候选人：周红

最受欢迎群邮件候选人征集！第一次收到这个消息是吴云来信息告诉我的，还告诉有几个同学都推荐了我的邮件，我第一感觉是意外然后是好奇的心去看邮件，确实是群姐还有几个同学推荐了我，可是我却不想要参与邮件候选人，第一，只要有竞争的事我习惯了回避害怕竞争害怕被关注害怕被评论，第二，对数字迷糊的我害怕统计工作在那么长的邮件里分别统计出自己写的和同学回复的邮件我肯定会出错还是放弃吧！

昨天我们23期的阿鹏来又信息告诉我【最受欢迎邮件候选人征集】这件事，问我要不要参加！是啊！我要不要参加呢？害怕竞争害怕被关注害怕被评论让你回避逃避！可是你要不要成长呢？你参加团队是为了什么呢？看见一个个在竞争面前问题面前逃避远离的自己！我决定静下来走近她！那就从这次参与最佳邮件候选人开始吧！

第一个【爱的连接】建楼时间是2014/2/12-2014/4/23，共有邮件83篇其中自己写49篇同学回复34篇，这个统计工作做了5次以上还不能保证准确，对数字迷糊又追求完美的我决定不再继续去确认！由此想到年迈的谢妈妈为团队做了那么多年各项统计数据工作的辛苦！群姐为团队做的各项琐碎工作辛苦！

【爱的连接】是上了初级班，中级班，内心受伤的小孩后建的楼，建楼的主要目的是为了和我的孩子连接，记录我和孩子的故事和成长，第一篇就是我写的孩子的信，我看见孩子用考满分来和我爱的连接，感受孩子对我报喜不报忧让我安心对我爱的连接，当真正的看见我对孩子只有爱和心疼要求少了，看见孩子的成长，我更要学着成长，在思念孩子时我会记录下自己当下的感受，更多的看见生活中的那个思念孩子努力工作默默付出的自己！在这个楼里我看见自己情绪遇到问题时会做自我同理，现在回看那个同理的过程都好感动，也有点愧疚这二年以为自己状态好了都没有静下来做自我同理练习！结果当遇到问题时才发现我学习成长是多么的不够！特别是这次孩子的相片丢失后我的脆弱表现，老师让我多做自己同理练习时，我迟迟都静不下来走进自己！成长路漫漫～重新上路吧小铭咧！加油！

第二楼【我只是一个暂时处在为生活打拼忙碌的名字叫周红的生命体】建楼时间是2014/12/28-2017/12/29～跨度长达3年！邮件271篇其中自己记录183篇同学回复88篇，这个统计工作也是做了几遍还不能保证准确！

这栋楼【我只是一个暂时处在为生活打拼忙碌的名字叫周红的生命】我更多的开始关注自己自己，在这里记录了一个忙碌并快乐的周红，一个忙碌并心里充满爱的周红，一个忙碌并感恩生活的周红，一个忙碌并不断学习成长的周红一个忙碌想到家人就幸福满满的周红～～还记录了一个忙碌却不敢停歇的周红，一个忙碌并对自己不满的周红，一个忙碌并不断对自己提要求的周红，一个忙碌在遇到问题很无力沮丧的周红一个忙碌又缺乏安全的周红～～回看我还是会和这无数个周红同喜同悲！想每一个当下的周红一个大大的拥抱！对你说声：亲爱的你辛苦啦！

写到这感慨光阴似箭时间2017即将过去！2014/12/28-2017/12/29整整三年嗖的一下已经过去，如果没有当下自己的记录今天的自己会时怎样呢？没有来团队学习今天的自己又将会时怎样的呢？

记得我上初级班第一次作业的题目是【我来了】，其中有一句是：我来了，带着新奇带着向往带着孩子般敬畏的心我来了！是的，我来到雅心团队在老师的带领下和同学们一起学习成长，过程断断续续，走走停停，忽然慢忽快但一直都没有放弃！今天我依然想说：我来了，带着新奇带着向往带着孩子般敬畏的心我来了！

