每个人的内在都有受伤小孩的存在，无论我们容颜如何变化，面容如何苍老，很多内在受伤小孩都在那里，并不会因为我们长大，成家立业乃至苍老而自动消失，他们都在那里驻足，等着我们去给爱去给出关心----缺少爱，就缺少了前行的动力，所以他们就在来时的路上徘徊停留。受伤小孩，其实就是感觉到不被爱而停在原地一直在等爱要爱的的孩子。

      我们常常因为父母太忙碌，或者有意无意的忽视，还有很多粗糙的对待，而感觉不被爱，受伤小孩就会产生，而且受伤小孩的出现是不可避免的----只要世上没有完美的人，受伤小孩就一定会出现！真相是----这世上真的没有完美的人！那么问题在于：父母是罪魁祸首，还是已经做到他们最好的生命？如果是前者，儿女和父母之间就永世不能彼此放下，不肯放彼此一条生路，就会纠缠和对抗一生，都会以委屈者的心态生活一辈子而不能解脱，因为孩子要爱没有错，而父母真的在每个当下都已经倾其所有做到能做到的最好！

       如果是后者，没有痛苦的责任人了，那么出路在哪里？那就是自己认领自己的内在小孩，给她关爱，给她陪伴，了解她，懂得她，不苛责任何人，包括原生家庭中的父母和孩子，只是聆听和接纳，就足以让内在小孩内心冰封的世界解冻！

      可是世人都不自觉去指责去抱怨去对抗，其实都是不完美父母和受伤小孩互动的外显，如果我们对父母躬身感激，告诉他们：谢谢你们，我真的知道父母你们已经尽全力了，即使忽视过我，粗糙对待过我，可是你们何曾不是被忽视过？何曾不是被粗糙对待过？即使如此，你们依然给了我最努力的爱，你们给我的是完整的，有爱有粗糙的对待，你们已经无法给出更多的，包括粗糙的对待也无法给出更多，就如同爱一样！所以真的要谢谢您，爸爸妈妈，谢谢你们......就此就能断掉幼稚的死缠乱打的粘连，继而成熟和独立的爱才有可能出现。

       请想象一下：一个小孩很孤单地一个人玩了很久，一个小孩很寂寞，她总是期待着有人来陪伴，一个小孩很哀伤，觉得父母不那么爱她....这个小孩就是你，你现在被允许乘坐时光机器，逆转时空，让你回到这个小孩身边，你会怎么去陪伴去沟通去疼爱去保护去相处？

       内心的神奇就在于，我们无须时光机器，须臾之间，就能回到内心，去陪伴任何一个内在受伤小孩，认领他们，抚养他们，其实所有内在小孩普遍都缺少的是爱、包容、疼爱和呵护！并非要我们上天入地翻江倒海怎样怎样！

      当我们自己认领那个一直卡在原地要爱的内心小孩，多给她陪伴和滋养，就是对父母最好的孝顺，也是对自己最大的疼爱----受害者角色和吸血鬼角色就都会转化为感恩者和给予者，关系的内容和外在表现方式随之焕然一新。我们和父母的链接就只剩下感恩和感动，对自己只剩下疼爱和懂得，那么亲密关系中内在和外在的战争就都会平息，爱就会自如流动。