我的爸爸从退休以后关注力就放在生病上，经常闹病。我的兄弟姐妹都在外地，我一个人在武汉，天天的被父亲各种折磨。我很难受，一直都很难受。去年底我进了团队以后觉得自己和老公还有女儿的关系，得到了很大的改善，我们家的空气和氛围好转了很多，但是和爸爸的这个功课始终做不了，我觉得我在内心里对他特别的抗拒，真的是抗拒。

    过年的时候兄弟姐妹们还有孙子辈的孩子们都回来了，爸爸始终是一种愁眉苦脸的样子，然后他身上就笼罩着那么沉重的气压。我特别不愿意去靠近爸爸，我就是刻意的不想去跟他说话。过完年以后，我觉得我整个人都不好了，然后我就像一个就像是要，爆炸了一样。

    过完年，他就急不可耐的要住院，要做前列腺手术。我把他弄到医院住下，请了一个陪护，自己快爆炸了一样，不愿意跟爸爸多说一句话。

有一天，我在群里面就分享了我的情绪，大家都过来陪我。何凡说了一句话，他说，我觉得你要去看一下你爸爸，我觉得你爸爸好可怜，他这些恐惧这种担心这些强迫症是从哪里来的？你要去看!然后HF说，我觉得你在这件事情当中太过强势，我觉得你对爸爸其实是很嫌弃的。

是的，当时看到嫌弃这两个字，我就泪如雨下，我真的是觉得HF点到了我的这个关键的地方，真的我觉察出，自己是在嫌弃爸爸。每次他提出什么要求，我就尽量的去满足，我顺着爸爸，我其实是想给自己减轻麻烦，不想让爸爸再来麻烦我，我想甩这个包袱，我真的是嫌弃他。

那一周我过得真的是很累，很难受，然后快到周末的时候，34期群里的同学们都说你有家里有事，你就不要参加这个徒步活动，也不要组织这个活动了。但是我心里面特别想和大家在一起，我还是组织了这场活动，我觉得那个时候我的心情，也是不太好。

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XB参加了这次活动，我觉得XB那个时候给了我很大的支撑，她站在那个水库的那个草坪上面跟我聊了足足有一个多小时，跟我分享她参加团队以来所看到的风景。她说她跟妈妈如何相处。她的妈妈像孩子一样的闹，她不再像以前那么难受了，因为她看见了妈妈。XB说其实妈妈也是你妹妹，也是你，周围的一切都是你。真的是！真的是！给我启发很大。她说那个病的人，是因为没有办法活呀所以她只有生病。我们这种家族这种行为的模式一代一代的往下传，我们要通过这个学习来斩断这种模式的复制，斩断对我们下一代伤害。

    那天徒步以后，我觉得我整个人就松了很多，然后我再到医院去面对我的父亲的时候，我觉得我就好了很多。爸爸还是在跟我抱怨，抱怨他身上的各种不舒服，但是我不再是随着他的情绪而把自己的情绪掉进去。我坐在旁边，他说他哪里不舒服，我就跟着他说一句，用陪伴同理的方法去应和他。然后他就不再是以前那样跟我说话的时候越来越挣扎，越来越愤怒的那种状态了，而是语气变得越来越舒缓。然后他这样回馈我以后，我就心里面更加的安稳，更加的舒服了。

    更大的功课是在他做手术的那天。他还没有进手术的事的时候就紧张的不得了，浑身不耐烦，那个时候我自己不耐烦的情绪也开始慢慢的萌芽，随着他的这个不耐烦到了极致的时候，我也很不耐烦了。医生把他推进手术室，然后我就坐在手术室外的那个凳子上面，看了一下自己的样子。是的，我看了一看自己，体会自己身上的情绪，然后我就让自己稳定了下来。

    等了两个多小时，医生出来了说，家属进去一位，可以跟他说说话，把他叫醒。我就穿上那个医护服就进去了。爸爸躺在手术室里面紧闭着双眼，一动不动。医生让我喊他，我就叫他，我就叫爸爸，你醒过来爸爸爸爸，你能听见吗？然后，我的爸爸闭着眼睛就，嗯，嗯，恶狠狠地回应我。他闭着眼睛就在那里发脾气。你喊他一句，他就嗯嗯地狠命的这样的回应你，就是那种，特别烦躁特别难受的回应你。看见爸爸一动不动的躺在那里紧闭的双唇，然后拼尽全力的那样愤怒的嗯嗯的时候，我心里面很难过。我在心里对自己说，这个老人就是你的爸爸。是的，他是你的爸爸。

