参与者:一位女孩

倾诉者说：

1、与自己的关系。感情上：很容易地喜欢上身边的异性，全身心投入。EX:对老板表白事件。对父亲的投射。EX:被删微信好友事件。对于不喜欢的关系中的对方极端地拒绝。社交上：总想成为人群的焦点，一旦人群中出现别的焦点时，心中极度不爽。总会去比较自己和别人。羡慕嫉妒，有时有恨。生活中：矛盾、纠结，总在不同的对立选项中徘徊，比如时而“开朗”时而“内向”。有时又比较果断甚至武断。非常用力地生活，自我要求完美、纯粹、真实。对身体的觉察上：与人交谈或是平时正常人际交往中，只要意识中出现了“性”，就会不自觉咽口水。听到别人咳嗽，看到别人舔嘴唇，都会联想到“性”。自己很困扰。2、与父母的关系父亲：强势、控制欲强，爱讲道理/是非对错。在和父亲的关系互动中，较以往有改善。但我能看到一个焦虑、没有安全感、对我时而极度充满信心时而极度缺乏信心的父亲。在我和父亲的互动中，总想去满足对方，总想为对方做好。
母亲：家庭中常常隐身，力量相较父亲弱。坚韧、顽强、吃苦耐劳，为家庭付出极多。内在有一定力量。母亲在家庭中常被父亲攻击，常成为我情绪的垃圾桶。
在与母亲的互动中，我常常控制、指责母亲。

索引条目：

1很轻易爱上一个人，是因为红尘生命很需要这样的“爱上”—需要温暖的关系，需要在这样的关系中得到自己欠缺的匮乏的。

2说话的严谨、谨小慎微、字斟句酌和情感上的“自由奔放”，形成巨大反差---这是原生家庭影响下的结果。

3父亲倾其所有爱子女，却对妻子极端排斥，这对女儿不是福音，而是诅咒。

4自己喜欢的异性，总是一类人—凸显自己出自己的特质，反应对于父亲（母亲）形象的投射，和自己阴影人格的呈现。

5我们需要美好的关系，需要美好的性，本质都是需要亲密和爱

6借助最外层的呈现出来的自己，回溯，就可以看到原生家庭和自己独特的经历，于是就能遇到真正完整、立体的自己，而不是只对表面的自己用力。

7强势父亲让弱势母亲将女儿当成情绪出口和情感支柱，女儿在此影响下，女儿功能一分为二：女儿和“伴侣”。

8在关系里，当我们能碰触到真正的红尘知己，而不是碰触观念道理，我们就能在红尘层面彼此懂得。

9父强母弱的家庭，往往会形成女儿和父亲的过度认同和黏连，同时对于母亲的保护和支撑的局面---所以女儿用这样的方式，承担着维持家庭表面恐怖平衡安静的重担。

10夫妻关系的平衡和美好，对于子女成长就是最好的滋养和爱

11很多承担了不该承担东西的孩子，总是用各种问题，来呈现重新构建真正自己的探索。