亚新心语20141125
(2014-11-26 23:39:39)分类: 雅心心语 |
1.初入职场,建立自己的社会支持系统非常重要。
2.好友、同窗、亲人、对自己好的长辈扥个都是自己社会支持系统中的重要他人,他们是我们可以健康快乐生活的支柱。
3.身边重要他人都是自己生活中的心理咨询师,他们往往是很多专业心理咨询师都无法取代的支撑。
4.职场上处理事情多用聪明的大脑,在亲密关系经营商多用心去感受。职场是以利益为原则运转,这是职场的本质,所以注定我们必须动用我们强大的大脑去解决问题,去克服困难,只是在内心亲密关系的建设上,请多敞开自己的心,去建立属于自己强大的心理支持系统。
5.最强大的内在心理支持系统是——看到自己,慈悲爱着去接纳陪伴自己。
6.当你能看到自己,并以不指责不评判不打压不小看也不膨胀的心去陪伴自己,继而就能看到跟自己一样的职场社会人,当一个人具有慈悲和爱的能力,即使在以利益为原则的职场,你奉献出你的慈悲和爱,同时不乏头脑,你就从一个寻找支撑的人,变成别人支持系统中的重要他人——这是职场最重要的成功。
7.封闭自己,不敞开自己,最终一定会成为身边人的包袱——与自己的初衷会背道而驰!
8.尽全力,然后接纳、认可尽全力的自己,对于职场新人是很重要的内在支撑!
9.任何事情一旦自己接受了,哪怕是被动的接受,那也是自己的独立意志和选择,这样,才可以真正去承担!否则就会产生不能真正的承担,及其产生的累和辛苦,还有自责,会成为生命额外的负担。
10.给每一位坚强活着的生命点赞吧——因为大家都在选择没有放弃,咬牙前行!
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