参与者:一位男孩

倾诉者说：

就从今晚的电话说起吧：

姑姑突然打电话问我，做了什么事情，听我的大姨说我的爸爸非常生我的气，快一个星期了。

我犹豫了一刻，说是因为借了不少钱。

姑姑便说借钱的事是要注意，有什么事情要和家里商量。我应着。

但听了一会儿，我忍不住了，说，我知道家里压力很大，爸爸不容易，是为我好，但我也有委屈，我也不想如此，我也想把生活过好，但……我流着眼泪，有委屈，也是不知该如何是好。

快四年了，我一直接受着心理咨询，工作一直稳定不下来，没有力量。

回想起来，二零一二年，我从学校毕业了，我尝试开始找工作，一份一份，渐渐的我不知道自己怎么了，害怕，担心，充满恐惧感，不像正常人那样，紧张兮兮，在关系里，在面对工作中，始终担心自己犯错误，说错话，每句语言和行为，我都反复琢磨和考虑，生怕说错话，做错事了，会发生什么。

我缩了回去，开始看书，整天待在屋子里，一本一本，我在寻找着什么，看了很多书，头很疼，人也经常大半夜的睡不着，时刻处在担心，恐惧，害怕中，一年一年过去了，没有工作，没有收入，回了两次家，干的最多的事就是看书，上网。

从政治，经济，法律，哲学，到教育，心理学，我逐渐意识到自己可能发生了什么，依靠我自己的力量无法走出这种状态。

二零一四年，我开始接受心理咨询，可是我的工作依然无法稳定下来。

我不敢告诉家里，害怕也担心，最后为了长期稳定的咨询，告诉了爸爸，虽然没有我想的那样大发雷霆，但始终还是无法理解我为什么心理咨询。我能够理解，所以我悄然在进行着咨询，想尽我所能把咨询继续。

一路的折腾，负债累累，但我要自救，爸爸也为我倾尽全力，尤其是今年，感觉心理咨询也走入了困境。

实在是不知道该如何了。

我也不想如此，但感觉自己没有力量，融入工作和关系中的害怕，担忧，恐惧，让我像惊弓之鸟般待不下去。

常常自责，我不想如此了，感觉再拖累家人，想不明白自己为何经受这些。

开始怀疑自己是不是不应该来到这个世上。

我也不知道该如何面对父亲，向他讲述我的一切，能够与父亲和解。

如果这是惩罚，我愿意承担所有。

索引条目：

1如果我们男孩不能和父亲连接，那么我们将得到怎样的结果？如同一个女孩不能和母亲连接，她迟早会遭遇重大的生命困境一样。

2父亲（母亲）最大价值的工作，其实并不仅仅在职场，而在家庭，比如如何服务女人（跟随男人），如何连接儿子（女儿）。

3被生存的恐惧裹挟，已经是头脑模式创造的最大的困境，让我们每个红尘生命都在红尘世界蝇营狗苟，所以无暇顾及更无法做好我们本该去做好的功课—比如关于爱慈悲懂得接纳等重大生命主题的功课。

4生命中总是出现很多大大小小的事件，不断提醒我们关注生命本身，可是我们照顾自己的方式总是如此单一：总是企图用外在的东西来照顾和安放自己。

5一个人开始关注生命本身，其实就是很伟大转化的开始。

6一旦我们真的转向内在，匮乏终会导向丰盛，痛苦终将导向幸福，烦恼终将导向自由，是非对错终将导向如是；于是丰盛自由喜乐安静和如是等，会将红尘我们导向生命本源那里。

7我们成人后无法和周围人建立亲密关系，往往是因为我们在生命初始阶段，和父母、兄弟、姊妹、老师等几个重要他人的亲密关系出了问题。

8一个积极拯救自己的人，即使负债累累，那也是自己积极找出路的路费，以及爱自己在金钱数字上的一个呈现。

9去突破无法建立亲密关系的困境：一是在红尘层面敞开自己，袒露自己的脆弱和真实，不去习惯性过度防御和保护自己—实际上过度保护和防御只是在囚禁自己；而是在内在开始真正去看到红尘生命自己的整体、如是、完整和丰富，接纳这样的自己，悦纳这样的自己，将完整如是的红尘自己交还给生命本源自己，而不是外界的评判和裁剪。

10不对自己敞开，不对自己诚实，不从过度保护的牢笼里出来，我们怎么可能有自由和亲密？

11我们害怕出错，是因为害怕被指责，害怕被负面评价评判—这里就有一个在关系不能得到接纳，不能被看到的生命，同时也呈现了红尘关系的原貌—充满了指责、控制和负面评判的关系。

12不能承担责任，是因为我们知道一旦承担责任，会发生在我们看来糟糕到无法收拾的局面和状况---这样感觉很糟糕的生命事件一定发生过。我们不想它们再次发生，所以我们下意识选择逃遁。

13当我们无法被亲密关系中的他人看到，也无法被自己看到和懂得，于是红尘生命这样的情境会一而再再而三重复—除非其中有一方开始真的看到自己或者别人的存在。

14无法建立亲密关系，也就只能从关系入手，去真的开始去建立亲密—所谓问题即是方向，问题即是答案，而我们需要的是将答案走出来，走出来即是正确的方向。

15当我们真的进入生命内核，你会发现都是那么新鲜那么蓬勃那么灵动那么有生命力，千万不要被红尘生命的表面样子所蒙蔽。

16当父母关系非常糟糕，而孩子又身处其中，生活对于孩子也会是一件艰难而沉重的苦旅。

17一个红尘生命真正的成功不仅仅在于红尘世界的功成名就等，而是在完成这个外在过程中所呈现出来的坚韧承担努力不断前行的精神实体自己。