参与者：一位父亲

个案概况：

这一部分是参与者的女儿给我的一部分微信内容

亚新老师：

您好!

我们的原生家庭一点也不快乐，我们很容易发生矛盾，好像不由控制， 和姐姐想和好但总觉得有点格格不入，不像以前那样的感觉 有距离感，不管我是找话跟她们说，还是怎样好像也很难拉近之间的距离。

爸爸也很苦恼， 他也想解决这个问题，八月份的时候还组织大家一起去北海，但姐姐没给我们一家三口订票和行程，我老公很生气，我也不舒服，后来为了爸爸和孩子还是去了。头几天也很不舒服，后来好像是好了一点点了，但是这两个礼拜又快恢复到之前的状态了。 

爸爸现在也很怕过节，他不知道该怎么办，他可以上上您的节目吗？

老师您好，刚刚把孩子送到幼儿园，有空跟您说说我怕我爸爸不愿意参加节目，我骗他说我有抑郁症的前兆，需要他配合，他好像很开心满口答应了，还说什么类似我说是你的问题之类的，好不爽！ 

下面是这位父亲亲笔写下的一部分文字：

作为父亲的感悟：     

确实三也是很苦的，自卑、钻牛角尖、心胸不开阔、疑虑重重、斤斤计较、怨天尤人、喜怒无常、情绪失控；

内心及精神上极度压抑，为了发泄，不管不顾伤害到别人还理直气壮。总认为自己不被重视，不经意的小事过于在乎，总认为别人瞧不起自己，总认为别人对不起自己。缺乏包容……

不能与人平心静气的交流，如果与她的意见相佐，她甚至马上暴跳如雷，嚎啕大哭，声嘶力竭的哭喊。诉说自己……很恐怖，吓人的。但过后她又会觉得自己不应该。看到她那样很心酸、心痛、难过。

   目前他们工作又出现了问题，更使她觉得不如人，心情肯定更慒。确实也很可怜。

　  三认识到自己这里出现了问题，这是一个好的开端。但如何去解决出现的问题，除了积极开导外，还需要自己本人的配合。找回自我。我们作为她的亲人也要为她营造和谐的环境。多关心、多体贴、多照顾、多安慰。多包容。相信她会好起来的。

索引要点：

1．家庭是最稳固最能学习关于爱和慈悲的道场。

2．是非对错只是关于人的存在，关于爱和慈悲的功课，最表面的呈现。

3．在家庭里面所发生的事情，最终指向都是和解。借助和解，最终我们来完成各自的功课，圆满各自的匮乏，丰盛各自的生命。

4．所有是非对错，都只是在呼唤爱、尊重、接纳和看到自己。

5． 所有痛苦的地方都是和爱的匮乏，伤口处相连，指引着我们去看到伤口，去看望那个需要被滋养的红尘生命。

6 。出现问题—分析问题—解决问题，只是针对问题而言的模式，是一问题为焦点的模式，对于亲密关系，对于以人为焦点的模式，是无法起作用的。最大区别：前者是事，后者是人，一字之别，千差万别，云泥之别！

7．关于怎么解决问题，人类穷尽了所有，而对于看到人的存在，却只是少数人在努力，这巨大的不平衡，造就了芸芸众生注定的漫漫长路。

8． 真正的亲密关系，最终是看到人存在的关系。

9．真正和痛苦相处的路径，就是通过痛苦的指引，去看到每个生命的存在，去到那每个生命那里，相望相伴，寂然且美好。

10．是非对错只会造成越来越大的伤痛，而那些越来越大的伤痛，更大可能是引来更多的借助是非对错来保护自己，所以很难透过伤痛去到那一个个人那里。