亚新老师：

 本来是要昨天交分享的，不过我想等今天妈妈爸爸看完信之后，一起分享一下我的感受，所以今天才交。以下是2011.1.12和1.14号写的分享。

现在我在听《作为老师想对学生付出全部的爱》的节目，当那个女老师说她跟同学们说“你们考试没有考好，其实你们很希望用这个分数有好的成绩回去”。。我一听就哭的稀里哗啦了。。她说了好多好多我曾经的心声。哭完之后我开始觉察我的感受，我看到了脆弱的我一个不被肯定和理解的我、一个被比较的我，我好伤心，我希望得到爸妈的理解和肯定，不要拿我和其他人比较，好希望他们能多陪陪我多和我说说心里话，不要只关心我的成绩我的工作和收入。我想到了亚新老师说的陪伴，陪伴那个小女孩，给她想要的肯定和理解。要是以前我可能会怪父母，可是现在我明白了父母也不知道要怎么对待自己的子女。从上次冲击之后，计姐扮演我的妈妈，我才发现是我一直在要和希望，希望她怎样怎样，可是我从没有对她做过什么，我没有想过她的感受，我只在乎自己想要母爱，只在乎我的需求，想想我以前都沉溺在我自己的世界里，用我的想法去想别人，没有真正的去听过他们的真实想法，没有想过给予他们爱。就像老师回复给学员的，我也觉得我已经被我爱的需要给吞没了，殊不知只有我付出了爱爱自然就会来。。在我付出爱的同时爱已经进入我心了。

  星期天上完课之后，我主动跟男友打电话了，刚开始我说了您对我说的话：“你不满背后的东西他看不到，他确实没有能力看到，那你要怎么办呢。要么让他来学，要么你自己去面对”。当我说出这些话的时候，他开始对您有些反感，觉得您怎么这样教我，他听到这句话的时候我觉得他是在认为我在说他没能力看到所以才迫使我自己去面对自己的，后来他就说您教的聆听专注同理都是理想化的东西，不可能达到那样的状态。我看到了他的自我保护，他觉得我们是在攻击他。在这个时候我其实内心是接纳他看不到的，我确实是意识到我自己要去面对自己，不能老是寄予他。我看到他在保护自己的时候，我跟他说了我不满背后的东西，我说：“我其实是因为爸妈争吵对爱情有所怀疑了，我说你不能给我想要的温暖的家其实我是想你肯定的告诉我你能给我温暖的家、我们的爱情和爸妈的不一样、你会爱我和保护我的，我没有要指责你，只是想要你让我相信我们的爱情”。澄清完之后他很高兴我不是在指责他，他也告诉我他会让我幸福，我觉得很开心，同时我也告诉他我要面对我自己，不是在针对他。我还告诉他我总是在考虑自己的感受却忽略了他的感受和需求，以后我会改进，他也都理解和接受了。呵呵。。昨天晚上他给我发信息，后来过了一会我才看到就回复他，发现他一直没有回复我，我知道他是睡着了，以前我会要把他吵醒让他陪我聊天，但是昨天我给他回了条短信说：“你睡着了呀？我其实很想把你叫醒，但是不能太自私所以让你睡吧，不吵你了。晚安”。其实我是期待他第二天看到之后发现我的改变会很感动的。昨天他跟我说他早上迟到了，所以早上我就给他发信息叫他起床不要迟到了，后来他回复给我是问我怎么这么早就醒了，没有说那条短信的事情，我有些不高兴了，就给他电话问他收到那个短信是什么感受，他回答的小心翼翼的，我感受到了他的害怕和不真实。。他在想怎么回答我会让我舒服，所以最后我不太舒服了，我就跟他表达了我的不舒服，我想他做自己。后来挂了电话我自己想了一会，在看到CLJ的课程分享时突然顿悟了。。。马上我就跟他发信息了，说：“对不起，我意识到问题了，昨天我关心你和体谅你，有一半是为你着想的，还有一半是希望得到你的认可和肯定，让你看到我在改变，希望你更爱我。。。所以我对你的关心没有完全出于是对你。。所以我对不起。我知道为什么会让你那么有压力了。。因为我对你做的事都有一定的期待，没有完全出于是对你，所以才会让你有压力。不再找你们的原因，不去抱怨你们没有达到我的期待。 老师教我们的这一套不是理想的，是真实可以实现的，只不过老师是要求我们这样对待别人，可是我学了之后最先要求的是你们这样对我，所以我让你有那么大的压力很抱歉。如果我发自内心的去对你，是不会要求回报的。。所以对不起，我没有尊重到你。。。还是在考虑我自己。。这一点我今天意识到了。”说完之后，我们都很坦然了。他看到我真的在改变他很开心，他也答应我当我伤到他的时候，想想我说的某些话为什么会伤到他，想想他在在意什么。我看到我们在一起改变，我很知足和幸福。

