雅心:牵着痛苦的手,回家
(2016-06-01 14:14:45)分类: 自己与自己的关系 |
亲密关系是修行关系——婚姻伴侣亲子职场等外在的亲密关系,都是来帮助我们修行,并且能帮助我们回到自己的内在生命本源自己的路径,所谓条条大路通罗马,在修行的路上,所有的亲密关系都是一条条清晰的路径,而一个个的问题,都是一块块来帮助我们回到自己这里,去看到别人,看到自己的铺路石!
头脑只能想一个办法,解决问题中最表面的那一部分,正因为如此,所以聪明的头脑和看起来有效的办法,就给了我们错觉——一有问题,我们就习惯性去解决,而不是把问题当成我们回归内在的铺路石!所以解决问题,看起来有效,其实是斩断了回归内在,看到人存在的契机!
内在的改变,虽然看不见摸不着,可是经历过的生命是很清楚发生了什么,甚至可以用奇迹来形容和描述——由看不到自己,听不到自己内在的声音,也看不到别人,听不到别人的过程,到能看到自己和别人,能聆听到自己和别人声音的过程——即我们常说的看到人的存在。
比如节目中倾诉者的婚姻,以为是自己可以摆脱没有安全感,可以有依靠的港湾,可是到头来,自己内在的不安全感,自己内在的孤独,并不会因为拥有了婚姻而消失的!可是当时的倾诉者会去外抓对方,会去想很多的办法,去想把婚姻经营好,每天每分每秒都在想怎样将婚姻维持下去!可是这路上不断被打击,不断被折磨,不停倒下,又不停爬起来,去努力……婚姻依然解体,很深的害怕和恐惧,不安全感和孤独,依然在那里,甚至更甚!原来拥有了婚姻,也不过只是拥有了婚姻依然孤独的自己,拥有了房子,却依然只是拥有了一个房子的不安全感的自己!
当我们真的看到自己使出浑身解数却依然没有办法改变什么的时候,往往会在此刻出现两个不同的结果:一个是依然会盯着对方,紧抓对方不放,依然以受害者角色活着,两人的婚姻关系解体,可是外抓的一方,依然活在头脑的婚姻中,对方早已和自己的生活没有半毛钱的关系,可是头脑的世界却依然将对方牢牢锁住,在头脑的世界依然上演着痛苦不堪互相折磨的戏码!另一个就是面对痛苦不堪的结果,看到一路上那么努力,那么用心,那么不想放弃的自己,用尽了所有的力气却只能拥有那个痛苦的结局的时候,内心会涌起对自己无比的心疼和怜悯,也会对自己全然的接纳,和对结局的接纳,因为真的看到了自己这一路,走得如此辛苦,如此用力,如此不遗余力!真的已经用尽了力气,真的使出了吃奶的劲!可是发现还有比自己的头脑,甚至心力更大的力量存在!于是所有的对抗都消失,所有的抱怨都消退,所有的指责都真的没有意义,所有的希望都只是头脑的奢望,而非事实和真相,于是真的就看到了如是——如是(头脑的)的努力,如是(痛苦)的过程,如是(比人力更大力量的存在,决定了不可能是别的结果)的结局,于是所有来自头脑的力量都会消停,剩下的就是上面那三个如是!
看到自己就能看到另一方。这样的看到,可以很清晰看到对方在这条路上和自己一样的害怕和惶恐,一样的茫然和无助,一样的竭尽全力想要将婚姻维持,一样的夜不能寐,一样的付出了他自己,一样的拿出了自己的最好(即使这个最好并不是我们头脑认为的完美和更好),一样和自己有很多无能为力的地方,和自己一样尽力了!于是一样会涌起对另一半的心疼和怜悯,一样会对另一半有全然的理解和接纳,一样会对另一半的看到和懂得,就真的是看到自己一样的看到对方!那么借助于婚姻之痛,看到了自己,也看到了另一半,看到了他人,所谓的看到即疗愈,所谓看到人的存在,就真的从密密麻麻纠缠不清的头脑世界进入清明慈悲空性的存在世界,于是生命一方面是在红尘里活着,同时又遇见了清明慈悲爱和懂得的生命本源,并且回归到生命本源那里,被清明(一切如是存在不被大脑掌控的清晰又明白的存在)空性(没有头脑念头过度干扰的存在)慈悲(不是道德和正确观念引导出来的理应如此,而是看到生命存在后出现的力量)爱(生命本源本身具有的滋养自己和别人力量之一)懂得(在关系里面深度连接彼此的力量之一)照顾和接管,红尘生活就不是被无明覆盖的南柯一梦,而是真的在娑婆世界里面清醒活着了!
所以绝处逢生不是指聪明大脑想出了一个绝妙的办法,帮助我们度过一个难关,而是指当大脑已经真的没有办法的时候,停下对于大脑的依赖,心的力量反而容易出来接管我们的生命和生活,很多遭遇重大变故,那些远超我们头脑所能掌控和安排的重大事件和变故,往往能让生命看到更高力量的存在和更深智慧的存在!于是接纳才会产生,于是臣服才会出现,头脑才能真正归其位,发挥它本有的力量,而不是掌控一切!
头脑永远都是竭尽全力,到最后其实无能为力,比如面对生老病死这些头脑一定是力不逮之处!头脑掌控一切的时候,永远是辛苦而忙碌,到头来依然是一江春水向东流,抽刀断水水更流!而心灵的世界可以帮助我们在悬崖边看到美丽的花儿,绝处看到另外强大的力量存在,红尘自己并非是生命和生活的主宰,红尘自己只是生命本源在此时此刻此地的外在呈现样态而已!头脑和心灵各归其位,头脑臣服于心,两者互相配合,就是真正拥有了生命,拥有了真正的生活,也就让生命本源活了出来!
痛苦是礼物——当我们真的有能力借助痛苦,去看到自己的存在,去看到了和自己本质完全一样的别人的存在,于是这一个个痛苦,就真的是神圣而奢侈到无法名状的珍贵礼物,将我们带到生命本源那里去!
珍惜每一次痛苦的来临,也珍惜每次问题的呈现,那都是一个个面目狰狞的天使,准备带着我们回归心灵之家——回归到生命本源那里去!