曾经看到过这么一句话：当孩子被生出来，父母也就被生出来。确实如此！我曾经在女儿十三岁生日时给她的信里写道：“我不知道有没有初为父母的人真的能为为人父母做好准备，反正爸爸和我，对一个新生命，比起这个新生命对这个世界的懵懂和好奇来，有过之而无不及。我们天天都陶醉在惊喜，迷惑在未知中。我们知道你总有一天会长大，可在那一天到来之前，又觉着那一天太遥远，遥远到永远都不会到来似的”。

    我想每个父母都有过相似的心路历程吧，孩子刚生下来的时候，都觉得这是世界上最美丽最聪明的孩子，听啊！她的啼哭多么响亮！看这小家伙，一出产房眼睛就会滴溜溜地转呢！真聪明！还知道吐奶呢！甚至，连放屁都不同凡响！……总之，自己的宝贝样样与众不同，似乎整个世界都因为他的到来而明亮了！潜意识里，刚刚来到世上的这个小人儿似乎就是一个“救世主”般的人物，通身都笼罩着神的光辉。

    孩子慢慢长大了，会走路了，会说话了，会拿筷子了，会开门了，会涂鸦了，会认字了，每一样进步在父母眼里都是奇迹，是天才之举！怀着对天才的殷殷期待，把孩子送进学校，急切地等待着通过成绩单和家长会对天才的认定，可平素看来比自家的天才相差甚远的孩子都得到了满分和老师的表扬，自家天才儿童的名字却出现在黑板上未交作业的名单里，难道这就是梦想和现实的落差？！终于孩子身上的神韵褪尽，自己也加入了曾经嗤之以鼻的每天谈论孩子的学习和培优的念经的队伍，成为焦虑父母症候群的一员。

    我自己症状最严重的时候是孩子高一的那一年，极度无助无力的我给女儿写信：“一个曾经的好学生，每门功课平均分低于90分就视作失败的优等生，进入高中后，期中考试大多是及格，期末考试居然9门挂了7门，或许会让只认识过去的你的人大跌眼镜，可我，一点也不奇怪，所谓“逆水行舟不进则退”，你今天终于体会和理解到了吧？兵败如山倒，就是这样，溃不成军，一泄千里。”再读两年前的文字，我笑了，又哭了。因为这个当初几乎都要自我放弃自己都拿自己没有办法的孩子，一个在国际部成绩都摆尾只能借助舞蹈和个性来寻找自我认定和价值感的孩子，今天已经坐在北京顶级的外语学院的教室里，享受她的大学生活！连她的老师都觉得这是一个奇迹。很多家长听闻之后来向我讨教，我的回答是：不是我帮助了女儿，是女儿帮助了我！谢谢当时抱着帮助女儿的心而接触心理学，走上了心灵成长之路。我才发现，我陪伴孩子16年，殚精竭力，心力憔悴！却把劲用错了地方，原来需要帮助和挽救的不是女儿，而是我自己！一个充满了担心害怕从而导致了极度焦虑无助的自己！

    真的有一个所谓的亲子关系吗？真的有完美的亲子关系吗？从孩子出生起，我作为母亲的身份也随之诞生了，我无比努力无比辛苦地扮演了这个角色16年，我和老公一起揪着孩子营造一个完美的亲子关系完美家庭16年，却发现，在她小时候对她的无限肯定和期许也好，在她长大后对她一点点的失望和塑造也好，都是我们自己内在的投射，我们从来没有真正的看到过孩子，懂得过孩子，因为我都没有真正看到和懂得自己啊！所以这两年，我回到自己身上做自己的功课，我不再用正确的教育理念来压制自己，比如放下对孩子的期待，你真的能够放下吗？对孩子有多少爱就会有多少期待，这么好的孩子，难道不该享有最好的教育最好的人生吗？当我的期待和我的爱一起给出去的时候，期待不再是要求而是祝福，不再是你必须的压力而是你值得的动力！比如好的亲子关系一定要和谐不能冲突，我是妈妈我又不是神，是人都会生气都会发火都会难过的不是？我不再压抑和控制，我真实表达和释放我的感受和情绪，看上去我和女儿常常吵架，老公甚至说你心灵成长越成长越退步，但是我允许我自己真实的时候，女儿也开始自在和舒展，她也经常发脾气，但我知道她传递的信息是，我在家里很安全，我很信任你们，爸爸妈妈！我只是有压力需要释放一下而已！我不再高高在上的温文尔雅，女儿也不再冷若冰霜的乖巧听话。我做真实的我，她做自在的她！我为自己负责，她也开始自我承担！