我为何会来到雅心？

 

雅心，是一个老师和一群人一起走的心灵回归之路。对于我来说，它就如哈利波特里那九又四分之三站台，走进这里，体验着头脑世界无法感受的奇妙之旅。

 

我为何会来到这里？

 

初中时，我就特别喜欢听亚新老师的《今晚我和你》节目，每晚十点，我和妈妈会准时守候。每次听节目，我都能从倾诉者那里看到自己的影子，随着老师的指引，我收获颇丰。

 

直至本科毕业前夕，我经历了此生最痛苦艰难的时刻——初恋分手。通过电波，我打电话参与节目，亚新老师在电话的另一端听我诉说，他无条件的接纳，陪着我走过了那段阴霾的岁月…

 

时过境迁，但它依然在原地。几年后，在广州读研的我被男朋友的“指责”折磨得透不过气来，我再次拿起了电话，打向远在家乡的《今晚我和你》节目，感谢亚新老师指引我，让我看到并反认同那些标签，回到自己身上来，看到并陪伴那个害怕被指责的自己。

 

2012年，我知道了雅心团队，打电话过来咨询，很想来参加，可当时我每次回武汉都待不到一个月，外加存款不足，被搁浅。它就像一粒种子种在我的心里，直至2017年6月，我带着妈妈和宝宝回武汉，我暗下决定，我心之向往的雅心，我来了！

36期初级班，巨大的能量场，永恒的爱

 

第一天到教室，由我们组做卫生，看到群姐和艳华姐那亲切的笑容，感觉很温暖，但我依然感到很拘束，拿起抹布埋头抹地，做完卫生后静静的看着那些陌生的面孔。那时的我怎么也想不到，仅仅才五天，我会爱上这群人！此生从我可未同时爱上这么多人！是的，奇迹在雅心发生了！

 

我在轻轨上花了点时间准备了自我介绍，可不想被前面介绍的HP同学触动了，她在介绍时提到了孩子，不想我上台时也控制不住泪水，我也非常放心不下家里的宝宝，整个介绍的场景和我想象得大相径庭。接下来所学习到的走心路的体验，和头脑世界更是南辕北辙。

 

课堂上、微信里和作业中，我们彼此毫无保留的敞开，每天群里几千条信息，每周100多层的作业楼，我们在线上线下连接彼此，我们仿佛像多年未见的朋友…

 

每天早上点开微信群，都可以看到F姐给我们分享她看日出的风景，XY姐给我们带来各种娇艳的花草，仿佛置身在大自然中，真美好！

 

每次早上来到教室，以XY姐为代表的“厨神”同学们总会为我们带来他们用心的制作的各种食物，让我觉得这些平凡的美味变得异常的珍贵，我想，我这辈子都不会忘记这些味道。

 

还有阳光美丽的Lily园长，她主动为我们设计并定制班服，每次上课前她和XQ园长轮流带我们玩着各种各样的小游戏，好欢乐的场面，好感人的画面，我感觉我们都是上托班的幸福孩子。

                    

当我们其中的某一位同学有需要时，其他有空的同学都会聆听陪伴TA，甚至义无反顾的帮助TA，我们不是多年未见的朋友，而是最亲密的家人！

 

课堂上，我们巨大的能量场相互影响，互相扶持着在这条心路上蜿蜒前行，感谢下课时JB同学主动抱抱我，让拘谨僵硬的我开始松动，让我从此感受到从陌生到连接的美好，我喜极而泣！

 

第三四课，因为有冲击，课程结束的时间未定，可能会到晚上，同学们都自主的带来了很多美食来分享：上海的LR同学给我们带来了她家院子里自己种的黄瓜，深圳的CL同学给我们快递来了许多热带水果，外出旅行的Lily同学给我们带来了西安特产和家乡美食，LQ同学给我们准备了莲子， LF同学为我们带来了新疆的馕，XM同学给我们带来了哈密瓜…这一堆堆美食，这一份份情谊，这背后是满满的爱和感动。

 

