【如烟原创】内心小孩不需要被疗愈

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鄢群
没有完美的父母,没有完美的社会环境,没有不受伤的孩子,每个人在生命成长的旅程中,都或多或少有过不被接纳不被理解不被包容、或者被评判被指责被打压被误解的经历和体验,即便我们受到最精心的照顾最周到的保护,在我们的生命里还是不可避免会经历一些无常的不可控的事件,比如一阵雷电,一场疾病,一个好朋友的转学,甚至偶尔瞟过的一个电视画面,都有可能对一个孩子造成巨大的影响,在我们的人生旅途中就这样遗留下一个个梗阻在那个原始事件和情节里的孩子,他们就像埋在我们身体里的一个个按钮,只要我们再经历类似的场景和体验时,就会按动这个按钮,他们就这样一次次向我们发出呼唤——你来看我吧!你来看看我吧!
你看到那个蜷缩在角落里的孩子,满脸的惊恐和害怕;
你看到那个在讲台上示众的孩子,恨不得找个地缝钻下去,还假装不在乎地倔强地昂着头;
你看到那个喜欢驼着背很沉重的孩子,随时都担心妈妈一掌拍过来,大喝一声:“把背挺直!”;
你看到那个被爸爸拧着毫不留情甩到沟里的孩子,在黑夜里嚎啕大哭……
是的,TA就在你面前,你是什么感受?你离TA多远?你愿意走近TA吗?你愿意好好看看TA吗?
请尊重你的感受!尊重你的感受其实就是在尊重那个孩子!那个孩子虽然被贴上了受伤的内在小孩的标签,其实TA是一个本自具足、神性十足的精神实体,请不要试图欺骗TA ,更不要将TA视作一个要解决的问题,一个影响你的现实生活和人际关系的障碍,请不要拿一些现成的话术和技巧试图搞定TA,不管你说什么,做什么,TA都能感受到你内在的能量,所以,请你真实对TA !
你已经感受到了,是吗?
当你言不由衷地说,我爱你,我来保护你!TA却不搭理你!
当你真实地跟他表达,你怎么是这个样子,我真的不想靠近你,TA却没有转身,只是低头哭得更厉害了。
没有关系,请拿出最真实的自己,你跟TA的距离,你对TA的态度,都是当下此刻你跟你自己的距离决定的!你要走近你的内心小孩,你只能从当下出发,你要陪伴你的内心小孩,只能拿出此刻的你来陪伴的!
你要穿越你的固有的评判模式——“你怎么这么糟糕?这么不堪?你活该!就是因为你做的不好!”
没有关系!这不是你的错,因为你一直就是这么被评判的!当你把这些评判加诸于你的内在小孩身上,就像一面镜子,你看到了评判和指责对一个人的伤害有多么大,通过你的内心小孩你会切身感受到TA的疼,TA的委屈,TA
所以第二步,你要放下你自己的需要和期待,因为要解决你的心疼你的难过你的自责你的内疚而产生的保护、自怜、指责、对抗……但是这个过程你必须要经历。
我有一个很孤独的很害怕的坐在外婆家的门槛上不敢进屋的内心小孩,我特别心疼她,我想把她带走,带她离开那个在我看来是没有朋友没有伙伴没有快乐的孤岛,我发誓,我不会再让你孤独,我会陪着你!我把自己都感动了!可是,当我再一次去那个场景里看她,那个小女孩还是一个人坐在门槛上,那一刻我顿悟了——她需要的是不是拯救,而是看到!!
她的神态越来越放松,
她紧张地去看屋子里那个她以为藏着鬼的阴暗阁楼的次数越来越少,
她抬头看我的次数越来越多,
她对我羞涩地笑了,
我去的时候能感觉到她在等我,
她会高兴地冲我笑,表达对我的欢迎,
她愿意接受我坐在她旁边了,
她接受我摩挲她的头发,摸摸她的小脸,
她居然倚靠在我的怀里了,还回头冲我做鬼脸,
她越来越灵动,鲜活,自在,喜悦……
终于有一天,她牵着我的手,示意我跟她一起离开那个门槛,你猜她带我看到了什么,你看过《纳尼亚传奇》吗?你记得那个衣柜的后门吗?是的!就像是那样!
突然间,整个画面从黑白默片进入了彩色有声!
她牵着我去看整片整片的麦地,绿油油的,她在麦地里奔跑欢笑,田野里响彻着她咯咯咯的笑声;
她带我去摘芝麻花,让我闻,然后教我吸吮芝麻花的花蒂,很神气地问我:“甜吧?”
她牵着我去后院摘栀子花,教我将栀子花的花蒂用线穿成一串,挂在帐子里,调皮地问我:“香不香?”……
她带我看到了整体和真相——她除了害怕恐惧,还有很多的快乐和开心!她告诉我——内心小孩不需要被疗愈!只需要看望、陪伴和看到懂得!
如何去看望?如何去陪伴和聆听?如何去到看到和懂得的阶段?2019年元月,新年里的第一个支持团队,也是2019年唯一一个内心小孩的支持团队——和“身心回溯疗法”相衔接的“内心小孩一阶”支持团队还有少量席位,速速报名!
内心小孩支持团队
【课程时间】
2019.1.5/1.12/1.19
【报名方式】
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