各位学员：
虽然日子看上去真的就是一张老唱片（多么没新意的比喻），每天重复，可是很多东西其实在一点点改变。
比如，同样的，在每年一次的中级班开始前，都会写点文字，看似是招生，其实是在每一年的某个时刻，给自己的生命年轮，刻上一个印迹，当我再过几年，看看自己写的文字，就会看到每年不一样的自己。
在33期初级班上，我再一次感到练习的量要上去，心路很快，但是依然要遵守一个规律：量变才有质变。
很多学员是练习的量不够。
练得不够，是个大问题。
专注聆听同理，不仅是可以练沟通技术，我发现还可以是看到人存在的路径，更可以让空心慈悲的生命本源出现。
所以，要练，大群和期群，微信群，要好好练习，真的陪伴。
做节目对我最大的锻炼价值之一就是大量的个案的陪伴。当我的心理学同学苦于没有个案的时候，我因为职业的原因，得天独厚拥有丰富的个案。这些个案的陪伴一步步锻造着我。
之二就是高度专注：一进直播室，戴上耳机，高保真的传输设备带来的特殊环境，不管前一秒自己的生活是喜是悲，是苦是乐，都统统放在一边，放在自己的一个空间，自己的大脑，精神，心，都高度集中在开场白，接听电话，寻找合适的文章和歌曲里，把这样全然投入的自己交付出去，交付给打进电话的听友，交付给收听节目的听友。
一个小时下来，高度专注，多年如此，带来的是节目的影响力，甚至在十多年前雄霸湖北省收听率第一，达到四十多接近五十个点的收听率。同时对我个人而言，是开始体会到每位参与者能量的波动，还有紧紧跟随参与者的美妙，就像是节奏变幻莫测却又非常和谐贴近的双人舞。
之三就是开始体验人的存在，有的参与者可以入心，有的不能，只能在头脑层面交流；听到形形色色的故事，看到的却是"一个人"：不同的人生经历，却有相通的感受，可以有不同的按钮和情绪开关，可是情绪体验是一样的。由此我一次次去看到人的一体化。
之四是随着我的量变和质变，即使我的内在依然有伤口，有未曾圆满舒展之处，可是我内在空性慈悲的生命本源会出来，帮我去陪伴，取代红尘我，取代过分头脑我去聆听，去陪伴，去看到，去洞见每位参与者的部分内在。
当我们中级班，2016年唯一一个中级班，也是我们中七班，拟订在8.20日开始的前夕，写下这些文字，与其说是发布中级班开始集结的信息，不如说是与大家共勉的分享。
既然我们智慧的内心帮我们做了选择，已经走上外在红尘中提升自我，内在里回归生命本源的路径，那么，我们就老老实实为自己做，为自己走，为自己练习，为自己敞开。
所以第一是大量来练习，第二是大量来练习，第三大量来练习！
未曾经过大量实践和体验的东西，都只是装在大脑里面的东西，只是一个知识，一个新的观念，并无多大力量，最多是口里可以说出的东西，知行合一，知在前，行在后，行才是托住知的底盘。
所以第一是勇敢敞开自己报名分享，第二是大量敞开自己高度专注陪伴别人，第三是大量敞开自己高度专注陪伴别人。
让别人陪伴，是自我探索和整合的基础，陪伴别人，是走向看到人存在，链接上内在生命本源的路径，清晰而直接。
中级班是将自我专注聆听同理陪伴的种子种下去，将红尘自己的伤口，内在受伤小孩，交给空性慈悲的自己去看护陪伴和爱的滋养！
再配合大量的用心专注的大群期群的陪伴，每个人都会更深探索自己，更近靠近自己，而不是将红尘自己以及内在受伤小孩交给外界的他人，于是我们生命本源做红尘自己和内在受伤小孩的心理咨询师，就可以做到！既安全又保密，既可以更快深入又能更好陪伴，因为真正懂红尘自己和内在受伤小孩的，无条件接纳爱护的，不是爱人，不是另一半，不是父母，不是闺密，不是朋友，而是那个空性慈悲的生命本源！
初级班后，有的练习多，有的练习少，有的体验深，有的体验浅。上中级班会有不同呈现，不用去比较，如果要比较，不要比较好坏，效果的优劣，而是要比较自己敞开投入用心高度专注，还有不怕暴露自己不足和脆弱的勇敢！
除了极个别我会让其暂缓，欢迎大家不管不顾勇敢加入今年中级班的学习和体验，也欢迎你带着种种判断分析想法目的和需求加入中七班。
课程永远是种子，种下去，再靠大量的体验练习陪伴去浇灌，自然会有收获。
课程也是路标，指示前行的方向和路径，不断去做，去走，自然会越来越稳，越来越定，越来越安，越来越慈！
2016年8月20日，本年度唯一一个中级班——中七班，静候初级班已经结业的你！
准备和已经报名的学员，请从今天开始，尽量抽时间到大群练习，用你的心和爱去陪伴和你一样的生命，为两周后的中七班做准备！
雅心心灵回归团队20160801
加载中，请稍候......
喜欢
加载中…