原生家庭，真的不是看上去的那一个个单独的生命组成的家庭，其实是非常复杂的能量系统，比如家庭成员之间粘连的问题，其实就是彼此之间能量纠缠的呈现。

如同武汉经济广播昨晚十点播出的《今晚我和你》节目中那个女孩的家庭境况：哥哥和自己关系一向不是很亲近，可是哥哥的婚姻生活不幸福，还是让她难以释怀，非常心疼；跟姐姐沟通说自己身上承担了太多，已经撑不下去了，可是姐姐会说她不要以为自己有多么了不起，不要拿自己的努力来教训姐姐；跟弟弟沟通，希望弟弟能够努力去学习调整提升自己，不要总是被动去要，可是弟弟不为所动依然故我！妈妈因为和爸爸关系非常不好，要求她给自己在城里买房，可是自己现在真的没有那个能力，跟妈妈沟通，妈妈说就是在城里捡垃圾都不愿意回老家！

她悲哀地发现自己说的越多，亲人越不理解自己，说的越多，隔阂反而越来越大！

而自己十几岁时就出去打工，每次离家出外地，身上都只带几十块钱，有时候连最便宜的旅店都没钱住，只能睡在城市的某个角落和马路上，举目无亲；自己组建家庭，很不幸福，家庭解体后，孩子不在身边，自己只能努力去外地打拼，思女之苦和打拼的压力，一直都在心里自己默默消解；经过自己的打拼，现在外地有了自己小小的一片天空。

即使自己睡马路，也总是尽全力去在精神上在经济上去帮到家里的所有人，自己曾经的小家庭解体，自己的新生活才刚刚开始，生活也有了崭新的希望，自己的事业也渐渐有了起色，可是原生家庭的重担，自己的生活，不在身边的女儿等等，都让自己已经不堪重负，在节目中从头哭到尾！

是啊！谁能看到这样一个那么小就出去打拼，那个很小在异地打工，没钱的时候在马路上一个人躲在角落度过长夜的小女孩呢？

在《今晚我和你》节目的现场，像上面那个女孩一样的家庭超级英雄不止一个，还有很多很多！

    他可能就是马路上那个挥汗如雨搬着砖头的小男孩，你看这他，他都会惊慌不安躲开你的眼神；他可能就是那个刚刚敲门，递给你快递包裹，然后有快速下楼奔往另一个地方的快递哥；他可能就是那个站在马路上，带着不安给你手里赛宣传单的那个人；她可能就是那个在饭店端着一碗汤，安稳放到你跟前，看着汤没有洒出一滴，长吁一口气的小丫头；她可能就是那个给你做美容护理让疲惫一天的你彻底放松袭来，自己却转身擦着自己额头汗珠的小姑娘；他可能就是那个开着车四处约见客户的男人；她可能是那个白天看起来很光鲜，下班前急匆匆去银行汇款的身影......

在冲突很厉害粘连程度很深的家庭中，往往都会有一个超级英雄的存在——也许是某个孩子，也许是某个成人。

因为他（她）总是能敏锐觉察到家庭之难，也总是能敏锐发现家庭中最需要支撑的那一角在哪里，于是不假思索就会直奔过去，用自己小小的肩膀去撑去扛！不去扛，整个家庭就会更加糟糕，不去撑，这个家可能会解体，小小的他（她）用尽自己的力气，将小小的身躯连同爱，都拿出来，去扛住那个看起来要坍塌的家庭一角！

于是那一扛，就再也没能丢下，即使在别人的城市遭受白眼，在外地遭受辱骂，在异乡默默流泪，也都没办法丢下，因为小小的你，对原生的家庭，有大大的爱。

超级英雄往往是身处在家庭能量场中，不由自主不假思索的选择，而往往这样的孩子和生命，都具有强大的内在力量，并能将它呈现出来的力量，所以这些超级英雄一路承担一路硬扛的过程，就是不断在创造和呈现不同于家庭其他成员的特质，这些特质就是创造和呈现出来的自己和自己的关系内容：具有超级忍耐力，坚强，脆弱后继续坚强，受挫后选择不退缩，超出常人的承担力，于是一个个坚强，努力，勤奋，踏实，能承担极大痛苦的红尘自己，就在这样一步步他是付出努力打拼的过程中呈现出来，所以在丢失自己成全别人的过程中，超级小英雄，反而最终成全的是自己和自己的最真实不虚最踏实美好的关系！

只是超级英雄们，还需要转身，回到内在，去看望那一个个自己,比如节目中的女孩，我带着她去看那一个个自己：当初不假思索去支撑家庭的小小的丫头；那个没钱睡在马路上的小姑娘；那个每次离家看着窗外景物不断后退离家越来越远孤独的自己；举目无亲在城市找工作的小女孩；那个从一开始就毫不犹豫选择用自己稚嫩的肩膀去支撑的小丫头....

当我们用心用爱用接纳，用慈悲用懂得用关爱，一次次去聆听那个小丫头，一次次去看望那个孤独不被人懂得的小女孩，急匆匆打拼，连红尘自己都无暇顾及的小丫头，去一次次看到，一次次听到，当我们就这样一次次连接上那个小女孩，于是我们就那样牵着小女孩的手不再松开了！

这样的看望和陪伴就是对超级小英雄最美好的回望和成全——当初的丢失是迫不得已，现在的看望和陪伴是自己和自己最美好的相逢！

    而亲密关系中“吸血鬼”和“超级英雄”往往会一起出现。吸血鬼并不是家庭或者亲密关系中某个人故意的选择，如同超级英雄的出现，并不是本人刻意为之，而是跟每个人内在的生命样态有关——前者往往是因为生命的某个端点，因为一些原因，出现了断点，将内在的力量和自己隔断了；后者往往是出于对整个家庭的拯救，被迫丢掉自己，去成全别人。

    吸血鬼和超级英雄都不是道德评判的词语，而是一种能量状态的描述。

这样成双成对的出现，都是因为能量的牵扯，呈现于外的是每个红尘自己的功课，比如依赖别人和自己独立的功课，比如体谅别人和自己承担的功课，比如心疼别人和自己面对的功课，这些剥离开来的距离，需要每个人看到自己的功课，并且诚实去做，才可以产生真正的爱和亲密，真正的爱和独立。

不是要家庭其他成员做另一个超级英雄，而是开始去看看自己的呈现出什么样子的生命样态。

比如节目中参与者的弟弟，姐姐在沟通的时候，并不是在指责自己，而是在分享姐姐自己的路径——学习和成长的路径和过程。看看这样很好的学习模版就在自己的跟前，做出一个选择后，就去走，就去做，走的过程，做的过程，再去看看自己呈现的深层次的功课就会浮现出来，比如对自己的质疑不信任，比如对自己和父母连接不上的无力感等等。

这样每个人的敞开和觉察，对于整个家庭来说，是能量的再次整合和整理，这样可以借助超级英雄的存在和分享，将家庭带入良性的轨道上去，只要家庭成员彼此真的诚实和敞开。

是的，看望自己，无论是谁，都需要这样的看望和陪伴，请告诉自己——嗨，超级小英雄，别人在关心你飞得高不高，我在关注你飞得累不累！