去年的一天，我到省图书馆听由亚新老师主讲的讲座《用第三只眼睛看世界》，听完后就决定要上老师的课，后来又听老师主持的《今夜我和你》夜间谈话节目，每次听完节目，心灵上都会有一些安慰，思想上得到一点启迪。

曾几时起，我们总觉得不快乐，不满足，累，心累，幸福和自己离得越来越远，甚至根本就不沾边。

看着身边滚滚的车流，滚滚的人流，大家都在为生计，为升学，为孩子，为老人，为老公(老婆)，为住房，为得到的得不到的感情，为要死不活的婚姻，为钱，为性，为权利，为尊严，为面子，大家都活的好辛苦，好累。

我们自以为是的指责别人的错误；压抑着自己的情绪；肆意发泄着自己的愤怒。

或自责，或自卑，或认为所有的不快乐都是由于***造成的，而这个***往往就是我们身边最近的，与我们有着最最亲密的关系的人。

是这样吗？我们扪心自问：真的是这样吗？

我们的心说——不知道，我们的心已经被蒙上了厚厚的灰尘，我们的心失落了，找不到了…..

“满大街走着睁着眼睛的瞎子，满世界漂浮着无心的脑袋”老师醍醐灌顶的说法让蒙尘的心灵受到强烈的震撼。

为了寻找迷失的自己，找回失落的心，我参加了15期心灵成长团队，第一天上课，大家都不认识，但随着老师的引导，大家多多少少记住了别人的名字，学员们都学会了在人前敢于表述自己，接纳他人.。

通过冥想课，我深切感受到自己身体内在的病灶受到冲击，头晕气滞，身体发麻，人发虚，耳朵嗡嗡响，左眼转不动，被什么糊住了的感觉。躯体气血不畅表现十分明显，按身心合一的中医理论，我知道自己生理、心理都欠通畅。

上冲击课时，老师预先告诉我们，说会有人骂人、打人、踢人、咬人、砸东西等等激烈的肢体冲击，还准备了一些被子，垫子等防范物质，我不相信真会出现这种情况，心想在这么多陌生人的面前怎么会呢？可让我意外的是随着老师的引导，我们每个人都进入到自己的角色中，我们都不是演员，却都实实在在的扮演着自己。

通过夏H的引导，我又重温了一遍当年自己内心的那些感受….

曾经为了所谓的人生梦想，从带着希望的背井离乡，到异地他乡的种种不适应；从一家移民后的艰难打拼，到丈夫离开，儿子离开后自己的独自苦苦支撑；从压抑的生活，压抑的性，到不能适应环境而精神忧郁的儿子，到目前都不清楚是由于性压抑而导致的妇科病，到最后曾经深爱着她的丈夫在她已经恢复健康时要离开她。

她不明白，更不能承受自己为之奋斗的东西都将离她而去。

我体会到一个曾经骄傲的女人，为了希望，长期生活在压抑中的感受，当希望即将破灭时，她所爆发的能量是势不可挡的。她会用刀，用硫酸，用一切想到的想不到的武器去攻击，去毁灭。是儿子的痛苦哭泣让她犹豫了，儿子是她最后的希望，孩子的出现抑制了她毁灭的想法，她期望再努力，她想挽回，她不惜放下尊严去求他，不要离开她，不要让儿子生活在没有父母的家里，当哀求没有用时，她绝望了，崩溃了，不想活了，承认自己失败了，她的眼神让我看到万念俱灰。自始至终我都能体会到她所承担的痛苦，眼泪止不住的流。

我观察了一下在场的朋友，年轻未婚的女生用哀伤的，同情的，但不是很理解的眼神看着她，与她年龄相仿的女士眼泪不由自主的掉下来，与她心灵相通的福X痛苦的一直低着头，整个人蜷在一起，双臂趴在自己的腿上，独自体会消化着自己的痛苦，男士们的眼神里有些惶恐，有些同情，有些不理解，有些想逃避。

 

最 后老师引导我们尽情的释放，尽情的痛哭，让我们身体内、心理内的毒素尽快的排出来，释放后的疲倦席卷了我们整个身心，休息-----整理自己------让心休息-----慢慢恢复元气…..

 

其实，夏H在早上就跟我提到她的问题，迫切希望我能给她帮助，希望我能给她答案，我给她了她所期望的答案，给了她鼓励：“会好起来的”，但我知道我的能量有限，不可能完完全全很好的帮助到她，说不定还会误导她，害了她，我期望着亚新老师能帮到她，中午吃饭时，她连续打了两个电话，一个是饭前，一个是饭后，我们还没有吃完，她就要忙着结账，我感到她的内心异常焦作，我要她不慌，慢慢来，希望她放松点。吃完饭，她告诉我前一天晚上几乎没怎么睡，现在很困，想午休，我当然希望她能自己休整一下，就告辞了。

 

下午，老师课上到后期，我问了一下扮演丈夫的郭威：是什么感受？

他说：“我只是感到她说自己的经历时，语气好像是在讲别人的故事，蛮假”

我问：“那你希望她怎么表现，再说，她后来表现出来了啊，那你什么感受”

他说：“我感到了她暴躁的心理”

我问：“那你又是怎么想”

他说：“我只想逃避”

我问：“作为男性，就当前这种状态，你最想告诉她什么”

他说：“离婚，离婚对她是最好的解脱”

我说：“你真这么想？但他们还有孩子牵着啊？”

他说：“我虽然没有结婚，但我真这么想”

 

我确定他说的是真心话，是一个男人最直接，最本能的心里话。

我不知道夏H能否换回老公的心，只感觉伤害不会很快结束，痛苦还将继续，想挽回失去的爱，需要很长时间，2年3年，5年10年，甚至更长…..但我知道，时间是抚平一切创伤的良药，当你用心去寻找爱时，爱就会回到你身边了。

朋友，爱自己吧，不做伤害自己和他人的事，爱他人吧，学会放下，当你自己和他人相处时都觉得是自由的时侯，你才会拥有真正的快乐。

祝福你，我的朋友！

 

 

亚新回应：

世人集中精力时间，目不转睛盯着外面：钱，性，权，势......在纷扰的红尘找，不，是抢！！！

 

有群人，却在心灵成长团队，留着泪，喘着粗气，战战兢兢在找心。一开始基本上都是因为生活情境中的困境，我们想找一条路。

 

找着找着，发现在大脑中是找不到一条路，大脑只能提供办法，却提供不了一条路。

 

世上没有说脑路一说，却有“心路”一词。

 

祖先早已找到，我们却不听不看，难怪我们要碰得头破血流。

 

找到心，心路自然出现，延伸。

 

知识改变的是命运吗？我深感怀疑，而且总是在质疑。

 

知识改变的只是在生活情境中阶层的地位高低，收入的多寡，却基本上对我们的心灵环境没多少作用！那是人为弄出来的玩意儿，头脑过度控制之下的世界有意无意的误导和恶搞！

 

内心的东西，所有的症结和出路，根本不在外面，都在我们的心里面。社会在正儿八经地给我们孩子进行头脑训练，那么，正好，心灵这块的东西，我们做父母的开始承担起来吧！

 

试想：小夏H如果从小慢慢真的懂得怎样爱自己，她的命运会和现在一样吗？？