最后一次课，LF同学，同学们口中的天使，我亲爱的F姐，她非常有心的收集了我们每个人的生肖，自己设计并半手工制作书签送给我们，书签上全是雅心心语。小小的书签，仿佛带我回到最纯真的学生时代，她如此用心待大家，这小小的书签，我要带它回广州，珍藏一辈子！

 

同学们都用各自的方式表达着爱，五次课，我们自然的变换着座位，我真的发自内心的爱36期的每一个人，太多的爱和感动在这个巨大的能量场里涌动！

 

“你若不离不弃，我便生死相依，你若弃我而去，我便在原地等你”，这不是煽情，也不是口号，在雅心，这是一个事实。

 

风趣睿智的亚新老师，我们都爱您

 

在来到雅心之前，我和亚新老师有过两面之缘，但并不认识。两次都是去听他的讲座，一次是在我的大学里，一次是在湖北省图书馆。

 

这样近距离的接触他，还是第一次，他那么安详，没有一点陌生感。他能在短时间内记住我们五十几个人的名字，那么用心。

 

他授课幽默风趣，尽管中午我要骑车回家看宝宝而不能午休，下午拖着疲惫的身躯来到教室，但我依然能精神抖擞得听他授课，有时笑得前俯后仰。回想读初高中时，中午尽管午休，但下午第一节课我总会情不自禁的游神睡去，写到这里，看到那个尽力但依然睡去的自己，无比心疼，对那时的授课老师，感到抱歉。

 

亚新老师看上去只是一个普通的男人，他和我有着一样的脸型（生平我第一次为我的脸型而自豪，偷笑三秒，哈哈哈）他的身材超棒，可在我心里，他一定有着三头六臂，不然，他怎么可以同时兼顾那么多事情且那么用心？他是我们的老师，也是其他同门的老师，除了面授，还有课程设置和安排，还有线上的练习，他偶尔还会来到群里和我们互动，为我们点石成金；他是《今晚我和你》的主播，除了我们听到的节目，还有很多幕后我们看不到的工作，特别是他坚持为每一个参与者写索引和文章，他把自己的电话和微信公布于众，我无法想象这要耗费他的多少时间和精力…除此之外，他还有他自己的生活，有他的亲人和朋友，他还有很多我不知道的忙碌…

 

写到这里，我真心疼亚新老师！我懂他的为何要这么做，那是他对红尘中那一个个生命的爱，就像他在课堂上告诉我们的，那些生命，也都是我们！

 

每次上课，课间休息时间，看着他喝着水，轻咳着嗓子，我满是心疼。我不再像读书时，一下课就去找老师问问题，我只想让他休息一下。我们班50多位同学，亚新老师不偏不倚，照顾到每个人，真的太不容易。这几十年总被学校老师优待的我，多想走进他，单独和他聊多一点，可我真的不忍心，不忍心再多耗他一丁点力气，我终于懂亚新老师说的，看到才能真正拥有。

睁开心眼，看到亲密关系中“人”，原来我一直都活在爱和恩宠里

 

第一次课，亚新老师问大家，什么才是理想的亲密关系？那时，我的答案是“能看到和听到彼此的关系”。我的结论来自于我的生活，在过去的一段日子里，我发现和老公的沟通就是看不到也听不懂对方。就一件事情，我们总是各持己见，我们有自己强大的逻辑支撑，对自己的整体论述都觉得完美无瑕。正因为如此，我们彼此碰撞，达不到共识。

 

直到有一天，我意识到自己的固有模式和妈妈惊人的相似，我开始跳出来，我和老公的交流开始有所改善，关系也开始缓和，直至我带着妈妈和孩子回武汉探亲。

 

五天的初级班学习，我与关系中最亲密的“人”一一相遇，其中有妈妈、爸爸、老公、儿子和自己。这真的是一场美丽的奇妙之旅！

 

我是单亲家庭的孩子，从小和妈妈相依为命长大，妈妈为我孑然一身，尽全力来爱我，给予我她有的一切，而“爸爸”这个称谓在我的世界里是那么陌生，记忆中他留给我的只有沉默和伤痛。