【爱的连接】

2014/2/12-2014/4/23

邮件总计83～自己写49～同学回复34

【我只是一个暂时处在为生活打拼忙碌的名字叫周红的生命】

2014/12/28-2017/12/29

邮件总计271～自己写183～同学回复88

中秋节的看见～陪伴～

此刻中秋节的晚上乘公交回家的路上看见自己，看见那个忙碌充踏实幸福的小铭姐！

早上六点起床简单梳心情是愉悦踏实的出门，最近店里生意不错，自己的努力都回报，所以要更努力的工作来回报得到的一切！紧凑的补完货赶回店里开门营业，中途还不忘记买回自己一天的粮食过节还特别嘉奖自己多买一点自己喜欢吃零食！

回店整理完货品，终于可以轻松做下来休息哈了，一会在微波炉里下了一碗面，很简单的食物佐料总能做出美味真的要给自己点赞！面吃完开始买的山楂还有板栗，因为阴雨绵绵出门的人少进店的顾客也少，吃面吃零食没有被打断觉得特别的庆幸和尽兴！

今天生意确实清淡做了一笔生意就挺好久可我是平静的没有着急，因为我做好了自己该做的生意好坏我都接受也确实想休息哈，看手机知道是中秋节每逢佳节倍思亲，想起远方文文，想到文文最近忙于他的舞台设计作品有点担心他太累，担心他能不能驾驭这次大型的舞台设计，转念一想一切都是他该经历的所有的挫折便没有那么多的焦虑和担心了，任对孩子任何多余的担心都是诅咒，也能做的唯有祝福孩子，我静下来没有那么的焦虑开始听老师的节目了，这可能也是我当下能静下来写邮件的理由吧！

下午，养老院来电话说爸爸肚子有点疼让医生来检查问题不大，我听了还是有点不安，准备明天去看爸爸的决定今天早点关门去看爸爸，6：30关门骑车到车站，来了717上车，乘了几站才发现线路不对再一看乘的是777，到站赶紧下车，又骑车到另一车站转车，转车时差点又把102看车702还好及时发现，沿路看见这样老眼昏花的自己有点心疼但还是很平静的接受！

到了养老院医生正在给爸爸检查说是胀气要多运动，爸爸拍片也没大问题我也安心，爸爸看见我去好像也舒服好多，我带爸爸在大厅走动聊天，然后给爸爸按摩心里牵挂妈妈，牵挂等我回家过节的妈妈，想忙碌的姐姐妹妹去陪伴妈妈没有～我安抚了爸爸的情绪说好明天再来看他然后告别！走出养老院冒雨骑行到车站，等车时看见自己，看见父母看在第一位的自己突然想起老公愧疚之情油然而生，我谁都想到了就是没有想到他，他是那么在意我，特别这几天等我对他歌声的评价，拿出电话给老公打过去，对他的K歌给于极高的肯定也确实唱的好，老公听了非常高兴，我鼓励他在单位空闲下来多唱歌🎤多做有利于健康又有意义的事！老公高兴的答应！车来了我便挂了电话！上车看见给老公打电话的自己，给自己点赞！

乘车途中觉得今天的自己成长了点值得记录下来，没记录完就到家了，停下来回家继续，（觉察自己做事写记录都特别喜欢完整）心情愉悦的回到家，妈妈在等我，拿出一个月饼，对妈妈说：这是顾客给我的一个蛮高级的月饼舍不得吃带回给你尝（妈妈口味挑剔喜欢吃的东西少，只要有好吃的都会留下来给妈妈），妈妈听了特别的高兴，我把月饼切成小块递给妈妈，这个月饼果然对妈妈的口味，妈妈让我吃，我吃了一小块就留给妈妈吃，妈妈吃得好吃又拿过来让我吃，我不吃留给妈妈吃，妈妈不吃留给我吃爱都在这幸福的推来推去里了❤❤❤！

2017.9.4号中秋节在忙碌，思念，付出，爱还有幸福度过，完美！完整！

2018年元月雅心最强疗愈课程——内心小孩支持团队第一阶

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