新年伊始，又到了跳槽和招聘的旺季，对于准备要换工作的朋友，请多问问自己：“我到底是再寻找一个更高的平台和报酬，还仅仅是不满意现处的职场环境”，身处职场，我们往往会习惯性的抱怨周围的环境，难处的同事，艰难的任务以及自认为较低的薪酬会常常会将自己逼的焦头烂额，不知所措。总以为换了份工作，换了个环境，就能将那个烦躁，焦虑的自己安放好。

        其实职场关系，是自己和自己关系在职场上的投射，当外界出现问题，一定是自己和自己的关系出现了偏差。当我们不停的外求时，想改变外在环境时，往往会忽略那个早已心力憔悴，心急如焚，但同时又非常辛苦的自己。辛苦的自己，其实一直在努力，做到当下的最好，在尽力去听从红尘里面自己的指令，当我们总是在追求“还要更好”的时候，累是必然的，因为我们丢失了自己，就会对这样辛苦的自己不管不问。当我们看不到自己的时候，没有善待自己的时候，没有对自己诚实敞开的时候，没有去完整的了解自己，接纳自己的时候，我们的所有亲密关系都会出现问题，这些问题都会是水面的葫芦，按下一个，随后飘起一个。当我们把自己逼的不知所措的时候，往往也会把焦虑的情绪带给另一半，要求甚至强求另一半赚更多的钱；会抱怨父母没有创造一个好的起点，会指责孩子的学习成绩，也会对下属下达一些不合理的任务。当我们感到外界出现问题时，当我们感觉情绪升起时，不要习惯性的想改变环境，不要轻易的将自己的情绪扔给亲密关系中的另一半，而是多问问自己：“亲爱的，我是不是没有看到你,我是不是没有接纳你，是不是没有善待你？是不是又跳过你直奔外求的目标去了？”当我们这样不断的问自己时，内在的自己一定会给我们答案。

       其实很多对工作很茫然的人，往往就是丢失了自己，没有在内在去看到自己的人。丢失了自己，很多时候就会拥有很多的“我不知道怎么办”的困惑，同时也拥有很多的“不知道怎么办的自己”。相反，将自己的爱好当成职业的人，往往是听到了内心声音，并听从了内在声音的人，也是善待了自己，和自己亲密呆在一起的人。当我们看到了自己的辛苦，有心疼自己的感受出来，能开始心疼这样辛苦的自己，我们就能同时看到身边辛苦的另一半，我们就能自然而然心疼我们的另一半。于是心疼和爱不是一个必须的正确观点下的行动，而是自然而然的涌现，如同泉水从心里里面翻涌出来，亲密关系也会得到最自然的调整和改变。当我们对自己是接纳的时候，我们对自己是满意的，善待自己才有可能，爱自己才有可能产生，爱身边人才有可能。所以爱自己就从接纳完整的当下的自己开始，爱另一半就从接纳完整如是的另一半开始。