已经是晚上11点多了，可是学习后的我还在手脚发麻。8点30下课时，还没什么感觉，在回家的路上，手脚就渐渐开始麻起来，脑袋也蒙蒙的，没有力气讲话。回到家肚子好饿好饿，赶紧煮了十个饺子，吃完后洗漱时，好想睡觉，可是当我躺在床上，头脑又变得清醒起来，手脚仍然是麻麻的，翻了好几个身没睡着，还是起来把作业完成吧！

今天我参与了冲击，我本打算以后几节课再报名参与的。我想先看看是怎么回事！可是HYQ讲了好久还没放开，我有些着急了！觉得这样有些浪费时间和机会，因为毕竟只有5次机会。我远远的看着，伤心的和我爸爸说着话！

可是冲击真的开始了，我还真不太适应！那边打了起来，又打又骂，我觉得有些无聊，很吵！这样有十来分钟，我发现有两个人被打被骂得很厉害，我决定去看看！站到被打的一边，他们也冲我砸，我很生气，我要帮他们!

YQ姐和后来扮演我妈妈的姐妹骂的很凶，砸的很凶，我看到了我妈妈年轻时的影子，我就是这样经常被妈妈骂！我想帮那两个被打得弟兄出头，可是老师和LXQ冲我骂了起来！我好委屈，就像当年一样委屈，我和他们争辩，我也砸他们，骂他们，雷新启砸过来的枕头好痛，我被砸烦了，茗茗也冲进来帮我，保护我，有人说我没有用，还要妹妹保护，我更气恼了，我要证明自己有能力，不比妹妹弱，于是脱下眼镜，冲了过去！…

一阵撒气之后，我哭着把自己小时候被妈妈错待，想说不敢说，也不能说的话都说了出来。这些话即使是现在也不能对妈讲，她承受不了，可是这些事又影响着我们的相处，影响着我和别人相处！长期以来，我的脑袋里，我的背后一直有一双挑剔的眼睛，一只指责的指头，我今天终于把它推开了！不是我不好，是你错了，虽然你也不想，可是确实是您那是错了，你错待了我……我并不是一个软柿子，我也不是没有眼窍，我只是一个童真的孩子，不懂大人的世界，没有去迎合你……我要推开那指责的指头，把自己活出您来，把自己的潜能，埋藏了多年的潜能展示出来……我小时候给我的画像是错误的，我一直以为我就长那样子，是那样的不堪，我在你描述形象里生活了多年！现在我擦干净了自己的脸，今天终于连内心深处的也改变了！我是美丽的，有价值，因为每个人都有自己的美丽，有不一样的价值！

课后回到家的路上，我心里还担心着老公会批评我，“搞到这么晚，”心中有些忐忑。可当我觉察到自己的不安时，我赶紧告诉自己，回家先看到他这个人，肯定他一个人在家带小孩的辛苦。可是没想到回家后老公没有jiao我，反而态度挺好的，感觉好蛮理解我上课的辛苦和提升自己的苦心，（之前，我和他讲过一些老师的节目）我看到了他，他也看到了我！

今天在“冲击”体验中，我突破了自己，把积压在我心里的情绪——多年来对妈妈的情情绪都释放了出来。这些话在我心里多年了，我也有背地里对别人讲过。可是今天能直接对“妈妈”讲出来，我觉得好轻松，好释放！在这里我谢谢各位同学的陪伴！特别谢谢“雅心”老师，雷班长的激发，使我又回到小时候被被妈妈打骂的情形，还有YQ姐，姐妹们的激发和陪伴，大家的支持和安慰！谢谢！

回到家的路上，就渐渐的手脚发麻，是通了吧！现在再品一品对妈妈的感觉，没有那些结了，没有内心的纠结了！我撕下标签，看着她：我看到了一个不完美但真实的她；一个用自己的方式爱着自己孩子的她；一个总是被子女挑剔还是在努力的妈妈，一个对自己充满自信但同时又纠结着否定自己的她，一个从不认输的她！我该怎样爱她与她相处呢？接受她的样式如是的爱她! 她多数时候是阳光的，热情的；她的情绪是源于想把事情做好但又能力有限，她重视我们的要求；她也是一个缺乏安全感的孩子，不能肯定自己的价值，所以总在证明自己：她就是一孩子，所以整天话没完，高兴的不高兴的都要与你分享；她不擅长做饭，但很有兴趣做清洁，而且做得很干净；她喜欢表现自己，就让她去吧，甚至可以满足她一下，也许那样她就不缺乏肯定了，反而不那么爱表现了；即使她仍然爱表现也无所谓，因为每个人都不一样；她爱与人发生矛盾也让她去吧，不再担心也不生气，她只是自我保护惯了。我不再以一个妈妈的标签，一个贤妻良母的标签去要求她，她也自由了，我也自由了。我全然的接受那样的妈妈！

【雅心心灵成长团队是武汉936（FM93.6）《今晚我和你》节目之外的深度延伸，是重建亲密关系的营地；旨在锻造生活中的心理专家，帮助建立真正的亲密关系，是一辈子在一起的支持团队！初级班每期课程为连续六个周六集中面授。每次课程除了心理学理论，还有必须掌握的技能技巧的训练和面对创伤心结等进行的冲击治疗环节。课程咨询和报名电话：18971078719，QQ：964459275 ，QQ群：271710154.加群请报实名。期待您的加入！欢迎您联系我们！】