曾经在一位著名的心理咨询师的微博上看到一句话：每个人的人生都有一层底色，那句话瞬间击中了我，那是我唯一一次在名人的微博上留言：老师，我的人生底色就是哀伤，无边无际的哀伤……是的，我四十岁之前的人生，常常感觉到无边无际的哀伤，还有深不见底的孤独，漫无边际的绝望。伴随着这层底色，那个孤独的锁着眉头扎着辫子的黄毛小丫头一直坐在外婆家的门槛上，满脸的哀怨……那，便是我的内心小孩。 

2014年6月的一天深夜，我翻看手机相册，突然看到小时候和外婆的合影，想到过往的种种，想到外婆的一生，泪流满面，非常难过心疼，更多的是感恩，感恩外婆给了我们三代人无边的爱，我没有了怨恨，同时没有了自责，只有深深的有如泉涌的慈悲，感恩和爱。大约哭了一个小时，之后我再看那张照片，那个皱着眉头的哀怨的小姑娘跟我告别说再见，我突然间感觉那层哀伤的底色不见了。 

非常凑巧，第二天就有一次在微信上和这位著名的心理咨询师互动的机会，我跟他分享了我的体验，他回答我说，底色暂时的消失很好。我跟他澄清：您说的是暂时的消失，那是不是在您看来，底色是不可更改的？这位老师回答说：是的，既然是底色，就一直都在。 

而我的体验告诉我，人生是有一层底色，这层底色是最典型的最具有代表性的内心小孩的感受，或者是哀伤，或者是孤独，或者是害怕，或者是其他，底色既然是我们早期的人生经历所带给我们的影响，就像是我们的父母或者生命早期的哺育者拿着他们的画笔为我们的人生涂抹的第一层色彩，那么这层底色本身就是外加的，底色之下自有人生的本色，那就是每个生命本自具足的慈悲和爱，就是我们雅心心灵回归团队说的内在生命本源。 

其实成长也罢，疗愈也罢，都是做减法的过程，都在一点点呈现生命最本初的色彩，启动内在的神性之光的过程。当我们连接到我们的生命本源，去拥抱去接纳去看到去疗愈我们的内心小孩，那层底色下面的本色就得以呈现，那就是一直都在的生命之光，慈悲，接纳和爱，连接到生命本源的红尘我会由此生发出对生命的深深感恩和深深热爱！ 

底色之下可以呈现本色，本色呈现，底色会消失，这是我真实不虚的体验和看到，那位著名心理学者和心理咨询师告诉我底色的消失是暂时的，底色会一直在，呈现的是各自体验的深浅不同。记得《懂得爱》里说过：专业人员只能陪伴案主走到专业人员本身准备好要去的地方。每个人都会有局限，再负有盛名的老师也只能自己陪伴和引领其他的同路人到达他到达过的地方，看到他看到过的风景，而无从分享自己未曾体验过的东西。 

所以，走在心灵成长和回归路上的亲们，请不要给自己的成长自己的体验设限，法无定法，随机而定，心是无所不在无所不至的，心的世界是世上最聪明的大脑也无法想象和设定的！所谓夏虫不可语冰！不是自大，反而是接纳真相之后的尊重和慈悲。如果在体验之前就因为一个人一本书的一句话一个结论，给自己设限，悲观地认定成长也不过是做困兽之斗， 那可能根本就无法出发了吧？相信自己相信心！这条路没有止境，越往深处越美丽！ 

非常庆幸自己遇见了雅心老师和雅心心灵回归团队，能够陪伴和引领我连接生命本源的光和爱，穿越人生的底色，呈现生命的本色，如何穿越和呈现，这段从底色到本色的路如何走，2017年4月22日，第四期亲密关系和第五期爱与被爱支持团队将整体推出，让我们从觉察固有模式入手，直面创伤，从底色到本色，在整体中真正看到自己生命中拥有的爱与被爱，去看到自己和周围一样爱与被爱的生命体，去让自己被爱与被爱的光笼罩！ 

 让我们从受伤者角色中出来，让我们看到自己其实是个拿着金饭碗到处在索要的富翁！内在其实早已富足——我们只需要看到！只需呈现生命本来的光和爱！于是我们的生命便从淤泥中开出圣洁的莲花！