哀伤辅导是心理辅导的一个专项服务，也是我们每个人都需要学习和了解的重要内容，因为我们自己和我们的亲朋好友都不可避免会遭遇亲人离世、伴侣离开等重大的失去，就必然会随之产生巨大的哀伤和痛苦，需要去面对和转化。

    比如打进节目电话的听友，去年九月份，他年近七十岁的父亲在家乡开拖拉机，隔壁的小孩因为拿了卖梨的人两个梨子，卖梨人喊小孩，小孩就快速跑动，父亲躲避不及，小孩就被卷进拖拉机，最后还是离开人世。父亲本来是个老实人，很本分，不过性格开朗，平时和邻里乡亲关系都还好，而且这个小孩的爷爷和自己的父亲是堂兄弟，本是沾亲带故，而且就住在自家隔壁。

    虽然两家最后协商解决，给予了对方一些经济补偿，可是这件事情的深远影响一直存在——小孩子的父母离婚了，孩子现在已不在人世，对于这个家庭来讲也是雪上加霜。自己的母亲因为这件事情，因为父亲的状况，也病倒了。曾经开朗的父亲变得沉默，不愿意出门，一个人在家总是自言自语，总是特别的愧疚。这位听友把父亲接到自己工作的南方，想让父亲能够从目前的状况中解脱出来，虽然父亲看上去没什么大碍，可是还是感觉父亲其实心里的负担一直很重，而且父亲在这里也住不习惯，还是回家了，回家后的父亲还是不愿意出门，害怕别人谈论此事，他特别担心自己的父亲离群索居，自己一个人又独自去承受那么多的痛苦和愧疚，更担心自己的父亲因为心情不好而活不长。他为此寝食难安，觉得只要自己有能力买房子，就可以让父亲脱离那个环境，重新生活，可是自己现在又没有能力。

    这是一位很想拯救父亲，很想帮助父亲的儿子的心声和求助！涉及的就是关于哀伤辅导和陪伴的功课。电话中他对父亲深切的爱和心疼令人动容！但是任何人都无法替代自己最爱的人去承受痛苦，无法去过别人的人生，我们唯一能做的是，是可以用爱，用慈悲的陪伴，给予那个承受很多的生命最深层次的懂得和接纳，这是我们亲密关系中最宝贵的支撑！

    亲人之间因为一方受到巨大的打击，必然会出现牵连的呈现：父亲在人生暮年出现了那么大的事故，身心都受到巨大的冲击，妈妈也用病倒和种种牵肠挂肚的方式在表达自己对于老伴的爱和牵挂，以及风雨同舟的爱意，而身为子女，会非常担心父母，从深度的连接上看，这正是情之深爱之切的表达，命运共同体的呈现，和彼此忠诚的外显。

    巨大的哀伤看起来对人的折磨之大，对人的摧残之深，常常让我们做子女的，对于父母会特别的心疼和于心不忍！但是如果一个小孩离世，当事人却能很快恢复正常生活，我们反而会感觉不可思议吧？！因为哀伤，巨大的哀伤，其实是对另一个离世生命的虔诚祭奠，是对另一个离世生命的致敬！父亲这样一个年老生命对于幼年离世的生命足够长的哀伤祭奠，才能得以真正地解脱和放下，反而是两个高贵生命之间需要的深层次的平衡。

    如果轻言放下，轻易放下，反而是对逝去生命的大不敬，和对自己生命的轻慢——很多人的急于放下，其实是对于快乐轻松的自私追求，那只是对自己一种自私的爱，是一种贪婪！生命本身的高贵反而是和痛苦哀伤密不可分的！

    爱和慈悲是治愈伤口最好的良药，但是再多的爱和慈悲也不能替代生命深层次的运作规律！因为爱和慈悲本身只是运作规律（道）的一部分（爱和慈悲是道在红尘世界里面的外显的一部分），从这个角度来讲，越是有足够的爱和慈悲，当事人（父亲）反而哀伤的长度和深度越大，而陪伴者（儿子）也越有足够的耐心和定力去陪伴父亲。因为真正的爱和慈悲一定不是狭隘的，而是整体的。不会只看到自己至亲之人的痛苦而忽略逝者及其家人。所以对于亲密关系他人的哀伤陪伴，最彻底最信任对方的支持和陪伴，就是不要拯救谁，不要因为爱反而去干扰生命深层次的运作，而是用真正的爱聆听懂得支持当事人，即可！

    哀伤辅导中总结当事人大概都要经历几个重要的阶段：痛苦——否认（比如找对方的理由，比如就当没事发生种种）——抗拒（心里知道事情发生了，但是会抗拒痛苦的来临）——半信半疑（开始真的接纳痛苦事情的发生，很混乱很痛苦的过程）——承认（承认自己就是当事人之一，事情的发生自己在其中）——接纳（真的接纳已经发生的事情）——放下（不再是痛苦的自我折磨或者拒绝真相，而是承认和接纳）——慈悲和爱（对自己和另外一方当事人的慈悲和爱，包括祝福和告别等）这些重要阶段是人之为人的必然呈现，是不可能一步跨越的。

    以上的哀伤过程，是生命本身对于重大失去的自愈过程，如同一个圆，哀伤痛苦越大越深，失去感越强烈，这个圆的半径越大，要走的路成就越长！哀伤自愈过程就是生命在画一个圆，当我们走完这个过程，也就意味着我们整个生命本身透过这件巨大失去的事情和人，对对方所做的最彻底的祭奠，也是对自己这个生命的圆满过程。

    遵循规律走完这个过程，和解才会自然而然地发生，水到渠成地完成，和解不是当做事情没有发生过，和解夜不是什么都无所谓，和解反而是，承认事情的发生，并且接纳事情发生之后的所有，如同一颗巨石砸向湖面，会激荡出来重重涟漪！蔓延开去，慢慢减轻，最后涟漪消弭，水面平静如初，但是那个巨石还在，只是安静躺在生命的底部，既不责怪自己，也不指责他人，而是自己对自己所有的接纳和懂得，借此你接纳和懂得另外的他人！