上周二的早上，我半天没有刷手机，到中午就看到我们的雅心沙龙报名帖已经更新到45位！我忙在第46位上写上自已的名字。

这周的主题何以如此火爆？到周日下午2点30分，教室里已经黑压压坐了60多位大热天大老远跑来的听友和学友。

“你为什么那么在意别人怎么看”这个题目看来是点中了很多人的穴。果然，在一开始的沙龙现场调查上，几乎每个来的人都是被戳中了的。接下来的一连串的对该问题抽丝剥茧的现场调查，群姐让我们看到，那么在意别人怎么看的后面，是一个“对方怎么样反馈都不舒服的人”。对方说的不中听自然是不舒服的，对方不做声也有很多的揣测在后面起伏漫延，连对方说的是与自已不相关的话题，甚至都会联想——话中有话，可能是说我的！

在所有的反馈里，只有对方表扬、肯定、点赞，我们才会觉得舒服一点点，但小心思还会暗暗的揣测，——真的吗？是应付我的吗？是随口说的吧！是应个景吧！我有那么好吗？这个人这么会说话，是有什么目的吧！

现场调查的结果，让大家清楚的看到潜藏在意识之下的滚滚洪流——那思维的河水无时无刻不在冲击着我们脆弱的神经系统，外在的世界活生生的被我们人类的思维和想法搞得“波澜壮阔”，“险象环生”，其实，真象是，对方并没有那么多的想法，世界并没有那么复杂。

所以，我们才会常常说，累死了！而且所谓情商高的人，就更累了！我们既渴望得到对方的肯定，又对肯定抱以怀疑。在这样的真象面前，我们发现这样的辛苦没有什么意义。生命的能量被无端的浪费掉了，苦了自已，还推开了别人。

这时，沙龙现场大家都开始沉默。小禹同学一声叹息，感叹“好没有意思”，陷入了迷茫。

群姐并不放过我们，接着现场调查，让我们继续深入下去。我们都那么渴望对方给我们正向的好的积极的反馈，那么我们给对方的反馈是不是就是这样的如自已所渴望的呢？

调查结果是，我们给予对方的反馈是“正向的”“点赞的”比率，远远小于百分之十。

这才是事情的完整真相！我们都那么渴望来自重要他人的赞美和肯定，不停的去达到自定的标准，不停的揣测对方给予的反应，耗费了大量的生命能量去做与事情本身无关的动作，累得半死，但我们自已如此渴望的赞美和肯定，却也极少极少的反馈给自已的重要他人！

世界上的肯定和赞美就是那么的少，怎么办？世界上充满了各种标准，怎么破？那我们是不是因为我们不够强大呢？我们如果能不在意任何人的想法和反馈，做个钢铁侠，就可以了吧。好象也做不到，总有那么几个人可以牵动我们无论怎么强大也会触动的神经。

那么，是标尺错了吧？没有比较，就不会有伤害。干掉标尺，那就是“理想国”了吧！我们又开始干着各种干掉标尺的事情。比如现在热衷心理学，大家都会说，“你不要评价我”，比如现在大家痛恨教育，“不要公布名次和分数，那会伤害孩子。”

但当“不要评价”变成评价的另一种标尺，当“只划分等级”的换汤不换药，当家长精心为孩子打造的“世外桃源”到了个人能力能护佑的尽头时，我们，要怎么办呢？

我们能不能安然的面对各种标尺的评价，不抗拒，不逃避，不延伸，不夸大？让“59分”成为“这个阶段的某一科的学习重要的知识点的掌握的正确率是59%”，而不是“你不行，你好差劲”；让“你迟到了”成为“你超过了规定时间而到达”，而不是“你很懒惰”。

我们在群姐的“解剖”下，发现我们之所以对标尺如此敏感，其实是“我们无法对事实说是。”曾几何时，我们都变得那么的“说不得”，这样说不行，那样说也不行，无法承认事情只是事情本身。这样发展的结果是，我们往往舍本逐末，能量不是放在事情本身，而是放在了标尺上。

沙龙到了现在，我感到唏嘘。是啊，人类一直在抗拒上下大功夫，想出无数种解药，为什么不愿意简单的、直接的、干脆的、到底的，回过身来，对“生命说是”呢？

是，我长大了就要慢慢接受社会的各种评价，来决定我能处于哪个位置；是，我的身材，面貌，体重是这个样子的，在现在的通行的社会评价体系里处于某一种认定；是，我的出生环境，从小受到的教育和影响，父母性格特质是这个样子的；是，我的个人能力目前是这个样子的；是，我的个人特质是这个样子的。

接受如是的自已，就那么难吗？接受真实的世界，就那么难吗？

沙龙现场，群姐带领大家一起做了一个小游戏——先一起双手向外推，并且说“不”，我们都感到能量迅速升腾到脑部，一股愤怒和焦躁之气随之升起，如果不是及时喊停，估计一会大家都会情不自禁的站起来，声音越来越大！之后，再一起双手向内，轻触胸前，轻声说“是”，大家慢慢平静下来，体会到能量开始向下沉潜，现场变得越来越安静。

对生活说是，接受来自外界的各种真实的发生。

哈哈，如果你以为“雅心沙龙”只会呈现事情的一面，收梢于“说是”，那么你就错啦！在每一次的沙龙中，群姐都不会忘记向我们呈现事情的“整体性”。我们一边要学习“说是”，另一边，我们还要学习通过呈现出来的语言、表达，看到表达之下“真实的情感”，学会去听，去看对方在表达什么，而不是想当然的，带着自已的主观解读去武断的认定自以为是的结论——比如，让妈妈说的“象吃了发粉的”成为“我的女儿因为怀孕而长胖了”的惊叹，而不是女儿认为的“妈妈觉得我好丑”的悲伤；也让妈妈说的“你还通过了执业医师的考评”成为“没有想到这么难我的女儿还考过了”的欣喜，而不是女儿认为的“妈妈就只会瞧不起我”的鄙夷。

但是，接着往下的“如何如是的看，如何如是的听”就不是沙龙可以解决的啦，那必须加入我们一辈子在一起的团队来一起慢慢的“洗心”，因为，心不干净，看到的听到的就会失去原初的味道。