你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我面向；而那些我们不喜欢的人，也反映我们不愉快且不接受内在的自我。

   每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。无法信任自己，就很难信任别人；无法尊重自己，就很难尊重别人；无法肯定自己，就很难肯定别人；与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。我们吸引的关系，都反映出我们拥有的特质，呈现我们的内在自我。所以，关系出问题的人，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。外在困扰我们的问题，正是我们“内在”无法整合的部分。

    如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始！