多谢老师，多谢群姐，多谢丽丽，多谢小清新，多谢耀光，多谢大家！！！

感恩！！！

首先我要向YY道歉，这次冲击我抢了先，我知道你也很想，在手心手背的时候其实我动了点心思怎么样让我能中，所以我两次出的都是手背。其实我们一般都习惯出手心的。当时我们四个人大概也只有我会耍点心思吧，你们都是随性出的。到现在心里还是有点过意不去。

第三次没有来上课，因为当天在一次业内技术交流活动做演讲嘉宾没有提前买票，当时用刷票软件再刷票没有刷上，同时周六有链家业务人员约我看房，我当时第一感觉是放松，想着自己终于有理由不上课了。其实我内心一直是有疙瘩的。这个理由说服不了我自己。对于我而言，没有票不算个事，没有火车票有机票，而我的确也没有那么在意机票的价钱。现在感觉自己好吃亏，错过了第三次课。错过了再一次走进自己的机会。

想想这两件事，我是不是又在要求自己，不那么容易放过我自己。要是没有达到我心中的自己我就会掐我自己。

这次冲击，好不容易。我一直认为自己是个没有多少感觉的人，我很少体会到别人的那种伤心。我好多年好多年没有流眼泪了。我在冲击之前就担心自己如果没有冲出来怎么办。当时有同学拿纸巾递给我，我还自信的说我不需要。

这么多年我第一次当着这么多人的面说出我内心的感受。鼓起勇气讲自己，将自己大白于天下。我很擅长把自己藏起来，不让别人看到我脆弱的样子。我习惯了坚强，习惯了解决问题。我从不要求别人，我只会要求自己也只会要求自己。我佩服我自己当时选择公开自己。

冲击的时候我刚开始一直在用大脑模式，看到耀光说我大脑很强大，第一次认为这是个贬义词。我习惯了，习惯了我的习惯。刚开始大脑来控制，当我开始和我内心小孩对话时，我觉得很懵。我的第一反应时这怎么可能，怎么可能这就是我。刚开始还不习惯，慢慢的进入到角色后，我就把它当做了自己。很感谢老师能够带领我和我自己见面。老师的功力好深。

慢慢的我的大脑模式开始松动。我慢慢看到了一个人，他好辛苦。没有人帮他。他快死了。他还在撑着，他无力，没有人告诉他这样的你已经足够了，已经对得起任何人，包括陌生人。即使是陌生人他也不会怪你，不会怪你在浪费生命。陌生人都认可了你，你为什么还不认可自己呢？

我知道你高中对自己很失望！失望到你放弃了你自己。直到有一天你不在走神，你明白你又活了过来。所以你不愿意再让自己有任何可能再次成为之前的自己。所以你无时不刻都在要求自己。其实你没有原谅你自己，你恨你自己为什么高中会变成那样，你在惩罚你自己。现在也没有原谅自己。

你在最后愿意相信自己，相信自己即使没有你逼他，他也能做的很好。相信他吧。我也相信你能相信他。

感觉在和自己对话，挺好的！很喜欢这种感觉！