亚新老师你好：
      刚刚去了爱之家看了其他同学的作业，看着看着我的心才慢慢安静下来，看到同学们写的作业，有个感受就是每一个人都很厉害，看到很多同学学习的内容让自己记忆起曾经的往事，但我发现自己每次写感受很少去想到往事，总是会写上课后的感受和变化，不过我的生活中也没发生过什么大事，从在学校开始家里就安排工作，一直到现在的工作也就是家里人安排的，爱情也没发爱情，只到08年遇见我现在的老公，半年后就结婚了，婚前的感受是很孤单，婚后的感受是老公出差时也感觉很孤单，但又多了很多的怀疑，也许是书上面说的人生就是一个不断面对问题的过程，不知道生了小孩后会有什么问题等着自己，我一直以为只有我会想不通人来到世间上是为什么，但看到其他同学冲击痛苦时也总说，“这么痛苦为什么活着，爸爸妈妈为什么要生自己”，随便瞎写一下，也不晓得自己要表达什么。
       这段说说学了些课程后人际关系上的变化，以前的自责是无意识，现在有的自责变得有意识的了，人会更难受，现在自己情绪也很容忍愤怒，也喜欢激动，但又害怕和熟悉的人发生矛盾，怕局面蛮僵硬，所以一般解决的方式就是采取不理睬压着自己，或者面和心部和再也不碰着个问题，再就是不喜欢做出别人喜欢的样子，现在还做不到微笑面对每一个人，记得老师你对我说过，我的眼神让人觉得有距离，我现在也做不到和每一个人都亲和，这些说的是工作上和在外面社交中的人际关系是这样，但生活中丈夫和家人关系到还好，不知道为什么和丈夫的关系中我愿意让自己软下来，不知道以后会是什么样子，现在和家人相处还蛮好的。
      今天写了一堆，也不晓得自己要表达什么，但有些困惑是从07年接触心灵成长课程到现在都没清晰的，但自己是清楚的知道从07年开始我这个生命不再那么孤单，因为有我在开始关注我这个生命，只是跌跌撞撞、模模糊糊，记得以前的那个老师总说“当一个人失去听觉就失去视觉，明白一切事实的真相，清晰就是力量”但总是第搞不懂怎么聆听，终于在亚新老师你这知道什么是听了，我想自己也会慢慢清晰起来的，当然清晰中也包括烦恼和痛苦，真的很希望自己成为老师你说的那个和自己相处很好的人。
                                                                       WDR
亚新回应：
  做真实的自己，我们总是很害怕:害怕别人不接受这样的自己，害怕别人不喜欢，远离我，我们会越发孤单.....这不是我们的错，整个社会和家庭之内，都不太允许我们做自己的！我们不是生活在孤岛上面，我们每个人都深受社会的，历史的，家族的影响，无一可以逃脱！
 
  越往心理学的深处走，我越有无力感和无奈感！因为我越来越觉得自己的力量是弱小的！我不得不承认：我们根本掌控不了一切东西！当我越来越多体验控制感的破碎，我才慢慢体会到允许自己，允许别人做她自己，是那么的难得和可贵！看到别人，也是那么的可贵！因为这样，我才能回归到自己，别人才能在我们的心理上回归成为他自己！所以很多时候，我会说，但不是要控制别人非要那样，虽然我知道那条路是对的，可是我并不强迫别人一定要马上去走！我允许对方出现她本来的状况，虽然很多时候我也有自己的情绪，有自己的反应，但我知道我要回到自我这里来！！所以，去亲近自己，不是搞死自己，去看到问题，不是被问题所缠绕，生活中真正的得道者，大概是：戴着镣铐跳舞，跳得最好的人，就是真正的心理学家啊！