个案概况：《今晚我和你》节目的一位听友，在我的微信圈里看到我发的关于亲子关系的一个感悟微信，受到了很大的触动，会想起自己和女儿的关系，就抑制不住的想流泪，对于女儿有着沉甸甸的自责和后悔，也有着深深地反省：把自己的需要不知不觉加到了孩子的身上，把自己的焦虑不知不觉转移到了孩子的身上，把自己想要的爱也转移到孩子身上，一个小小的孩子承担着越来越繁重的学业，承担着越来越复杂的人际关系冲撞，承担着成长路上的烦恼，还要承担来自母亲不觉知的束缚......这对于一位觉醒的母亲，实在是难以承受之重！对于即将要出国读书的女儿，一位母亲的心声值得我们边听边反省自己！ 

      索引如下：

1.世上有个最伟大最难而又永远不能退休的职业就是父母。

2.绝大多数父母都想把自己掏空给孩子，用尽全力去爱自己的孩子，只是很多父母的内在都住着一个吸血鬼似的内在小孩，也住着被粗糙对待的内在小孩，也住着被惊恐焦虑担心害怕喂养着的内在小孩…...这些不曾被爱充分滋养的内在小孩，都会在亲密关系中跑出来，去和身边人进行互动，包括和自己的孩子，去要去求去控制。

3.对于父母呈现的粗糙和不爱，很多子女都会对父母痛苦讨伐，前者是毫无觉知，更源于内在的心灵碎片没有整合，而后者的生命值得被珍宝一样的对待而不得的结果，这永远都是一对爱恨交加的亲密关系。

4.父母的粗糙，不是子女理所当然指责父母的把柄和理由，反而是窥见父母身上曾经遭受的粗糙，子女的指责，只是在表达生命值得被狠狠的爱与被爱。

5.父母没有享受过充足的爱的呵护，一般而言，父母一定会竭尽全力去给，然后没有了，就没有了，不可能有而不给！如同河流干涸后，一定会呈现粗糙干裂的河床！

6.父母给我们子女一定是整体的给---给爱，也给看似不爱的言行！前者是爱能流淌出来的父母，后者是因为种种原因被堵塞爱不能流淌出来的父母！后面状态的父母，也不易，因为常常看到很多父母总是自责和后悔！自责后悔有多少，当时被堵塞不能流淌到儿女那里的爱就有多少！

7.这世上最不能缺少，偏偏又最缺少的一门训练课，就是关于爱，关于在亲密关系中爱的训练和体验！

8.我们常常赞美母爱和父爱的伟大神圣，其实我们的孩子做的，一点都不比父母差！孩子也是伟大和神圣的！

9.什么时候人们真的开始意识到关于爱和慈悲重要珍贵到超过一切的时候，人类才会发生真正本质的转变，这个世界就真的会好起来，而且越来越好！活着就会称为幸福的让人泪流满面的事情！

10.自责和悔恨，只是转化无明的第一步，继续前行，就会穿越自责悔恨带来的良心上的自我救赎，走向真正的爱，那时候爱才会抵达对方那里去！