我和妈妈这些年的关系非常好，总有说不完的话，尽管妈妈对我总有诸多的操心，但她依然尊重我，放手让我去走自己的路。我从不认为和她之间有功课，直至我来到雅心。一开始，我不敢跟妈妈说我要去上课，我的内心有太多的担心和害怕，担心她不让我去，担心她想让我留在家里一起带孩子。我对妈妈满是愧疚和心疼，对于妈妈生气时的埋怨我不敢作声，只能默默承受。直到亚新老师点醒我，我鼓起勇气去面对时，这才打破了我所有的臆想。尽管妈妈依然不太懂我来学习的意义，通过沟通，她还是有很多的不解，可为了我来上课，她早上五点多就起来做好全天的饭菜，她一个人带活泼好动的孩子很辛苦，她对没有稳定工作和收入的我一直很焦虑，但她仍然支持我来上课，我真的好感动！我品尝到和她连接的美好！同时，我回到自己的担心、害怕、愧疚和心疼这里来，在作业中尽情舒展，我看到，这一切的源头原来是来自这三十年来和妈妈的相依为命，我开始慢慢认领这样的自己…现在的我，依然懂事，心疼她，但不再感到沉重，我开始看到妈妈，懂妈妈的话，我知道该如何去做她的女儿。

 

爸爸是我一直不愿意去面对的，尽管我一直都知道和他有许多功课要做。其实我的内在非常清楚，逃避的背后，是深深的爱。在冲击课上，面对场景中互撕的母女，我看到了爸爸，尽管我看到他真的尽力了，但也只是头脑层面的懂，当我在冲击场景中靠近“妈妈”，听着她的哭诉，我感受到老师说的“和TA在一起”的临在，这不是换位思考，不是同情心，而我真的就和她在一起，这样的体验很奇妙。在作业中，和 “冷漠”、“自私”、“完全不爱我”的爸爸相遇，我再一次见证了他的很多不好，为什么要如此对我？只因为我是女儿吗？我能选择我的性别吗？我舒展着自己的情绪，泪如雨下的写着，突然，我看到了彩虹！我终于看到他了！那一刻，我真的懂他的种种不作为，再回想起少有见面中他默默关注我的短暂片刻…原来真相一直都在那里，只是我有没有完整的去看。

老公和我是相同专业，他是我前行路上的良师益友，我曾被他的侃侃而谈吸引，觉得他有独到的见解。恋爱时，他为了让我进步而给了我诸多建议，可我就是听不进去。他很懊恼，身为总监的他曾给建议帮助了许多人，为何就帮不了我？而我，面对他的火爆脾气和我那时认为的“指责”，受不了而参与节目。非常感谢老师告诉我那些只是标签并反认同，对于“指责”，它不再是我们的障碍。我们喜结连理并育有一子，孩子出生后，老公各种忙碌，我们在同城市过着分居生活。第一次课后，晚上回来和他在微信里聊天，我就看到他了！原来他是那么的体贴入微且如此爱我和我的家人，这是我曾从未看到和感受到的。随着课程的深入，在作业中，我又遇见了我的老公。曾只想写出这两年来，我和妈妈带孩子的艰辛，那种没有自己时间和空间，没有自己生活的窒息感，写着写着，我又发现了新大陆！老公的成长经历如电影般在我的文字里流淌，我真正懂他曾经的许多作为和不作为，那些心结自动解锁，对眼前的这个生命，我满是心疼！和老公的连接如此美好，现在的我能感到到他给我分享照片的喜悦，通过交流，我能懂他的意思。他依然可以用教导主任的口吻给我诸多建议，我能听到背后的那个他是怎样的用心，他实际上到底在和我说什么，对于他给我贴的各种标签，我们可以愉快的对话，我甚至觉得眼前给我贴标签的他可爱极了！

 

