老师好:
今天上午做自我同理时,我实际上是卡住了,内心的小LH不理我,不回应,我只能默默的抱着他,他还是不愿意相信我,我知道这需要时间,因为他经历了许多的事情,从小到大,他背负了太多,那个3、4岁的他,在幼儿园就已经感觉很孤单,多数的老师不喜欢他,认为他不活泼,不可爱,也会在背后说他古怪,他感受的到,从那时起,他就开始在感觉不安全的时候,就坚起自己身上的刺,蜷缩起来,远离大家,同时也感觉到孤独与无助,矛盾的活着;这样一个生命,一路走来,成了现在的我。今天上午我失声痛哭时,我是很心疼HH,同时也心疼自己,也很担心自己,担心这样下去,我的身体会垮,虽然现在多少能开始觉察自己,能开始陪伴自己,还不够,离自己太远了,经过近三周的大群陪伴活动,我从上周开始感受到,回归自己,接纳自己,与自己和解,才是真正的目标。生活情境中的自己所遇到的各种困惑与问题都是要将目光回到自己身上。自我同理我会坚持的,知道很难,特别是卡住的时候,老师的用心我是知道的。路是自己走的。
今天照结业照时,其实也是听从内心的声音,脱就脱呗。在大家面前没什么不敢表露的,谢谢大家在一个多月的陪伴,大家身上的能量一直都激励着我,陪伴自己的同时,在团队中的温暖让我感受到阳光、积极的一面,我也会继续陪伴大家。
亚新回应:
大辉,你知道吗?看到你,很多时候看到我自己---内心善良,沉默,不会应酬,淳朴而坚韧....内心一直背负着重担:有过往的,有现在的,有每天要去化解的伤.....看到你略显僵硬的后背,感觉你总是背负着重担在过每一天,所以每次见到你,都想抱抱你——辛苦的大辉.....
慢慢来吧!也许注定有人在某个生命阶段,就要承担很多....坐的菩萨坐一生,站的菩萨站一生啊!只是我们这些站的菩萨,也要允许自己坐一下,喘口气,或者躺下来,睡一觉...不是吗?小辉,其实很多人都很喜欢你,都在关注你,你慢慢去看....
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