有一农场主，为方便栓牛，在庄园一颗榆树的树干上箍了一个铁圈。随着榆树的长大，铁圈慢慢地长进了树身里，榆树的表皮留下一道深深的伤痕。
   有一年，当地发生了一种奇怪的榆树病，方圆几十里的榆树全部死亡，唯独那颗箍了铁圈、留下伤痕的榆树却存活下来。为什么这棵榆树能幸存呢？植物学家对他产生了兴趣，于是组织人员对他进行研究。结果发现，正是那个给他带来伤害的铁圈救了他，他从锈蚀的铁圈里吸收了大量铁，所以才对真菌产生了免疫力。这是一个真实的故事，他发 生在上世纪50年代美国的一个农场里。这棵树至今仍郁郁葱葱地生长在美国密歇跟州比犹拉县附近的那个农场里，充满生机和活力。
  不仅是树，人也是如此，伤害有时会成为生命的一道养料，让生命在伤害中变得更刚毅，更坚强，更充满生机、活力和希望。同时也让伤害成为一个警醒，把伤害转化为历练自己灵性生命的正能量。

武志红说过这样的话，在伤害面前，你可以选择做祥林嫂，也可以选择做贝多芬。如果我们不能从伤害和痛苦中有所学习和转化，痛苦就只是痛苦，不会自己变成财富的。我们无从选择父母无从选择家庭，无从选择命运，但我们可以选择的是如何做自己，如何爱自己，如何对自己的生活承担起全部的责任，不辜负命运给我们的幸或不幸，让所有的经历都变得值得，是我们每个人的功课！