参与者:男性

倾诉者说：

        我与强势性格的人相处的困惑

我去年初结束一段辛苦维持4年的婚姻。我现在结合最近一年来工作和生活的经历，总结过往婚姻中存在的问题：我们婚后和父母住一起。我的个性比较弱，而母亲和前妻的个性都强势，我在当中像“夹层饼”感觉十分难受。我们的主要问题：我个性内向，不善沟通，特别是与个性强势的人相处时，在心底会自动产生抵触情绪，从而影响到事后相处。这个问题在我和目前强势的女领导相处中凸现出来，工作上出现问题时，有时她会用带着情绪用强势的语气和我对话。因此我在事后和她沟通时明显感觉自己内心有时处于忐忑的状态中，不愿意和她沟通交流。但是其他同事和她相处时感觉要好些。我明白问题的根源在于自己的认识。

另外我和前妻在三观上存在差异，发生矛盾后沟畅不畅，她心里有话不愿意说出来，而我话语比较少，我们最终后打冷战成了常态。

我在今年学佛后有逐渐明白了：原来我们每个人都活在自己的模式中：前妻因为从小生活在重男轻女的农村家庭中，自小处于被忽视，缺乏安全感。具体表现在她和我谈朋友时，她说我家没有家温馨的感觉。她对外，对我的强势其实也只是我她缺乏安全感的表现，她从小的这种认识太根深蒂固，使得她同我和我家人相处时，她一直待在她自己的安全区中。

而当我们发生争吵时都没有看到彼此的人，只是陷在彼此相互误解中。我领导对外的强势，爱掌控其实也只是她缺乏安全感的另外一种体现。

我觉得唯有慈悲心，感恩心，恭敬心才能化解自己的问题，当自己觉察了有问题的模式，更要把培养这三心的行动落实于自己的起心动念和一言一行中。这个过程需要靠自己每日的反省和观照内心来一点点来改进。 

索引条目：

1强势给其他红尘生命最开始和第一信息是不由分说的压迫感，而不是要表达的内容，所以这是让其他红尘生命抗拒逃离的原因。

2强势给对方红尘生命内在的是有被“强势”吞没的危险，强势给出的讯息是“我高你低”，或者“我对你错”，或者“你在我这里是不存在”......所以对方会远离，会选择让自己“活下来”。

3强势给人的感觉是没有与对方合一的可能，全是TA自己，所以会吸引对方隐形或者同样强势的力量来宣示自己的存在。

4强势只是表达自己比较激烈的方式，它和任何表达自己的方式没有本质的区别，比如温婉的方式。

5强势最终的诉求就是“请听到我”“懂得我““看到我”“尊重我”—那个强烈的态势，其实质是强烈需要被对方聆听、懂得、尊重和看到。

6所谓弱势，也只是一种态势，自己所呈现出来的防卫保护自己的态势，防卫和保护其实也是在呈现自己。

7强势和弱势，只是外在能量状态上的呈现，在“相”的世界里，外在的呈现足以遮盖很多的真相，我们很容易把外在呈现当成事实，比如会让很多同样感受有压力的生命对于强势一样的抗拒，于是转而对于弱势我们会格外的理解，最终强势变成了孤单，被隔离，弱势得到最大的理解—于是形成了孤独的更易激烈，得到最大理解的反而更“弱”—这就是共谋。

8所谓弱势只是隐形的强势，而强势的背后是脆弱—一体两面到处都是。

9所谓强势和弱势，其实都只是表面的两个“相”，穿越强势和弱势的束缚和捆绑，其中有一条路—去看到那所谓强势的人，所谓弱势的生命本身—去到“人”那里，所谓强势弱势就真的只是一层云雾而已。

10强势所带动弱势呈现出来的，其实是非常有价值的部分---具有强势特质的生命需要学习首先要对外界说是，而不是第一时间传递出压迫和否定的能量；具有弱势特质的生命需要学习首先对自己说是，而不是对所谓强势的人说不。自己该怎样活出自己，忠实于自己，而不是批判强势，同时用弱势来彰显自己保护。