感觉，一方面是对心路的咨询有了更明确的体会。
这次课程主要有两方面的内容。一是阐述心路的心理咨询与传统的心理咨询的差别，让我更明白其中的异同，并且对整体要走的路有了一个框架性认识；二是讲解咨询技术，在实际的运用中去识别，准确的把握其概念和核心，在实际的陪伴过程中、听节目的过程中去运用。
第三天的课程，主要是实操。上午分组进行讲解技术，老师再进行有针对性的回答问题，帮助我们进一步理解；下午是分组进行了一个咨询的过程，来记录和识别运用了技术。课程当中，老师更清晰的讲述了我们下一步要走的方向，以及他对我们团队咨询师的整体构想，只要好好跟着练习，体验，其他的事情不需要我们操心。特别是老师讲述的他的价值观，做事的方式和态度时，我是非常安心和感动的。安心是从价值观说，我也渴望成为老师这种人，安安心心踏踏实实的做一点事；感动是老师这么多年的坚持，这么坚定的做自己，并且眼界和格局也很高。
下面，我就这次课程两个方面的内容做个总结，让自己更条理化，抓住重点方向。
第一，关于我们心路心理咨询师要去的方向。
在这次开课之前，有位咨询师朋友问我什么是心路咨询？我是回答不太清楚的。这次课之后，我想，我可以试着来回答了。这也是方向的一个明晰。心路心理咨询是先带着我们去到心那里，去体会和感受到心，起码先从意识上明白心是怎样的，在这个基础上再来融合使用一些心理咨询有用的技术和理论。也就是，心路心理咨询先解决咨询师这个人是一个怎样的状态的问题，将我们带往生命本源的体验之路上，再来向下学习关于心理咨询具体技术。老师是带我们先打造我们这个人，再来用这个拥有这个更高面向的自己来运用技术。
当然，基础不一样，也决定了对技术的一些理解和运用会不同。比如在心路的陪伴上，跟随占了绝大部分的技术，而且是全然的跟随，尽量没有自己解读的跟随。越能全然，就越能清晰的呈现对方的样子，就可以越进入对方。而其他的一些技术，比如解释，提供信息，指导，我们用得相对少。
心路咨询更像是给对方一张白纸，让对方在上面去勾勒出内在的样子；而传统咨询是带有某个视角的专业工具，从某个角度来解决对方呈现出来的社会适应问题。心路咨询是通过呈现对方，让对方得到被理解，被懂得的内在滋养和体验，传统咨询更重视红尘我的社会适应功能的打造。当然，我们也会问，是不是社会适应都好了，内在就没有问题了呢？就幸福了呢？这是两个维度的问题，社会适应能力当然重要，但更重要的是我们内在的幸福感，懂得自己懂得别人，解决我们内在爱的匮乏感的需要。
就像老师说的，我们在心路上陪伴对方，就会遇到对方的红尘自己，内在的精神实体，内心小孩，小我等不同层面的自己，我们是进入到对方的内心，去一一的陪伴这些部分。这也是我们课程的两个维度，一方面我们通过学习，陪伴自己的这些部分；然后我们通过陪伴自己的体验，再来陪伴和我们一样的他人。
第二，课程讲解的二十多个咨询技术。
三天课程下来，我对这些技术已有了大概的认识和理解，也能够比较熟练的识别。老师首先给了我们一个咨询框架，四个阶段，每个阶段有哪些技术；然后是在具体的语境里，从概念上扣是什么技术，而不是从功效上反推技术，最后，老师也在课程里反复的讲解每种技术之间的差别、运用时会发生的错误，核心要点，通过生动的例子和比方，使我们都有了一个清晰的理解。
回观我在之前的咨询技术学习中，没有这样清晰明白的理解过这些技术，也没有对咨询过程这样框架性的理解。老师是从自己体验过的东西，再通过适合我们的方式拿给我们，而不是用一套子来讲解。课堂上都是现场举例，信手拈来。
对这些技术，现在我要做的就是在日常的陪伴过程中，每次把技术都识别出来，在听节目的过程中，也多去识别和看老师如何实际运用，现阶段是一个逐步实践的过程。在上中级班时，争取能写出来老师关于说的这些技术的对比运用的总结。要像老师说的画鸡蛋那样，老老实实按照规定动作来做，扎扎实实把基础打牢。
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