个案概况：

参与者女性。

    和老公分隔两地，一直在婚姻中付出很多，可是婚姻状况没有太大的转变，所以心力交瘁。当参加学习后，有了一点爱自己的体验，，既可以爱自己也有能力拿出来爱老公，那段时间和老公相处很美好，可是这样的美好持续不了很长时间！发现自己又开始依赖他，投射很多东西在他身上！自己已经体验的爱自己的东西，就被依赖的自己取代，于是老公又开始远离自己逃离！

    在这种状况下，她就发现在自己和老公之间有一个小女孩挡在中间!她就在门边上，从小到大，没有一个人和她玩，小女孩一脸的压抑表情，总是一个人玩，如同现在成家后自己的小儿子，也是一个人玩着！

    参与者内在出现两个内在受伤小孩！一个就是在门边上孤独的小女孩，一个是也在沙发上哭着喊妈妈的儿子！

    因为自己身体不好，所以在对待儿子的时候，特别是给儿子喂饭的时候，她总是不停给孩子喂饭，即使孩子拍着自己的小肚子说已经吃饱饱了，可是她还是要喂，因为她自己身体不好！她也发现自己在强加儿子的意志。

    而那个靠在门边上的丫头，她一直不敢走过去靠近那个小丫头！后来她打开自己，诚实地告诉两个内在小孩：我是爱你的爱你们的！看到那个那么小就自己洗衣服，穿很多也没觉得温暖的小丫头！

    原来在和老公的关系里面自己把这样两个受伤的小孩都交付给了老公，让老公去负责，去依赖老公，让老公去给她爱和关系！可实际上这个内在受伤小孩的照顾滋养关系的责任人是我们自己，而非别人！所以当我们自己不负责，而让老公来负责的时候，老公就远离！

1.我们每个人的成长成熟，对外界的掌控力会越来越强，就以为世界是我们的，其实我们的世界是内在小孩的！TA的伤痛处和健康处，是决定成人我们的喜怒哀乐的开关之一！

2.有时候我们真的为了解决浮现出来的问题，空耗一生的时间和精力。比如控制老公不打牌，比如要求老公和自己多沟通，比如严禁老公在外过夜等呈现出来的问题，会绞尽脑汁------我们总是在不停地按浮出水面的葫芦，却不愿意或者不懂得探究水底下发生了什么！

3.问题只是一个呈现，如果我们总是聚焦如何解决问题，我们就只是对一个结果用力，如同我们总是在割长出地面的韭菜------一茬接一茬地割，可是一茬接一茬地长！

4.其实任何的关系，都是修行的道场，里面发生的任何事情都是修行的机缘------美好的部分，可以让我们看到生命本身的美丽和圆满，不美好的部分，可以让我们看到自己的功课！

5.问题的最大价值之一就是透过问题，去看到另外生命的存在！比如看到对方的思维过程，看到对方的结论，看到对方在对什么说是，对什么说着不，什么时候对方很放松，什么时候对方也很痛苦，什么时候是对方的内在受伤小孩出来在说话做事等等，于是你至少可以看到红尘里面的一个生命独特样态和呈现，这样一个有血有肉有情绪和感受的生命存在。

6.问题的最大价值之一还有通过问题，可以帮助红尘自己链接内在受伤小孩，去看到有内在受伤的自己一直在那里，TA并未随着时间流逝而消失，反而会一再提醒我们TA的存在！

7.当我们通过问题，可以抵达到自己这里和对方那里的时候，问题出现的频率会减少，问题呈现出来的强度会减弱，等到我们习惯了和对方整个生命，和自己内在小孩呆在一起的时候，问题就是美好的一部分，虽然它的样子很不好看，虽然我们总是拒绝它！

8.关系中真正的美好，往往是两个部分组成------生命本身圆满部分带来的深深的美好的联结感，还有一部分，是直接结果种种痛苦带来的功课，安心踏实去做，三万多天的红尘日子，尽力做，能做多少是多少！这是病树前头万木春的美好！

9.亲密关系中绝大部分问题的答案都不在对方那里，而在自己的内在。

10.我们需要从红尘世界里面的头脑中醒过来------对于大脑产生的诸多幻想，产生的不自察的外抓模式等保持距离，我们就可以从大脑的认同中出来，才会呈现没有认同后呈现出来的自己，这样的自己才有了真的活着，真的拥有这样的生命，真的有回归生命源头的可能！