现在我开始面对自己的内心了，就像我分享的开头说的我已经被我爱的需要给吞没了，殊不知只有我付出了爱爱自然就会来。。在我付出爱的同时爱已经进入我心了。我要开始拿出自己的心，付出我的爱。同时我也要爱我自己，不再向外界求爱。虽然爱自己还比较难，但是我在爱的路上了。。呵呵。。老师，我会加油的！

                                                        2011.1.12

昨天晚上我在大家的鼓励下把信亲自交给妈妈了，看到妈妈接过信很腼腆的笑了，我心坦然很多。可是跑回自己房间的时候发现自己是那么的害怕和担心。。。后来跟QLN说了我的害怕，谢谢她的陪伴和鼓励。可是我依然有些担心和无法坦然，就向亚新老师求救了。很开心老师说我很勇敢，告诉我要接受我的害怕和不坦然，多年的冰块，我在开始破冰，多伟大的事情啊！！一定有很多害怕，担心，期待...等混合在一起的复杂感觉的！听到老师这样说之后我心里舒服好多，平静好多。今天早上妈妈很早就出去上班了，爸爸已经放假了，我觉得我也要跟爸爸说点什么，于是就跟爸爸写了封信，告诉他我爱他，理解他，他是一个好爸爸好丈夫。他看完之后没有说什么，只是说我比弟弟懂事多了。。呵呵。。我知道他是在向我表达他看到了很感动。中午的时候，妈妈回来了，我跑出去看着妈妈，妈妈就开始说她身体不舒服，开始说她的好多好多委屈和我不知道的事情，我看到了她的无助和对生活的压力，也看到了她的内疚。我其实很想去抱抱她，可是我还是不敢，没有行动。但是我开始听进她的话，看到爸爸主动去抱妈妈，我好开心，觉得好温馨。但是爸爸在听到妈妈对爸爸没有体谅她的感受的时候，爸爸开始保护自己，开始为自己辩解。我看到他想哭，他觉得我们在指责他。我马上跟他澄清我们没有指责他，妈妈只是在表达她希望你爱他。在整个互动中，我看到我们的心房在打开，我们的心更紧密了。我很开心，我一个人走在路上的时候我在想笑，真的很开心。虽然在肢体方面我还是有些抗拒和妈妈靠近，但是我在努力了。加油！！学员们，特别是QLN我看到了她的着急，她想要改变，急于让大家看到她的改变，我很理解。我自己曾经也和她一样，但是当我真正对外界没有期待的时候，我真正开始关注我内心的感受的时候，我发现我成长了，不用我问别人，他们就主动告诉我我变了好多。希望她也一样能静下心来专注自己的感受，不要期待。很快课程就要结束了，很舍不得大家，我会时常和大家联系的！也谢谢刘玲告诉我妈妈的感受，谢谢梁老师分享她对女儿的爱，让我看到了妈妈其实也是爱我的。谢谢大家！！我会拿出我的心，对我爱的人付出我的爱！！

                                                    2011-01-

亚新回应：

你从一个人安静呆在角落，到开始那么勇敢的去沟通和解，这中间的路途，只有你自己知道经历了多少的天翻地覆！如同你从广州请假，来到武汉，开始学习，这中间，是多么大的一种动力在支撑着你！这也是对你自己生命的疼爱才可以做到的！虽然表面上你们都是带着自己的问题而来！这样宝贵的体验，是自己成长的标记，也希望你多体验，多和解，慢慢你会发现，真正的你会像花儿一样开放的！