吃过晚饭，被蒙蒙拉着配合她写完“爱与被爱”课程的一项作业，我倒是很自然地不费吹灰之力就写出了一长串

我叫高可海，男性，即将迈过30岁的门槛。我是家中独子，写到这脸上一丝苦笑，我真的成了“独子”，孤独的一个人，在我印象中，父母都没有真正教过我如何做人做事。成人后的生活真的不容易，我一次次换工作，一次次处于失业而后痛苦地纠结，一次次为生存焦虑，一次次想放弃却又在紧要关头重获丝丝希望。我从小就是个急性子，做事毛手毛脚，往往显得慌里慌张的，一如我急不可耐的人生，我匆匆忙忙地在人群中穿梭，在人来人往的社会中艰难地行走着。如果要用一个词总结我的前小半生，那非“局外人”莫属，我真的越来越觉得自己像他人口中的“二手人”，过着非正常的非我的生活，我像是一个精神有些分裂的非精神病人，常常容易感伤，容易愤怒，容易埋怨，既是对他人，也对自身。

我的父母是我最不愿提及的人，有关于他们的事以及他们二人关系里的种种怪状，我一想到就会自然地头疼，仿佛我人生的魔咒，有关于这个破碎家庭的一切，都使我感到痛苦难以自持，同时又让我无法逃避生活的责难。是的，在我的词典里，那些“消极” 的形容占据了大半，诸如悲观，焦虑，急躁，痛苦，抓狂，无望等等之类。我似乎发现自己深深地陷进了泥潭里，越是挣扎越陷得深，于是乎，我就真的越来越少动弹了，就停留在每一个此时此刻，每一个路口我都会张望，都会徘徊，我举足不前，生怕迈出去的这一步错了，怕那未曾许诺我任何果实的未来，给我的是一场场空。

交给她去改成雅心课程的“作业体”。

1、他只是一个被称呼为高可海的生命体；

2、他只是一个被标识为男性的生命体；

3、他只是一个呈现出即将迈过30岁的门槛的生命体；

4、他在家中是独子，但他只是一个在家中是独子的生命体；

5、他只是一个呈现出写到这脸上一丝苦笑的生命体；

6、他自认为真的成了“独子”，但他只是一个自认为真的成了“独子”的生命体；

7、他只是一个呈现出孤独的一个人的生命体；

8、他只是一个呈现出在他印象中，父母都没有真正教过他如何做人做事的生命体；

9、他只是一个经历了成人后的生活真的不容易的生命体；

10、他只是一个经历了一次次换工作，一次次处于失业而后痛苦地纠结，一次次为生存焦虑，一次次想放弃却又在紧要关头重获丝丝希望的生命体；

11、他只是一个呈现出在红尘中从小就是个急性子，做事毛手毛脚，往往显得慌里慌张的，一如他急不可耐的人生，匆匆忙忙地在人群中穿梭，在人来人往的社会中艰难地行走着的生命体；

12、他只是一个在红尘中如果要用一个词总结他的前小半生，那非“局外人”莫属的生命体；

13、他只是一个呈现出真的越来越觉得自己像他人口中的“二手人”，过着非正常的非我的生活，像是一个精神有些分裂的非精神病人，常常容易感伤，容易愤怒，容易埋怨，既是对他人，也对自身的生命体；

14、他只是一个呈现出他的父母是他最不愿提及的人，有关于他们的事以及他们二人关系里的种种怪状，一想到就会自然地头疼的生命体；

15、他只是一个呈现出家庭仿佛是他人生的魔咒，有关于这个破碎家庭的一切，都使他感到痛苦难以自持，同时又让他无法逃避生活的责难的生命体；

16、他只是一个呈现出在他的词典里，那些“消极” 的形容占据了大半，诸如悲观、焦虑、急躁、痛苦、抓狂、无望等等之类的生命体；

17、他只是一个呈现出他似乎发现自己深深地陷进了泥潭里，越是挣扎越陷得深，于是乎，就真的越来越少动弹了，就停留在每一个此时此刻的生命体；

18、他只是一个呈现出在每一个路口都会张望，都会徘徊，举足不前，生怕迈出去的这一步错了，怕那未曾许诺任何果实的未来，给他的是一场场空的生命体。

 改完她还让我对照检查，看有没有问题。我望着她一脸的无辜，带着烦躁配合着改完了。然后我接着写自己的日记，她则在一旁边读作业边录音。这一下倒好，读着我写的原文，她竟一下子失声哭了出来，简直是把我惊呆了（当然我还是故作镇静的）。

   她趴在桌子上边哭边笑，伴着我的半揶揄的笑声，还边说一读就哭了（此处是有一点点嗲声嗲气的）。我抓住机会赶紧给她上课，这种时候不教育一下岂不亏大了，于是借着她的“你让我上课的目的达到了”一句，我补充道：我写的这些，并不是你上完课一读就看到我的存在了之类云云，而是我写的这些文字，呼应到了你的内心，你的重点是看到你自己身上被触动到的。

    她眼中还带着泪珠，思考着我的话，一副无辜呆萌的样子，我就接着跟她开玩笑——你这样子真好，萌萌的。完了她恢复了情绪，又读第二遍，我的个乖乖，真的是老天开眼哇，这次还没有开始读的那么多，又哭了。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/o4pbiasQkXd0dSg1pmfZ3Q1N9aNibFibNrhMRBUxiceK9jHic3uarOBMJuHr8nPFnS6FenAS3TJyggWspTG0q8PltUQ/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1这一次，她坚决不往下读了，说换我来读她写的。

        帮蒙蒙完成作业写的那段话，我写的时候就想起老师在邮件里给我回复的：

可海，你需要一次次看到你了不起的地方，不易的地方，你需要去深深看到这样的你！！！

你先做好这个作业。试着要写这个主题一些列的作业。

不要鸿篇巨制，想到就写，随时看到，随笔记录。

      好像我就太过于关注“负面“了。

——可海

刚刚叫可海写一段文字，我改为生命体，改完了就准备先读原文，还没读几句，眼泪就控制不住的流。

我以前看他的文字没什么感受，还会有心里给他贴一个标签——不就是文笔好一点嘛。

他让我来上课的目的达到了！——生命体的表达真的是可以让我们有足够的距离和空间来看到一个人，不管是自己还是对方！

——蒙蒙