我们总是以为与人亲近，需要的是技巧和方法，或者一张能言善辩的嘴，于是很多人总是在外在的技巧，揣摩别人的心思上去下工夫，其实亲密或者亲近，起决定作用的，并非外在的东西，《红楼梦》里最孤单的两个人反而是最善言的王熙凤和最会揣度他人心事的宝丫头。亲近或者亲密，其实是内在的能量的距离远近决定的，你一定遇到过另外一种人，他们不多言不讨好不炫目，但是散发出一种无形的光芒和气息，吸引你去靠近他，莫名地心生信任和好感。

    外在关系的亲疏远近，很大程度上是我们自己如何对待自己在其他关系层面的投射，是自己和自己的亲密和亲近距离的反映，取决于我们对待内在的自己是什么态度：是喜欢还是讨厌，是接纳还是否定，是亲近还是疏远，是狭隘的喜欢还是整体都接纳……

    一个爱自己的人，自己和自己能够和平相处，自己能够靠近自己，自己能够欣赏自己，生命会散发出自己悦纳自己的能量，旁边的人自然会被吸引过去。这种悦纳自己的内在能量就像冬日里的暖阳，就像春日里的和风，就像夏日里的绿荫，就像秋日里高远的蓝天，不需要用力去呼喊，你们靠近我吧！每个人都会自然被这种美好的能量所吸引，不自觉地去靠近。

    所以想要建立真正的亲密关系，我们首先要向内下功夫，审视调整重建自己和自己的内心小孩和自己的内在的关系。我们看很多书，上很多课程，学习很多分析别人校正自己的方法，市面上充斥着很多看起来有用的东西，但是如果不了解内在的小孩，也不知道内在的自己，一味在外在上下工夫，最终一定是南辕北辙，穷途末路，一定还是要回到另外一条最重要最根本的路径------自己走向自己的心路，这条路走了多远多深，我们跟自己的内在连接有多紧多深，我们外在的关系就有多亲多近。

    一个丢失了自己跟自己都无法亲密的人，要想建立真正的亲密关系，基本上是痴人说梦。真正的亲密是指自己和自己的亲密亲近，我们向内走的有多深，向外就能有多近，因为外面没有别人，只有自己！当自己和自己关系亲近亲密，走向外面建立亲密关系，是水到渠成瓜熟蒂落自然而然的结果；当我们拥有完整的自己，接纳完整的自己，关系就已经很完整，拥有亲密的外在关系，那就是锦上添花的事情，当我们连自己这一块锦都没有织好，千疮百孔，凄苦孤单，顾影自怜，不断外求，即便求来了那个怜我惜我的人，那个我在哪里？那朵花在何处生根栖身呢？！

    自己是一切亲密关系的起点，自己跟自己的内在关系质量是所有亲密关系的决定性因素，要想建立好的亲密关系，先织好自己这块锦吧！！