身体会说话，比如它会通过疾病状况来表达。

昨晚参与者朋友给我信息说：

原来因为生病把肾切除了一个，术后一年从抑郁中走出来，第二年开始工作，一直到现在。

前几天腹痛又去检查，彩超结果右肾又长了一个小的东西，当时吓坏了，天都塌了，又做了CT，结果出来没有长东西，把悬着的心放下，又给医生看片子，医生说右肾长的偏大了，是平常人肾的三倍，肾已代偿性工作，劳动量过大，肾超负荷运转！如果再不注意，那么先是变大，当再负荷，慢慢就会变小，再就是萎缩！再就是肾功能出问题！目前肾功能，以及各项指标都正常！

看起来只是一个医学问题，可是随着谈话进行下去：这样一个拼命工作的后面站着一个被贫穷伤害过的小女孩。

那个小女孩被多少轻蔑的眼光扫过，多少轻贱的语言对待过，无法去统计；这个小女孩看到贫穷的父母是怎样挣扎过活，看到贫穷分布在每一天的生活里，即使没有别人看不起，那种因贫穷而困窘的境况，也会如水漫过头顶！

因贫穷而产生的种种复杂心绪，没有经历过贫穷，是不会轻易懂得的。

所以贫穷所呈现出现实层面的匮乏感，因贫穷而被人看不起，会对生命造成伤害，生命会奋起反击，用拼命赚钱甚至牺牲身体健康奋起反击。

我见过很多这样默默前行咬牙反击的生命。

因为没有资源，只有年轻，只有身体，于是年轻的时候，过度使用身体是最平常不过的事情。

直到某一天病了。

很多拼命赚钱的生命，都是因为生命里面的匮乏感和自卑，这种匮乏感和自卑就是生命的创伤处，我们需要在红尘生活中努力赚钱，但不是为了满足匮乏感而赚钱，不是用赚钱去喂养我们的匮乏感，也不是为了自卑去赚钱，用财富去填满自卑空洞。

匮乏的空洞在红尘生命内在，不在身体那里，只是身体会承担这些，所以无论如何都要感谢自己的身体。

我们关注点不仅仅是不要压榨身体，不要过分使用身体，而是要更深入去关爱与之相对应的那个内心受伤小孩。

当我们真的对自己诚实、勇敢和敞开，内心受伤小孩就会出来发声-----内心受伤小孩出现的门槛并不高。

真正聆听、陪伴、懂得和接纳内心受伤小孩，就是深层次爱自己、滋养自己和善待自己。

当我们开始和那个困在贫穷、匮乏感和自卑中的那个孩子在一起，那个孩子会告诉我们很多因为贫穷而出现在那个小孩那里的诸多信息：很多的难过、伤心、无助、无力、害怕等都会在那个生命中舒展开来，当我们深深去懂得，无条件接纳，将慈悲和爱的自己给到小孩那里，慢慢的那个内在受伤小孩就会开心起来。轻松起来，那种匮乏感和自卑慢慢就会变小，变淡，直到某一天云淡风轻。

其实匮乏的只是因为贫穷到导致的相应的爱，理解和懂得，贫穷不是内心受伤小孩和父母招来的罪过，当我们真的去关爱困在贫穷匮乏中的那个受伤小孩，反而会看到很多的承担努力和闪着光的行动！

所以通过疾病我们会顺藤摸瓜找到和看到生命，看到内在受伤小孩，于是疾病本身就是身体在说话，告诉我们关于生命的信息。

而身体的智慧来自于它是它自己，所以它所有的声音都是忠诚于生命的发声，这些声音对于了解红尘生命就是无价之宝。

于是我们需要回溯，倒过去看：通过疾病，我看到了怎样的自己，怎样的生命？

身心一体，常见的一些疾病，就是引导我们去关爱自己的路标，比如：

头发脱落得厉害，说明是有个经常处在焦虑紧张状态中的自己—于是有意识开始放松自己，接纳生活中自己搞不定的东西。

眼睛出问题，常常是出现了自己不愿不想不能看的东西，这个东西不一定是有形的，更多是无形的东西，比如压力，比如最糟糕的事情—于是出现一个需要过度使用眼睛的压力出现的生命，或者生命中家庭中甚至家族中出现自己不愿意看到的生命。只要真正进入内在去清理面对和转化，眼睛压力会得到很大程度的缓解。

耳朵出问题，代表着生命中出现了太多的声音，自己的或者他人的，无法消化，又无法阻止---所以需要调整自己对于声音的态度。

武汉曾经有一位在医院工作的心理咨询师，是我的朋友，突然有一天失聪，再也听不到声音了，她停掉工作，休息一段时间后，耳朵听力自然恢复。

脖子代表思维的灵活性，多角度看待的能力，从别人角度看问题的能力。脖子出问题，常常有着强大的观念在影响甚至控制自己，在关系中和生活里常常会凸显自己很固执的一面，身边人很难改变，“一根筋”和“死脑筋”的生命，旺旺不同程度都会在脖子上出问题。于是要开始打开自己，去接受别人的建议，听从外界的声音，多角度看待一件事情，不再只是囿于自己的固有的视角。

背部代表着支持系统，当背部出现问题，往往意味着生命的亲密连接上出了问题，这类生命孤独而努力，一个人扛着很多很多的外在事情和内在的震荡，于是需要重建亲密关系，打开自己的心扉，主动倾诉和求助。

头疼往往是碰到自已无能的功课，于是需要停下来，接受自己无能的方面，看看自己力有不逮的地方，那里站立着面对很多情况，都无能为力的自己。于是不再认为自己什么事情都搞得定，不再什么事情都大包大揽，对自己诚实承认自己的无能，不再逼自己一定要怎，诚实承认自己的短板。而偏头疼，常常又是完美主义导致，所以需要我们一点点面对所谓完美的功课，那里面往往呈现自己的原生家庭，牵扯着父母。

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还有很多疾病其实都是指引我们关爱自己的路标。

疾病不是坏的，它只是来呈现关于生命关于身体，即身、心、灵三个方面的讯息。

身体是高贵难得的，虽然作为“相”是非常有局限的，但是在红尘世界它已然高贵的奇迹，需要我们高贵对待它、爱它。

因为爱身体，就是爱自己的一个通道。

在您那里，这个通道，是断壁残垣，杂草丛生，还是顺畅宽敞呢？ 

（谨以此篇为礼物参与者以及所有《今晚我和你》的听友，请大家关注两个公众号—“今晚我和你”和“武汉雅心”以及两个节目QQ群173944801和42366444）