    爸爸被送到病房后，麻药没有完全的退下去，是一种半清醒的状态，这个时候他内心的那个坏小孩完完全全的呈现出来。手术后医生嘱咐不能吃不能喝不能动。但是他完全不配合。他不停的发脾气，不停的撒娇，不停的提各种无理的要求。不停说胡话。晚上病房的其他的人都要睡觉，就是他一个人在那里闹，一会儿我要喝水，一会儿我身上这里痒，你给我抠一下，一会儿我那个脚不能动你抬起来，我要起来你把床我摇起来，我的脚你给我按重了，你按轻了你这样不对你，我要喝水，我要喝水，我要吃东西，你想把我饿死啊你怎么这么坏，你不是全心全意的对待我？真的是不停的闹腾。他提的每个要求我都尽量的去满足，看着他折腾的样子，我真的是没有办法平静，有那么一两次，给他喂水的时候，真的忍不住差一点把水泼到他的脸上去。就像是一个小孩子特别调皮，在你面前闹腾的时候，你忍不住要他扇他两巴掌这种感觉。我那会儿快绷不住了。

在他闹腾的间歇，我坐在椅子上，慢慢的回观了一下自己。然后看见了愤怒得快绷不住了很委屈很难受的自己。我对自己说，我看见你现在很愤怒，很生气，很委屈，嗯，我觉得，这是真实的你，这是真实的你，嗯，确实是，很真实的你，我接受这样的你。我对自己说，我看见你刚才想把水泼到爸爸的脸上，你甚至想打他两巴掌，我知道这是真实的你，我接受这样真实的你。我对自己说，我爱这样真实的你。

然后我慢慢的就平静了很多，爸爸再醒过来的时候，我就能够很轻柔的，压低我的嗓子跟他说话，很轻很轻，让自己轻到不能再轻的声音发出来，爸爸渐渐的安静了很多。他也慢慢的用他柔和的声音来回应我。我把我的手在他的头上顺着他的头发向后抚摸，我摸他的眉毛，然后轻轻地说，啊，你这样子会不会是不是要舒服多啦？我知道这样会舒服很多，因为这样摸小狗狗，小狗狗会舒服很多的。然后爸爸就笑了，他很开心，那种很得意很开心很满足的那样的笑。

我对爸爸说，他们医生说麻药过了以后可能会留下后遗症呢，你这次会不会变成一个傻瓜？然后他马上就给自己出了一个题目，他说，美国总统？嗯嗯嗯然后自己想了哈，又回答是特什么普。哎呀呀我就笑了，你真了不起，你看你这么这么清醒，说明还冒苕。今天早上我说你昨晚给自己出题目，问是美国总统是谁？他很得意地说，我看这个病房里面估计一半的病人都答不上来这个题目。他很得意，很开心的样子。

这次爸爸生病，真的是我觉得是老天给我的礼物，我真的是特别的感恩，就在刚才，我在回来的路上，我开车在三环上面，感觉自己内心特别的稳特别地平静。有大货车从我旁边呼啸而过的时候，我不再像以前那么害怕了。以前我在高速上，只要大货车从我旁边，或者是我经过大货车的时候我浑身就紧张的不得了，但是今天没有那种怕了。看到这点，我内心充满喜悦。

    在我爸爸生病这个过程当中，我老公的表现还有我的女儿的表现，都让我觉得特别的舒服。我想他们这样的表现应该是我自己的表现。就像谢玢说的，其实他们都是你，老公也是，你女儿也是你，妈妈也是你，爸爸也是你。

    昨晚，我在病床旁注视着爸爸睡着的时候，默默地对自己说，是的，你就是拥有这样的一个老爸，这样一个到老年的时候特别难缠，而内心坏小孩暴露无遗的老爸，你就是这样的人的一个孩子，他是你的爸爸，躺在床上的这个人，就是你的爸爸，你的血肉至亲，你的爸爸。

    以后的日子，我们要彼此温柔地对待，能够和平的相处。真的有那一天爸爸离开我的时候，我能够这样地守护在他的床前，用手轻轻的抚摸他的眉毛和头发，说，乖乖的，像小狗狗一样的睡吧！爸爸在我平静的轻柔的声音里安详地离去，如果有那样的一刻，我和爸爸，该多么的幸福啊！