参与者：女性

个案概况：

从父亲借钱开始说到父亲的性格和为人等对自己的影响，觉得自己很像父亲，爱打牌爱喝酒只有想法没有行动的父亲，内心是不愿意接受那样的父亲。

自己也是大大咧咧，很大条，活得很粗糙，有时候得罪人自己都不知道，嘴巴总是比大脑快。可是内心其实很细腻，别人的话语总是在内心会思考很多，会在意别人的看法说法和反应，同时对于外界的人很宽容，比如别人家的孩子来自家玩，把孩子的玩具玩坏了，自己并不计较，很宽容。

渴望自己能坚持很有爱心又有行动力的人，就像自己的老公那样，有爱并且有行动，自己看起来不想姐姐那样，只是因为是有非常好的老公的提醒和带动。并且可以像老公那样有头脑有想法并且很迅速去付出和行动。

这样心思简单很粗糙活着的自己，自己是非常不喜欢不满意，很担心自己的孩子会变成自己的样子，因为孩子身上现在就有这样的迹象，越来越像自己。

1．父母，对于子女，真的不仅仅是一个抚养者那么简单。父母和子女之间的关系是立体全方位深远又深刻的关系，从红尘层面看，是继承和传承，从灵性层面上说，简直是完美整体的修行关系。

2．父母的生命存在就是一本留存无数祖先密码的存在，同时还有自己独特密码的存在，这样的合体，对于子女的影响，透过红尘的亲密关系互动，透过每一天的时间，一点点不动声色在影响子女。

3红尘中父母含辛茹苦养育孩子，尽全力去培养孩子，这只是红尘面相的呈现。从修行角度看，很多父母和孩子的互动会形成很多功课，比如关于了解自己看到自己接纳自己的功课。

4．很多时候子女对父母的怨言，和父母之间的沟壑，其实都是来呈现功课的，包括对父母的完美要求，包括对父母的指责，甚至有的对父母恨之入骨，表面上是矛盾和问题，其实里面浮现指向慈悲和爱之路。

5．看到自己有三种看到：看到自己总是不好，或者一说自己，就对自己不满，性格不好，为人不好，过得不好，就会指责埋怨父母，觉得父母不好，影响到自己，这是最普遍的看到，也是最表层的头脑的看到；第二种是看到自己不好，同时觉得父母已经尽力，看到自己虽然受到很大影响，但是现在自己已经成熟长大，该对自己人生负责，这是红尘世界被推崇备至的看到；第三种是放下（带着）对父母的怨言，开始去看到父母，去了解所谓叫做父母的生命的来处和承担，去了解父母的付出和竭尽全力，于是看到了自己生命的来处，就能了解即使在头脑层面即使那么不完美，可是却是“最理应如此也只能如此更是必然将如此就是如此”的样子，这样的看到就是归顺生命源头和生命河流的看到，是将自己融入家庭家族河流，乃至浩浩荡荡人类河流的过程，于是你真的看到父母的生命，看到自己，也看到和自己一样呈现不一本质如一的所有生命，这是内在的看到。

6．当我们只是看到自己的所谓的不足，只是看到所谓父母对于自己的负面影响，进而指责父母的时候，痛苦就会产生：一方面我们将父母当作了自己生命的负责人，自己的不好是父母造成的，另一方面内在又知道没有爸妈，自己不可能有生命存在，同时爸妈的辛苦付出孩子又都知道，所以内在的冲突就会分裂痛苦。从头脑层面去面对这件事情，其实是很难解决的，所以很多人对父母埋怨指责一生，都无法和解。

7．天下无不是的父母，和天下无不是的孩子，如同没有无能的孩子，只有无能的老师一样的说法，其实都是将对方当作责任人的延伸版本。

8．不要把责任丢给任何人，你要自己负责，这样的说法和描述本身是没毛病没下次的，只是要怎么负责？自己负责中的这个自己又是哪个自己？

9认识自己，接纳自己，爱自己，没错！怎么认识自己，从哪些地方认识自己，又如何接纳和爱？都是要重点关注的，这里面就预示着从头脑出发的路径和从心灵出发的路径。

10．认识自己从人是父母开始起步，是个很美好的起点。