上课的时候,老师要我们闭上眼在心理想者喜欢的人.这时,我面前第一个出现的是妈妈,可她一晃就不见了,接着是我老公,他在我面前转来转去,可就是不走,我看见他在厨房里洗菜,做饭,忙的不亦乐乎.这时,听见老师说，要我们想想最讨厌的人,我想到了一起工作的同事,想到她的时候,我的心跳并没有加快,这时,我才觉得自己没有那么讨厌她.接着我又继续找,老公的影子又出现了,他在我耳边不停的唠叨.他说,我要让你长大,在你家里,你的家人太宠着你了,什么都依着你.这样是不行的.他还说了很多很多,我听着就烦,好烦好烦,好讨厌他.我的呼吸加快,心情烦躁.这时,我又听见老师说要想者自己,我已经没有办法想着自己了,只是在心理想着一个问题,我怎么喜欢和讨厌的是同一个人呢?这个人和我有着怎样的联系呢?是不是这个人有着的好的和阴影人格的一部分也是我有的呢?这可能是老师说的,无论是好的,还是不好的,外面没有别人,只有自己,一定要回到自身.我好象明白了,为什么我一直想离开他,躲到一个他找不到的地方.真相可能是,我并不是想躲他,而是我不想面对自己阴影人格的那一部分.老师,是这样的吗?请您帮助我!
（cyp)
2011.12.1
亚新回应：
你对阴影人格的理解和思考，包括疑虑，说明你是基本理解的！遇到疑问，只要我懂了的，会在这里，在团队中，你伸手就能触摸到我。
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