爱的“替身”

站着上课真的不容易，亚新老师我想问你腰疼不疼？腿酸不酸？（我知道这个问题很LOW，不过LOW已经是团队的流行术语了。）但是我知道老师很辛苦。我昨天有幸做了三回父母，感触很深，同时真的也很累，回家时感觉腰要断了，坐立不安。但我不由得感慨老师你真了不起！你是每周持续站十来个小时，这份坚持，这份爱，值得被赞美。

一天的课程老师带着我们做体验，这个体验让我感受很“残酷却也真实”。在把父母标签词语进行前后整理时，我明显感到比例不协调，我父母的正向词语远远多于负向词语，完全不够配对，这时我心里是很欢喜的。父母在我心里就是很美很优秀，虽然有不足之处，但是我都可以接受。

体验开始时，阿鹏是第一个吃螃蟹的人，她的父亲替身是煎饼哥哥，母亲是茗姐。在老师的指导下，说出喜欢和不喜欢，不喜欢就要推开他们，越不喜欢的越要推开远远的。听着这样的要求，我内心很不安，要我推开我的父母我是很不愿意得。但也许放在以前我绝对干的出来，可是现在我随着课程的体验学习，看到他们很好，即使不好的也是一些不足为提的小芝麻绿豆的小事，完全不需要推开他们来解决事情。但是当下我也觉察到了，以前每次父母说了或做了，我不喜欢的事情我都是极力反抗，或者逃避的。认真想想那些行为不就是推开他们吗？想到这里觉得自己很残忍，而父母从来没有因为我不够优秀不够听话把我拒之门外过。一直都是我选择与不与他们友好，他们总是那么听话的在那里等着我的微笑等着我的无理取闹。

当阿鹏体验时，她每一次的推开茗姐（妈妈）时，我内心如针在扎一样，很疼很疼。我很想去阻止她，我很想去骂她没良心，可是她不就是我吗！！！

阿鹏在体验时也是嚎啕大哭，眼泪没停。我的内心开始翻江倒海难以平和，我觉得自己就是瞎了眼睛，丢了心，如此强势霸道的不允许父母有任何我不喜欢的不好的表现出来。而这残忍的体验终于结束了，我深深的叹了一口气，感觉却又那么真实。

接着老师让阿鹏对每一个负面她不喜欢的词语说：“女儿阿鹏接受父母什么的样子”。然后去拥抱父母。

阿鹏说：“我可不可以不接受。”

老师说:“这些词语都是你自己写的，也就是你认可的，你就是说一说这句话，去接受父母就是这个样子，不要想太多。”

阿鹏按照老师的要求开始一点点说，会有一点生疏，也有点迟疑犹豫，可是随着阿鹏不断说的过程逐渐看到她与父母不断的在一次次拥抱，我内心开始逐渐暖起来，我喜欢他们拥抱的样子，哪怕是眼泪淅沥哗啦都好，那是新的拥有，那是放下对过去父母的不接受，也是放下对自己过去的不接受。

承认事实往往没有我想象的那么简单，很多学员在接受父母的环节卡住了。是呀！多么不容易，多么想拥抱父母，可是又多么难以亲近。

我有幸做了王程的父亲，这个体验感受我最深刻。我想以爸爸的感受跟王程说：“你对我的评价有些糟糕，对妈妈评价比较高，我知道我在你眼里不是一个好爸爸，可是这就是我，我也已经尽力了。我被你在第一轮，有一个地方没有推开，只是握了握我的手，我都感觉很温暖。每次看着你和妈妈很好的样子，我就不舒服，我不是吃妈妈对你好的醋，而是我吃你对妈妈比对我好的醋，我知道你不愿意认可我这样的爸爸。我也知道我无能没有做好一个丈夫的角色，让你妈妈承担了很多，可是程程我也很需要你的爱与支持，你是我们两个人的女儿，不是妈妈一个人的。我任何的小气，好面子，耍聪明，只是想引起你和你妈妈的关注。而你把对我不认可以及远离，换成了对妈妈加倍的关心和理解，甚至一次又一次推开我，我很伤心，很难过。

但今天你说你接受我的那一刻，我感觉天都晴朗了，每一个细胞都在跳跃一样，我很想做一个优秀的，你认可的爸爸，我很想我很想。你每一次的接受每一次的拥抱让我充满了力量，我觉得我可以振作起来，我觉得我并不孤单，我也有人爱。

女儿爸爸我对不起你，我也很爱你，只是爸爸用错了方式爱你，爸爸想要爱你十辈子，即使被你推开我还是依然最爱你。”

对我自己的体验环节，我确实不太走心的完成的，我想快一点，让大家都能早点体验。在此之前我心里已经做了一百次推开父母和拥抱父母，我在初级班“如是：沟通后，已经深深的懂得了，父母本质的爱。我跟父母打电话也很简单直接，甚至我有些迫不及待。还记得一年前在外地培训学习时，我第一次打电话说：”爸爸妈妈，我想你们，我爱你们。你们紧张的问我是不是遇到了困难，要我赶紧回家，不要学习了。还问我是不是遇到了坏人，不方便说话......”现在回忆起来，我给你们的爱多么匮乏，我与你们的互动多么少。在此我想跟爸爸妈妈说：“我爱你们，我也对不起你们。以后我要多爱你们，多说我爱你们我想你们。因为我真的爱你们，我不要失去你们，你们好的不好的我都要。”就如老师说的特蕾莎修女所做的：我不“喜欢”你，可是我爱你！而不是：我爱你，可是我不喜欢你。

那些我给父母贴上的标签都是外显“相的世界”，是隘化了父母的标签，标签越多被我割裂的也越多。一直以来不是父母狭隘，是我狭隘。我要穿越“相的世界”，我要和最本质的父母在一起，因为那里都是慈悲和爱。

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