每周去雅心上全天课，曾最放心不下的就是儿子，两岁四个月的小家伙。从他出生起，我尽全力去做一位好妈妈，从没母乳到全母乳喂养，趁他睡着的那无数个凌晨时分，我如饥似渴的学习母乳喂养的知识，通过多次通乳自己已变得非常专业，帮助身边的闺蜜解决乳腺炎高烧。从半岁加辅食至今，我两年如一日的为他准备食物，他的胃口特别好，吃饭很乖，我感到由衷的欣慰。我一直觉得，孩子不会无缘无故的哭闹，我懂他的一颦一笑，懂的他的各种需求，在整个带孩子的过程中，远离电子产品，以大自然、绘本和玩具为友，我和外婆为伴，尽管很累，但我依然感到幸福！一岁十个月，迎来了他人生第一个叛逆期，也叫关键期。我焦虑的、用力的去 “学”着如何陪他顺利通过。这半年里，我知道他所有的变化和需求都是摸索、体验和感知世界的途径，因此对他诸多的无理行为依然给出我最大的包容，可我终究会有忍无可忍的时候，外婆也为此头疼，不解为何他如何不同款？当我看到他无意识的克隆了外婆对他的方式，和外婆对叫，我感到一丝恐慌和满满的心疼。我知道妈妈已拿出最好的自己来对他，我担心我们在情绪不受控时对他的“暴力”会对他造成伤害，我担心高血压的妈妈因为动怒而血压再次升高…我带着这样的担心来到教室去上最后一次课，我没有去问我该如何解决这个问题。可解决问题之道，恰恰是老师一直在课堂上强调的，看到关系中“人”的存在。从第五次课的课堂练习来看，我看到了自己是那么的执著和狭隘，本是聆听陪伴对方的，可却把焦点放到自己身上，导致本末倒置。面对和转化真的只需这一秒。回来后，我发现，我能更完整的懂孩子，我真正开始懂他关键期的种种行为，只是他在成长的过程中发现了“我”，有了更强烈 “我” 的意愿，他一切都要按照他的步调来，甚至我们都要听他的。心眼被打开的看见，让我对眼前的这个小生命充满了敬畏，内心有无限的感动。因为尊重，我开始慢下来，跟着他的节奏，用游戏的方式和他一起体验那些曾我不理解的行为，妈妈看到变化后的我是如此有效，放弃了她的方式，加入了我们，宝宝依然还是那个宝宝，而我们的转变，让我感受到无比的轻松和关系的和谐，妈妈和我都看到，小小的他非常有自己的想法，我们非常尊重他。孩子真的会自己长大，我只用归位做爱他接纳他的妈妈，我归位了，关系中的一切都归位了。（【雅心学员分享】热气腾腾的夹心饼干能量爆棚的36期）

 

在这一个多月的奇妙之旅中，一次次去看到亲密关系中的人，也是一次次与未知的自己相遇。我能看到TA有多完整，我就能看清自己几分。在冲击课上，Q姐把泪流满面的我扶进冲击场，面对那些欺负自己的人，我站立着哭了很久，最终拿起了枕头丢了过去，并喊道“不要欺负我”，回来后随着内在的运作和作业的呈现，我面对了被欺负时的害怕，紧接着在生活中再次面对“被欺负”，我的身体依然有些颤抖，但我居然奇迹般的不害怕了！在下次课上，面对全场的课堂练习，我居然不再抗拒，而是自然而然的上前去。老师和同学们随着录屏讨论并指出我的不足时，我如获珍宝。如果是以前，我肯定是受不了的，我曾就是那样一直逃避面对自己的不足。是的，由内而外的改变就是这么神奇！通过课堂练习，我呈现出一直要求完美的自己，回想一下这几十年，无论是学习还是生活，果真如此，在作业中，我去看望了那个小小的要求完美的自己，和她呆在了一起，陪她说说话，我感受到这么多年一直苛求完美的她是这样的压抑和委屈，后来在和我对话中，她慢慢释怀…

 

遇见未知的自己，真的是一条美丽的奇妙之旅，我知道我还有很长的路要走，来到雅心，找对路径，和一群有心有爱的人一起走，真好！